每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)
在社會人類學(xué)中,有一個十分重要的概念叫做“馬太效應(yīng)”,這個概念源于西方《圣經(jīng)》中的“馬太福音”,指的是在我們的社會之中,始終存在著兩種極端的分化,并且,這種分化會隨著社會的不斷發(fā)展而越來越明顯。
那么,我們的社會之中為什么出現(xiàn)這種兩極分化的情況呢?窮人是不是真的會變得越來越貧窮,以至于難以生存嗎?
之前,有一個社會組織曾經(jīng)做過這樣一個實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)人員幫助那些生活極其困難的家庭度過一些生活中的難關(guān),并且為他們提供一些金錢或者是一些生活所需的必需品。
而實(shí)驗(yàn)的結(jié)果使所有研究人員都大失所望,當(dāng)相關(guān)單位停止對那些貧困家庭的資助之后,這些家庭的生活水平就快速地恢復(fù)到了之前那種吃了上頓沒下頓的生活,事實(shí)證明,金錢和物質(zhì)上的資助,是不會真正改善那些貧困家庭的生活,他們不會自主地上進(jìn)。
這個實(shí)驗(yàn)結(jié)果也正好印證了中國那句古話:“授之以魚不如授之以漁。”也就是說,直接給予他們物質(zhì)和金錢上的資助,不如幫助他們構(gòu)建起堅(jiān)強(qiáng)的精神世界,使他們能夠積極地面對生活,改善自己的生活水平。
有些人會認(rèn)為,只要人們在生活中能夠勤奮工作,只要能夠付出,不怕苦不怕累,最終得到的結(jié)果都不會太差。事實(shí)并非如此,我們經(jīng)過仔細(xì)地觀察其實(shí)不難發(fā)現(xiàn),那些生活在社會底層階級,經(jīng)濟(jì)水平十分低下的人們,干活的時候是最賣力的,最不辭辛苦的。
可見,在日常生活中,窮人再勤勞在努力也無法擺脫自己貧困的生活環(huán)境,而導(dǎo)致他們貧困的,也并不是自己的性格,而是另有他因的。
即使是大多數(shù)窮人都會為了維持生活,養(yǎng)活一家人,不惜白天黑天連軸轉(zhuǎn),做許多份兼職,但始終還是“治標(biāo)不治本”,無法使他們真正地?cái)[脫窮困潦倒的生活,而自己的生活也只會無限地在貧困與更貧困之間不斷循環(huán)。
近期,有很大一批心理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)分析表明,或許就是窮人們在生活中過于勤奮,所以才總是無法“逃離”那種貧困的生活。
從實(shí)際上來講,貧窮就像是一個“圈”,當(dāng)一個人為了應(yīng)對那些貧困所帶來的債務(wù)時,那么,這個人就一定會陷入一種艱苦的生活環(huán)境。為了讓自己能夠擺脫這種貧困,這種艱辛就會成為壓在自己身上的一座大山,他們讓自己能夠有足夠的錢來還錢,卻始終不會擁有攢錢的能力。
還有一個更為關(guān)鍵的要素,那就是窮人很難能夠擺脫這種“貧窮生活”的定向思維。
當(dāng)一個人被迫生活在一種十分窮困潦倒的情況之下,人們通常會在一段時間之后就漸漸適應(yīng)這種生活的環(huán)境以及生活節(jié)奏,并且會在心中形成一種“我就是窮人”的心理暗示,并且在這之后,人們的心中會形成“我應(yīng)該努力生活”的想法。
例如,那些家庭條件不好,但是成績卻十分優(yōu)異的大學(xué)生,就會因?yàn)樗麄儽旧硎侄?,所以會在上學(xué)的時候找尋兼職來賺錢補(bǔ)貼家用或者是養(yǎng)活自己,而這種兼職收入一旦開始,他們就會陷入找更多兼職的漩渦,不斷地尋找更多的兼職,來賺取更多的錢。
時間長了,他們就會忘記自己本身的任務(wù)是學(xué)習(xí),而把所有的精力都投入到“如何擺脫貧困”之上,更有甚者會放棄學(xué)習(xí),這樣做其實(shí)是一種舍本逐末的做法,而這并不是一種理智的選擇。
這就是我們上述所說的“貧窮生活”所導(dǎo)致的定向思維,為了讓自己能夠適應(yīng)貧窮生活的節(jié)奏,最終作繭自縛,且難以自拔。
因此,人們應(yīng)該要把自己的眼光放得長遠(yuǎn)一些,看到更多未來的事情,為了自己的未來做一些計(jì)劃,而不是僅僅為了擺脫貧困就惶惶不可終日。
那么,要做到把眼光放長遠(yuǎn),首先要做的就是看清自己定位,其次是走出自己的“舒適區(qū)”,而最后就是勇于改變自己,不斷提升自己的能力。
減少自己對生活的種種抱怨,強(qiáng)迫著自己不斷地進(jìn)步,抓住生活中的一切機(jī)遇和挑戰(zhàn),是自己的生活從原先的狀態(tài)之中脫離出來,而這其中最重要的一點(diǎn)就是讓自己做出改變,要相信,生活不止有眼前的茍且,還有詩和遠(yuǎn)方的田野。
- The End -
作者 | 湯米
編輯 | 鹿羽
第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料:[1]Staff, T. (2020). 15 Logical Fallacies You Should Know Before Getting Into a Debate. The best schools.
[2]Lin, C. E.Putting Your Thoughts On Trial: How To Use CBT Thought Records. Internnational Bipolar Foundation.