來(lái)源：公眾號(hào)“野球帝”

兄弟們好，帝哥來(lái)了！拜佛作為艾弗森的招牌動(dòng)作，一直以華麗高效風(fēng)靡各大球場(chǎng)，也是小球時(shí)代每一位投手必備的高效假動(dòng)作過(guò)人。

今兒帝哥就給兄弟們分享拜佛動(dòng)作中的一種——頓拜。

一說(shuō)到拜佛，馬師傅為了這期上鏡，居然使出來(lái)了小心機(jī)！把本該上鏡的老王給替換掉了！

兄弟們看老馬做的怎么樣？（具體使得什么陰招，可以到帝哥抖音去看下！）

第一步：體前拉回，創(chuàng)造空間

先做個(gè)簡(jiǎn)單的體前運(yùn)球虛晃，給自己創(chuàng)造進(jìn)攻空間

第二步：迅速停頓

動(dòng)作稍作停頓，緊接內(nèi)側(cè)腳向后蹬出，抬頭拜佛

（等待對(duì)方防守上移）

第三步：壓低重心，加速突破

對(duì)方防守上移后，沉肩放低重心，后腳發(fā)力蹬地，加速突破

（兄弟們要注意，拜佛的核心要領(lǐng)是你投籃要準(zhǔn)，否則防守球員都會(huì)直接放你投籃，所以平常要多多練習(xí)自己的投籃能力）

技能包?1