#健康明星計(jì)劃#
維生素B1、B2、B6、B12和葉酸都屬于B族水溶性維生素,是機(jī)體維持正常代謝和功能所必需的維生素,這些B族維生素必須從食物中獲得,有少量B族維生素可在體內(nèi)合成或由腸道細(xì)菌產(chǎn)生。人體每日對(duì)這些B族維生素的需求量甚微,但缺乏時(shí),可引起B(yǎng)族維生素缺乏癥。食物中缺乏B族維生素、用餐量過(guò)少、機(jī)體對(duì)B族維生素吸收障礙、機(jī)體對(duì)族維生素的需要量增加、一些藥物的干擾作用等都可導(dǎo)致B族維生素缺乏癥。
維生素B1與體內(nèi)的焦磷酸結(jié)合成輔羧酶,參與糖代謝中丙酮酸和α-酮戊二酸的氧化脫羧反應(yīng),是糖代謝所必需的維生素,用于腳氣病的防治以及糖尿病、多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌炎、小兒遺尿癥、小兒麻痹后遺癥、食欲缺乏、消化不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、全身感染、高熱等各種疾病的輔助治療,并有助于改善慶大霉素、鏈霉素等引起的聽(tīng)覺(jué)障礙。
缺乏維生素B1時(shí),體內(nèi)氧化受阻形成丙酮酸、乳酸堆積,并影響機(jī)體能量供應(yīng)。其癥狀主要表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng),出現(xiàn)感覺(jué)神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)均受影響的多發(fā)性周圍神經(jīng)炎,表現(xiàn)為感覺(jué)異常、神經(jīng)痛、四肢無(wú)力、肌肉酸痛和萎縮等癥狀。心血管方面由于血中丙酮酸和乳酸增多,使小動(dòng)脈擴(kuò)張,舒張壓下降,心肌代謝失調(diào),故易出現(xiàn)心悸、氣促、胸悶、周圍組織水腫、肝肺充血和心臟肥大等心功能不全癥狀。消化道方面表現(xiàn)為食欲下降,可導(dǎo)致衰弱和體重下降等。
維生素B2是體內(nèi)黃素酶類輔基的組成部分,可參與糖、脂肪、蛋白質(zhì)和核酸的代謝,促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育,如指甲、皮膚和毛發(fā)的正常生長(zhǎng),影響人體對(duì)鐵的吸收,維持正常的視覺(jué)功能,適用于防治維生素B2缺乏癥以及偏頭痛的輔助治療。
缺乏維生素B2時(shí),影響機(jī)體的生物氧化,其病變多表現(xiàn)為口、眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、舌炎、唇炎、結(jié)膜炎、瞼緣炎、脂溢性皮炎、陰囊炎等。
維生素B6在體內(nèi)與ATP經(jīng)酶的作用生成具有生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡多胺,它是某些氨基酸的氨基轉(zhuǎn)移酶、脫羧酶和消化酶的輔酶,參與許多代謝過(guò)程,如腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸的產(chǎn)生,色氨酸轉(zhuǎn)化為煙酸的過(guò)程等,也可刺激白細(xì)胞、血紅蛋白的生長(zhǎng)。適用于防治因大量或長(zhǎng)期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經(jīng)炎、失眠、不安,減輕抗癌藥和放射治療引起的惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等,可能還有助于白細(xì)胞減少癥。
缺乏維生素B6時(shí),常見(jiàn)表現(xiàn)為脂溢性皮炎、唇干裂、失眠等,還可導(dǎo)致多發(fā)性周圍神經(jīng)病變,表現(xiàn)為刺痛、麻木、手臂、腿部感覺(jué)喪失,足部或手部灼燒感等。
維生素B12是細(xì)胞合成核苷酸的重要輔酶,參與體內(nèi)甲基轉(zhuǎn)換及葉酸代謝,缺乏時(shí)可導(dǎo)致葉酸缺乏,并因此導(dǎo)致DNA合成障礙,影響紅細(xì)胞的發(fā)育與成熟。此外,維生素B12缺乏時(shí),還可導(dǎo)致甲基丙二酸排泄增加和脂肪酸代謝異常,這很可能是神經(jīng)系統(tǒng)病變的原因之一??捎糜谥委煇盒载氀?,也可與葉酸合用治療各種巨幼細(xì)胞貧血、抗葉酸藥引起的貧血,尚可用于多發(fā)性周圍神經(jīng)炎、神經(jīng)痛、神經(jīng)萎縮等神經(jīng)系統(tǒng)疾病以及肝炎、肝硬化等肝臟疾病。
葉酸由蝶啶、對(duì)氨基苯甲酸和谷氨酸組成的一種B族維生素,為細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂所必需的物質(zhì),并可參與體內(nèi)核酸和氨基酸的合成,與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的增殖和成熟,用于各種巨幼細(xì)胞貧血和惡性貧血,也可用于妊娠和哺乳期婦女的預(yù)防用藥,預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷。
缺乏維生素B12和葉酸時(shí),可出現(xiàn)面色蒼白、耐力下降、乏力、頭暈、頭昏、心悸等貧血癥狀,少數(shù)患者可出現(xiàn)輕度黃疸,嚴(yán)重者全血細(xì)胞減少,反復(fù)感染和出血,還可引起口腔黏膜萎縮、舌痛、惡心、腹脹、腹瀉、便秘、食欲不振、消化不良等消化系統(tǒng)表現(xiàn),以及肢體麻木、感覺(jué)障礙、步態(tài)不穩(wěn)、味覺(jué)、嗅覺(jué)降低、黑矇、視力下降等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)和精神癥狀,不同的是,維生素B12缺乏者有抑郁、失眠、譫妄、幻覺(jué)、妄想、精神錯(cuò)亂、記憶力下降等表現(xiàn),葉酸缺乏者有易怒、妄想等精神癥狀。此外,葉酸和維生素B12缺乏還可導(dǎo)致高同型半胱氨酸血癥,是誘發(fā)腦卒中的危險(xiǎn)因素。