嬰兒從出生后2周起，就應(yīng)該補(bǔ)充足量的鈣，補(bǔ)鈣進(jìn)程要一直持續(xù)到寶寶2歲左右。

1、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦，嬰兒從出生后2周起，就應(yīng)該補(bǔ)充足量的鈣，補(bǔ)鈣進(jìn)程要一直持續(xù)到寶寶2歲左右。通常寶寶6個(gè)月內(nèi)需要的鈣主要來(lái)源是母乳或是配方奶。2歲以上的寶寶隨著飲食攝入的多樣化及奶類(lèi)攝入占比降低，有可能導(dǎo)致鈣攝入不足，需對(duì)平日寶寶飲食進(jìn)行合理安排調(diào)整。

2、按寶寶生長(zhǎng)發(fā)育狀況來(lái)說(shuō)，嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)該是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時(shí)候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時(shí)候，或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，比如寶寶2個(gè)月后不能抬頭、4個(gè)月后不能翻身、半歲坐不穩(wěn)、7、8個(gè)月不會(huì)爬、快周歲了不能站，不會(huì)走等等，有這些表現(xiàn)就說(shuō)明寶寶缺鈣，需要補(bǔ)鈣了。

3、按季節(jié)區(qū)分，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是夏季，夏季氣溫高，寶寶戶(hù)外曬太陽(yáng)多，紫外線(xiàn)照射裸露皮膚能在體內(nèi)合成維生素D促進(jìn)鈣的吸收。

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