慧慧結(jié)婚之后，一直猶豫著不想要孩子，甚至有一些懷孕恐懼癥，所以婆婆就著急了，然后就崔慧慧的老公，然后慧慧的老公，就和慧慧對(duì)此問題進(jìn)行了討論。

原來慧慧之所以不愿意生孩子，是擔(dān)心生孩子之后身材變形，而且會(huì)會(huì)說自己很怕疼，不知道自己能不能受得了分娩之痛。

確實(shí)很多女人在懷孕之前身材苗條，甚至是魔鬼身材，但是懷孕之后，在短短10個(gè)月的時(shí)間里，每天體重都在增長(zhǎng)，甚至?xí)?0斤長(zhǎng)到170斤，差不多整整長(zhǎng)了另一個(gè)自己，而且生了孩子之后，就很難再瘦下來了，甚至有繼續(xù)在長(zhǎng)胖的趨勢(shì)。

即使在孕期體重增長(zhǎng)過快，不僅會(huì)造成孕期和產(chǎn)后肥胖，而且還可能會(huì)給孕期帶來一系列問題，比如說妊娠高血壓、妊娠糖尿病，或者是造成巨大兒，造成難產(chǎn)問題。

那么女人懷孕前后，體重增長(zhǎng)控制在多少斤，對(duì)胎兒發(fā)育好？控制在多少范圍內(nèi)，更有助于產(chǎn)后恢復(fù)呢？

懷孕前后，孕婦體重增加多少斤，屬于正常？多數(shù)孕婦超重了！

孕早期3個(gè)月：女人懷孕的標(biāo)志，就是受精卵成功著床，受精卵著床之后會(huì)先發(fā)育成胚胎，大約到懷孕兩個(gè)月左右時(shí)，才會(huì)漸漸分化成胎兒。

而在這三個(gè)月期間，孕婦會(huì)有孕吐反應(yīng)，進(jìn)而造成孕婦胃口不好，吃不下東西，所以在懷孕前三個(gè)月，正常情況下，體重一般不會(huì)有什么明顯變化，甚至?xí)幸恍┰袐D出現(xiàn)體重下降的問題。如若體重下降幅度太大，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查調(diào)理。

孕中期3個(gè)月：進(jìn)入孕中期之后，體內(nèi)激素分泌漸漸保持穩(wěn)定，孕吐反應(yīng)漸漸緩解或者是消失，這時(shí)候胎兒發(fā)育也會(huì)加快，孕媽胃口也會(huì)變大，在這段期間，孕婦的體重會(huì)有一個(gè)明顯的上升。

在這段期間內(nèi)，孕婦可以定時(shí)測(cè)量體重，并關(guān)注體重的變化，可以一周測(cè)量一次，正常情況下，每周大約會(huì)增加0.25~0.35千克。

如果你的體重增長(zhǎng)低于這個(gè)范圍，那么孕媽要注意增加營(yíng)養(yǎng)，如果你超出這個(gè)范圍，可能是你吃的有點(diǎn)多，要注意控制飲食，避免體重增長(zhǎng)過快。

孕晚期3個(gè)月：進(jìn)入孕晚期三個(gè)月之后，孕媽的胃口會(huì)變得越來越大，也是他發(fā)育的猛漲期，這時(shí)候也要為分娩做準(zhǔn)備。

這段期間是胎兒發(fā)育最快的一個(gè)階段，孕媽的體重大約每周增加0.5千克左右，如若體重增長(zhǎng)過快，很可能會(huì)造成巨大兒，可能會(huì)造成難產(chǎn)，如果低于這個(gè)范圍，為了避免胎兒發(fā)育遲緩，孕媽要注意增加營(yíng)養(yǎng)。

你在懷孕期間，體重增長(zhǎng)了多少斤？若在這個(gè)范圍內(nèi)，就偷著樂吧

在懷孕期間，在孕早期時(shí)，體重變化不明顯，進(jìn)入孕中期之后，體重會(huì)慢慢增長(zhǎng)。而從懷孕到分娩之前，整個(gè)孕期下來之后，體重增長(zhǎng)應(yīng)該控制在10~15千克，在這個(gè)范圍內(nèi)對(duì)胎兒發(fā)育好，既有助于分娩，又有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

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