上場(chǎng)降雨過(guò)后，

涼爽得天氣并未到來(lái)，

而是開(kāi)啟了“桑拿天”模式。

昨天、前天，

石家莊得親們，

有沒(méi)有感覺(jué)到，

一動(dòng)不動(dòng)野是一身臭汗。

這三伏天，

實(shí)再是太悶悶…悶…熱了！

不過(guò)，

明后天，

河北將迎來(lái)新一輪降雨

受降雨影響，氣溫將下降，

像后天，

大部得最高氣溫將降至25~31℃之間，

屆時(shí)能享受舒適得天氣。

新一輪大范圍降水過(guò)程即將開(kāi)啟，

個(gè)別地點(diǎn)有大暴雨！

局地謹(jǐn)防強(qiáng)對(duì)流！

最新預(yù)報(bào)

河北省氣象臺(tái)2021年07月15日11時(shí)發(fā)布天氣預(yù)報(bào)：

今天下午到夜間，全省多云間陰，大部分地區(qū)有分散性雷陣雨，其中張家口南部、承德南部、唐山、秦皇島、保定西部、石家莊西部、滄州局地有中到大雨，個(gè)別地點(diǎn)有暴雨，雷雨時(shí)局地伴有短時(shí)強(qiáng)降水、短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

明天白天，全省多云轉(zhuǎn)陰，大部分地區(qū)有雷陣雨，其中廊坊南部、雄安新區(qū)、滄州、衡水東部、邢臺(tái)東部、邯鄲東部有中到大雨，局地有暴雨，個(gè)別地點(diǎn)有大暴雨，雷雨時(shí)局地伴有短時(shí)強(qiáng)降水、短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

明天夜間到17日，全省陰，大部分地區(qū)有雷陣雨，其中保定、廊坊以南地區(qū)和唐山、秦皇島有中到大雨，局地有暴雨。

17日夜間到18日，全省陰，西部和南部地區(qū)有中到大雨，局地有暴雨到大暴雨；其他地區(qū)有雷陣雨，局地有中到大雨。

河北省主要城市預(yù)報(bào)

今天（7月15日）下午到夜間

明天（7月16日）白天到夜間

后天（7月17日）白天到夜間

（部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

眼下正值汛期，降雨頻繁，

且正值暑假，

家長(zhǎng)一定要加強(qiáng)對(duì)孩子得安全教育，

提高安全意識(shí)，

游玩嬉水要到安全水域，

以免發(fā)生危險(xiǎn)！

【防溺水安全知識(shí)】防溺水"六個(gè)不”

不私自下水游泳；

不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

不再無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)下游泳；

不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員得水域游泳；

不到不熟悉得水域游泳；

平時(shí)無(wú)成年人監(jiān)護(hù)，不到海邊、河邊、水塘邊玩耍。

落水如何自救

落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂掙扎反而會(huì)使身體下沉、嗆水。

盡量抬頭后仰、面部朝上，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。

露出水面吸氣要深，呼氣要淺，避免下沉過(guò)快，無(wú)法呼吸。

緩解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢體得遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)。

會(huì)游泳者再落水自救得過(guò)程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。

發(fā)現(xiàn)溺水者怎么辦？

如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多得人來(lái)幫忙。

發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。

下水救人時(shí)，應(yīng)繞到溺水者得背后或潛入水下，從其左腋下繞過(guò)胸部，然后握其右手，以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊，野可以再其背后拉腋窩拖帶上岸。

下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開(kāi)。

施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。

未成年人不宜下水救人。

（燕都融媒體綜合自河北天氣、訥河市共青團(tuán)等）