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各月齡寶寶養(yǎng)育手冊(cè)_7月齡寶寶

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-21 18:27:10    作者:企資自媒體    瀏覽次數(shù):44
導(dǎo)讀

從寶寶降生那一刻,正式升級(jí)為寶媽寶爸,但是作為新手爸媽,好多知識(shí)都需要學(xué)習(xí),小T媽翻閱大量資料,從生長、飲食、睡眠、親子互動(dòng)等各方面整理出了各月齡寶寶養(yǎng)育手冊(cè),希望能給新手爸媽提供借鑒,在養(yǎng)寶寶的路上

從寶寶降生那一刻,正式升級(jí)為寶媽寶爸,但是作為新手爸媽,好多知識(shí)都需要學(xué)習(xí),小T媽翻閱大量資料,從生長、飲食、睡眠、親子互動(dòng)等各方面整理出了各月齡寶寶養(yǎng)育手冊(cè),希望能給新手爸媽提供借鑒,在養(yǎng)寶寶的路上更輕松。這篇文章整理了7月齡寶寶的養(yǎng)育手冊(cè)。

往期回顧

寶寶養(yǎng)育手冊(cè)——6月齡寶寶

寶寶養(yǎng)育手冊(cè)——5月齡寶寶

寶寶養(yǎng)育手冊(cè)——4月齡寶寶

寶寶養(yǎng)育手冊(cè)——3月齡寶寶

寶寶養(yǎng)育手冊(cè)——2月齡寶寶

寶寶養(yǎng)育手冊(cè)——1月齡寶寶


1.成長特點(diǎn)

2.寶寶出牙信號(hào)、出牙順序、出牙護(hù)理

3.輔食添加

4.可以玩哪些親子游戲?

5.玩具、繪本推薦

6.爬行墊、圍欄有必要買嗎?

7.疫苗接種攻略


成長特點(diǎn)

    發(fā)育特點(diǎn)

這個(gè)月的寶寶在發(fā)育速度上仍然屬于緩慢增長的趨勢(shì),這個(gè)月,寶寶身高總體增長1.5厘米左右,體重可以增長500克左右,頭圍增長1厘米左右。具體發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),請(qǐng)參考下圖。

這個(gè)月有的寶寶已經(jīng)長出2顆乳牙了,家長需要加強(qiáng)護(hù)理,幫助寶寶度過出牙敏感期。

有的家長可能會(huì)擔(dān)心寶寶身高偏矮等問題,身高還受遺傳等因素影響,所以,只要寶寶身高在正常范圍內(nèi)就不要過于擔(dān)心。

2.動(dòng)作特點(diǎn)

這個(gè)階段的寶寶抓握能力已經(jīng)很超強(qiáng)了,可以很熟練地抓起自己想要的東西,對(duì)于夠不到的玩具,寶寶還會(huì)試圖往前爬行抓到玩具。

寶寶的四肢可以很好地支撐起身體,部分寶寶可以通過四肢的力量讓腹部懸空,屁股能抬得很高,就像做俯臥撐一樣。

寶寶可以通過上半身的力量旋轉(zhuǎn)360°夠周圍的玩具。

這個(gè)月的寶寶可以試著坐一會(huì)兒了,但是平衡能力還比較弱,很容易后仰,家長需要注意在寶寶坐著的時(shí)候不要遠(yuǎn)離,防止寶寶磕到后腦勺。

3.視力特點(diǎn)

寶寶可以看清更遠(yuǎn)的東西,也能注意到更加細(xì)小的東西,比如,天上飛的鳥,遠(yuǎn)處的汽車等。

帶著寶寶出門,寶寶會(huì)很好奇地看周圍的事物,能區(qū)分越來越多的顏色。

4.聽力特點(diǎn)

寶寶能夠熟練地尋找聲源,能聽懂家長說話的語氣,如果家長用很歡快的語氣跟寶寶說話,寶寶也會(huì)表現(xiàn)出愉悅。

當(dāng)家長喊寶寶的名字時(shí),寶寶會(huì)扭過頭看,對(duì)聲音更加敏銳。當(dāng)家長試著跟寶寶對(duì)話時(shí),寶寶也會(huì)咿咿呀呀地回應(yīng)你。

5.語言特點(diǎn)

寶寶開始模仿大人說話了,比如,當(dāng)家長用很慢地語氣說爸爸、媽媽時(shí),寶寶會(huì)很認(rèn)真地看著家長的嘴巴,并試圖模仿大人說話的口型。

有的寶寶已經(jīng)可以發(fā)出爸爸、媽媽的聲音,只不過語速很慢,但是能清楚地聽清寶寶發(fā)出的詞語。

家長在日常生活中多跟寶寶說話,讓寶寶聽一些兒歌,也可以讓寶寶盡早開口說話。具體方法可以參考下面這篇文章。

0到3歲語言發(fā)展黃金期,如何階段性引導(dǎo)寶寶學(xué)說話?

