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大家好,我是技巧君,
今天教大家一招,
非常適合用于單挑中!
解析環(huán)節(jié)
這招簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就叫,
攻擊前伸腳,
或許你不知道是什么意思,
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是,
觀察防守在防守時(shí),
哪只腳站在前面,
哪只在后面!
換另外一種解釋,
就是進(jìn)攻防守肩膀,
更往前的方向!
首先持球面對(duì)防守,
觀察防守站位,
見(jiàn)防守右腳往前,
我們直接一個(gè)畫(huà)C字,
同時(shí)快速下球,
直接越過(guò)防守!
注意第一步突破時(shí)
要邁出我們的左腳卡住防守,
這樣能起到很好的過(guò)人作用!
同時(shí)我們?cè)谕黄七^(guò)掉防守時(shí),
我們還可以增加點(diǎn)身體對(duì)抗,
注意控制好,
避免造成進(jìn)攻犯規(guī)!
想要突破過(guò)掉防守,
不需要很多的變向運(yùn)球,
或者瘋狂的試探步!
我們需要做的就只是,
降低我們的重心,
直接一步過(guò)掉防守,
爆發(fā)力要足夠!
長(zhǎng)按識(shí)別二維碼
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