我們都知道人體出汗是對(duì)人體體溫的一個(gè)自我調(diào)理，當(dāng)天氣特別熱的時(shí)候，人們就是通過出汗蒸發(fā)吸收掉自己身上的很多熱量，從而降低身體的體溫，從而讓我們感覺上不那么熱，那么出汗到底預(yù)示著我們的身體是健康的還是不健康呢？出汗對(duì)我們身體還有哪些好處呢？聽醫(yī)生怎么說吧。

按照中醫(yī)的說法，出汗是最有效的排毒方式，有利于人體的新陳代謝。雖然出汗能給我們帶來不少好處，但有些人卻出現(xiàn)身體出汗明顯增多的現(xiàn)象，這就要小心了，它可能是在告知我們身體出現(xiàn)了不適癥狀，別大意。

1、警惕高血糖：

如果突然出汗明顯增多，可能是近期血糖控制出了問題，這是就要注意監(jiān)測(cè)血糖。原因是汗腺排汗屬于自主神經(jīng)控制，血糖異常升高會(huì)干擾神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的代謝，導(dǎo)致神經(jīng)組織都可能受到糖尿病的損害，出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象。

2、警惕甲狀腺功能亢進(jìn)：

如果你突然出汗液明顯增多的現(xiàn)象就要格外注意，很可能是甲亢前兆，這個(gè)時(shí)候就要趕緊去醫(yī)院檢查。甲狀腺功能紊亂常會(huì)有夜間出汗增多的癥狀出現(xiàn)，主要是因?yàn)榛加屑卓旱娜诵玛惔x較快、心率增快，常常伴有心慌心悸、難以入睡等現(xiàn)象。

3、警惕盜汗：

盜汗一般發(fā)生在入睡以后的出汗，一覺醒來發(fā)現(xiàn)渾身濕噠噠的，連枕頭和被子都濕了，還伴有面部潮紅、失眠、口干舌燥、心煩意亂等癥狀。說明身體已經(jīng)虛弱到某種程度了，應(yīng)及時(shí)調(diào)理，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的病癥。

4、警惕低血糖：

出虛汗也是低血糖患者的常見癥狀，除了冒虛汗外，低血糖病人發(fā)病時(shí)還會(huì)伴有跳加快、顫抖、惡心、眩暈、乏力、視力模糊等癥狀出現(xiàn)。但是這種情況往往吃個(gè)糖或是吃點(diǎn)食物就會(huì)有所緩解。如果是糖尿病患者時(shí)常出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，那就不能大意了。

朋友們知道了出汗的各種情況，如果我們是因?yàn)樘鞖鉄崃耍蛘咦约哼\(yùn)動(dòng)鍛煉出的汗，那是非常正常的。但是如果不是因?yàn)檫@些原因，而莫名的多出汗，或者是感覺自己不舒服出汗，那就是身體出現(xiàn)了病癥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查，及時(shí)的治療。