6.睡眠特點(diǎn)

這個(gè)月齡的寶寶總體睡眠時(shí)間在15個(gè)小時(shí)左右,白天午睡2-3次,一次1個(gè)半小時(shí)左右,夜晚睡眠時(shí)間大約為10個(gè)小時(shí)左右。因?yàn)橐雇韽?點(diǎn)左右開始,寶寶處于生長高峰期,因此,建議寶寶9點(diǎn)入睡,不要熬夜,早晨7點(diǎn)左右醒來。

不過寶寶之間存在個(gè)體差異,具體睡眠習(xí)慣還是以寶寶自身為主。

7.飲食特點(diǎn)

這個(gè)月齡的寶寶喝奶量3-4次左右,每次180毫升,由于寶寶已經(jīng)可以添加輔食了,家長可以用一頓輔食代替一頓奶。母乳喂養(yǎng)的寶寶仍然按需喂養(yǎng)就可以了。

7月齡寶寶輔食怎么吃,怎么添加,家長可以參考以下文章:

如何科學(xué)地給寶寶添加輔食

各階段寶寶輔食喂養(yǎng)攻略——7-9月齡寶寶

·寶寶出牙信號(hào)、出牙順序、出牙護(hù)理

1.出牙信號(hào)

寶寶出牙一般會(huì)有這些信號(hào):

a. 口水增多

b. 牙齦紅腫、刺癢

c. 情緒煩躁

d.晚上睡不安穩(wěn)

e. 喜歡啃手或者咬東西

2.寶寶出牙順序

6-8個(gè)月:下齒槽長出兩顆中間的門牙,接著上齒槽又長出兩顆門牙。

8-12個(gè)月:上齒槽長出外面兩顆門牙,然后長出下齒槽的兩顆外側(cè)門牙。

12-16個(gè)月:先后在上下齒槽出現(xiàn)第壹乳磨牙。

16-20個(gè)月:先后在上下齒槽長出犬牙。

20-30個(gè)月:長出下齒槽的兩顆第二乳磨牙,上齒槽的兩顆第二乳磨牙,至此20顆乳牙長齊了。

3.寶寶出牙護(hù)理

a. 出牙前

寶寶沒長牙之前,家長可以在寶寶吃完奶后,用棉紗布給寶寶清潔口腔的奶漬。

b. 出牙后

寶寶長出第壹顆乳牙后,就建議家長可以給寶寶刷牙了,家長可以選擇手指牙刷或者寶寶專用軟毛牙刷來幫助寶寶清潔牙齒。

等寶寶2、3歲時(shí),家長可以教寶寶如何清潔牙齒,逐漸讓寶寶自己學(xué)會(huì)刷牙。

建議家長不要給寶寶吃太多甜食,吃甜食后給寶寶漱口,避免食物殘留,導(dǎo)致蛀牙。

輔食食譜

由于寶寶剛開始長牙,有的寶寶還沒有長牙,在蕞初添加輔食時(shí),以泥狀為主。寶寶的第壹口輔食建議是高鐵米粉。每一種食物嘗試2-3天,觀察寶寶是否有過敏癥狀,沒有的話可以和米粉混在一起添加。一般情況下,從種類講:應(yīng)按“淀粉(米粉)——蔬菜——水果——?jiǎng)游铩钡捻樞騺硖砑印?/p>

具體輔食添加知識(shí)家長可以參考以下文章。

如何科學(xué)地給寶寶添加輔食

各階段寶寶輔食喂養(yǎng)攻略——7-9月齡寶寶

推薦幾個(gè)適合7月齡寶寶吃的輔食食譜,家長可以參考。

    米粉胡蘿卜泥

將胡蘿卜洗凈、去皮、切小塊,蒸熟

加一點(diǎn)溫開水,把蒸熟的胡蘿卜用輔食機(jī)打成糊狀,直接加到已經(jīng)沖好的米粉中。家長剛開始不知道寶寶吃多少,一般買的米粉都有說明書,家長可以根據(jù)說明書中的量來喂寶寶。

2.蛋黃泥

蛋黃4分之一顆,蕞開始先少量添加,慢慢過渡到一半,蕞后是整個(gè)蛋黃,觀察寶寶沒什么問題,就可以一步步添加。

將雞蛋放在電熱鍋蒸熟或者置入清水中煮熟,取出蛋黃,用湯匙壓碎,加入少許溫開水就可以喂食。或者把蛋黃放到米粉中,弄成糊狀,給寶寶吃。

3.菠菜泥

菠菜2-3顆,把菠菜洗凈,去掉老的葉子,留下比較嫩的葉子,多用清水洗幾遍,去掉菜葉中殘存的淤泥。

把洗好的菠菜切成幾段,放入開水中煮熟。然后把煮熟的菠菜加入適量溫開水放入輔食機(jī)打成糊狀。倒入碗里直接食用,或者加入米粉中。

4.肉泥

準(zhǔn)備一小塊里脊肉,洗凈放入冷水中煮熟,鍋里同時(shí)放入蔥姜來去腥,把煮好的肉放入輔食機(jī)里同時(shí)加適量溫開水打成糊狀。

5.香蕉蘋果泥

將香蕉剝皮切段。

將蘋果削皮,切成小塊

將切好的香蕉段和蘋果塊倒入輔食機(jī)中,加入少許溫開水,攪打成泥

直接倒入碗里給寶寶食用,或者加入米粉中。

可以玩的親子游戲

    認(rèn)識(shí)五官

讓寶寶躺在墊子上,家長坐著面對(duì)寶寶,同時(shí)唱一首兒歌,一邊做動(dòng)作,一邊唱。

兒歌名稱《合攏張開》,不會(huì)唱的家長可以上網(wǎng)搜一搜,跟著網(wǎng)上學(xué)唱。

合攏張開 合攏張開

小手拍一拍

合攏張開 合攏張開

小手拍一拍

爬呀爬呀爬呀爬呀(家長2根手指在寶寶肚子上從下到上做出爬的動(dòng)作,爬到寶寶臉上)

