夜盲指的是在夜晚或光照較弱的環(huán)境中視物不清，甚至視力完全消失的情況?，F(xiàn)代社會(huì)的許多工作需要在微光條件下進(jìn)行，夜間的娛樂(lè)生活也前所未有地豐富多彩，所以，夜盲造成的不便是可以想象的。那么，這種疾病是如何產(chǎn)生的，該怎么護(hù)理呢？

1、缺乏維生素a

身體缺少了維生素a也會(huì)引起夜盲癥，引起夜盲癥后天性的原因，主要就是身體缺乏維生素A所導(dǎo)致的。人的身體通常會(huì)因?yàn)橐恍┘膊〉脑蚨尵S生素a很難被身體所吸收掉，或者是身體本身就缺少了維生素a，這樣身體就會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞沒(méi)有合成視紫紅質(zhì)的原料，這就行成了夜盲癥。不過(guò)這種夜盲癥都是暫時(shí)的，可以讓身體吸收掉，更多的維生素a這樣夜盲癥就會(huì)消失了。

2、遺傳

引起夜盲癥的原因，其實(shí)有許多絕大部分的原因都來(lái)自于遺傳。有大部分的人從小生下來(lái)就是有夜盲癥的，也就是說(shuō)在晚上的時(shí)候就看不清楚東西，這些人的父母或者祖輩有夜盲癥的人都會(huì)在這些人身上遺傳下來(lái)。

3、先天性視網(wǎng)膜色素變性

先天性視網(wǎng)膜色素變性是導(dǎo)致夜盲癥的病因之一，系先天遺傳性眼病，如視網(wǎng)膜色素變性，桿狀細(xì)胞發(fā)育不良，失去了合成視紫紅質(zhì)的功能，所以發(fā)生夜盲癥。

如何護(hù)理夜盲癥患者？

1、保持樂(lè)觀情緒

長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

2、勞逸結(jié)合

生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、合理膳食

可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其是富含維生素A的食物，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。