為什么容易焦慮？這幾個原因是關(guān)鍵，第三個讓人心酸！

大家好，我是中醫(yī)內(nèi)科孫軍醫(yī)生，到目前為止，我已經(jīng)直播過好幾場了，在和患者的溝通之后，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在焦慮抑郁，情緒狀態(tài)差引發(fā)各種不適的患者非常的多，就像我之前的許多患者，有的是因為失眠，有的是因為脾胃不好，檢查也沒有什么問題，所以來找我調(diào)理，在后續(xù)的溝通之后，發(fā)現(xiàn)是因為患者的焦慮導(dǎo)致的身體不適，西醫(yī)也沒有什么好的方法，一些抗焦慮的藥物，患者用了之后感覺不理想，所以想要中藥調(diào)理！

后來，一位叫@平安863的粉絲給我留言，訴說了他的困擾，因為年齡比較大了，家里是農(nóng)村的，沒有退休金，只有新農(nóng)合醫(yī)療，但是愛人身體不好，也一直在吃藥，自己的身體也不是很好，以前經(jīng)常抽煙喝酒，脾氣也暴躁，總是擔(dān)心未來，也睡不好，但是他總覺得自己之前挺開朗的，不知道為什么，忽然就焦慮起來了，自己控制不住，總是胡思亂想，心煩意亂！

對于他的這種疑問，我是這樣解答的，引發(fā)焦慮的原因，主要有以下這些原因：

1. 社會環(huán)境變化

在前幾年的時候，一般來說，像焦慮癥抑郁癥這些精神類疾病，讓很多人諱莫如深，大家對這種疾病都抱有誤解，最近幾年，很多人正視了焦慮癥，除了大家有了一定的了解之外，還有一個原因，就是因為社會壓力加重，導(dǎo)致焦慮癥越來越年輕化，很多年輕人出現(xiàn)焦慮情況，所以很多人對焦慮有了了解，其中職場壓力，長期的996熬夜，都是導(dǎo)致年輕人焦慮的原因！

2. 家庭環(huán)境變化

外界的壓力，必然會導(dǎo)致家庭環(huán)境的改變，像現(xiàn)在很多人自稱“房奴”，房貸壓力大，再加上生活拮據(jù)，家人的關(guān)系也不是很和睦，等等，這些家庭的原因，也會導(dǎo)致焦慮情況的出現(xiàn)，成為焦慮癥！

3. 個人身體原因

現(xiàn)在除了年輕人的焦慮比較嚴(yán)重之外，還有很多的老年人出現(xiàn)了焦慮的情況，主要的原因就是：1.身體器官的老化，導(dǎo)致患者身體不適，心態(tài)沒有及時的調(diào)整，所以會出現(xiàn)焦慮2.社會環(huán)境的變化，老年人沒有辦法及時的跟上，有的時候，生病了去就醫(yī)，面對先進(jìn)的就醫(yī)流程和機(jī)器，覺得很無助，特別容易出現(xiàn)焦慮的情緒！