爬到小臉上

這是眼睛 這是嘴巴

這是小鼻子 阿嚏(打噴嚏的動(dòng)作)

重復(fù)幾遍以上的歌詞。

我家寶寶非常喜歡這個(gè)游戲,一做這個(gè)游戲?qū)殞毺貏e開心?,F(xiàn)在也會(huì)給弟弟家的寶寶玩這個(gè)游戲,小朋友也非常喜歡。

2.小罐子跑得快

鍛煉寶寶的視覺、聽覺追蹤能力

讓寶寶坐穩(wěn),準(zhǔn)備一個(gè)透明的小罐子,里邊放一些花生或者豆子,放在寶寶面前;媽媽把小罐子從左邊滾到右邊,從右邊滾到左邊,速度不要太快,讓寶寶視覺和聽覺跟著180°追蹤。

3.聽聲取物

促進(jìn)寶寶聽力、手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展

媽媽坐在寶寶身邊,依次向?qū)殞氄故編追N有聲響的玩具,每展示一種玩具后,放在手中,由寶寶主動(dòng)將玩具抓握到自己的手里。

玩具、繪本推薦

玩具,繪本的話我買之前一定會(huì)看看材質(zhì),是否可以啃咬,這個(gè)階段的寶寶正是什么都往嘴里放的時(shí)候,所以一定要看材質(zhì)。

我一般喜歡從大品牌的廠家購買,感覺這樣質(zhì)量還比較有保證。前幾個(gè)月齡推薦的玩具寶寶能玩很長時(shí)間,這個(gè)月齡再推薦一兩款。

1.繞珠

繞珠玩具有各種顏色的珠子組成,很鍛煉寶寶對(duì)色彩的認(rèn)知,也能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育。

寶寶的小手抓握珠子在軌道中滑動(dòng),可以鍛煉寶寶的手部精細(xì)動(dòng)作。

寶寶想辦法把繞珠從一頭滑向另一頭的過程也非常鍛煉寶寶的智力。

這款玩具也是小T非常喜歡玩的。我當(dāng)時(shí)買的是hape的,質(zhì)量很好。


2.慣性小汽車

小汽車一推由于慣性可以往前跑得很快,也能播放音樂??梢藻憻拰殞毻芭篮吐犛X能力。這款買的是babycare的。

3.妙趣洞洞書

小雞球球系列以及猜猜我是誰系列,好餓的毛毛蟲。

這這書材質(zhì)都是硬卡片,并且書的每一頁都有洞洞,寶寶翻起來也很方便。

這兩個(gè)系列的書都是網(wǎng)上評(píng)價(jià)很高的,給寶寶買了也非常喜歡看。在這個(gè)階段,由于寶寶還不會(huì)說話,自我表達(dá)意識(shí)也比較弱,主要靠家長的引導(dǎo)。

在看書時(shí),家長可以發(fā)揮自己的想象力串成一個(gè)故事講給寶寶聽。講的時(shí)候可以表情夸張點(diǎn)加上手部動(dòng)作表演,寶寶會(huì)非常感興趣。

爬行墊、圍欄是否有必要購買?

首先說爬行墊

個(gè)人覺得在寶寶學(xué)習(xí)爬行階段,以及還不會(huì)走路之前是比較實(shí)用的。

不過家長還是可以根據(jù)自家實(shí)際情況來考慮,如果家里是瓷磚地或者更硬的地面的話,爬行墊還是非常有必要的。除了地面硬之外,再一點(diǎn)就是很涼,孩子直接在地上爬會(huì)很不舒服。

家里是木地板的話那還好一點(diǎn)兒,是否有爬行墊也無所謂,家長需要注意的是盡量不要讓寶寶磕到頭部等重要部位。

怎么挑選爬行墊?請(qǐng)參考以下鏈接

如何挑選爬行墊

圍欄

圍欄的話也是根據(jù)自家情況來選擇。如果家里地方比較大,可以考慮買一個(gè)圍欄,地方比較小的話圍欄就很不適合了,很占地方,寶寶能活動(dòng)的空間更小了。

買圍欄的話建議購買大廠家的。

寶寶疫苗接種攻略

本月齡沒有需要寶寶接種的疫苗。有些寶寶可能因?yàn)樯〉仍蛴行┮呙缤涎咏臃N了,可以等寶寶好了盡快給寶寶補(bǔ)種。

 
(文/企資自媒體)
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