韭菜炒鴨血
1.鴨血切成一厘米見(jiàn)方的塊,用開(kāi)水焯熟備用。
2.黃豆芽也用開(kāi)水焯熟韭菜洗凈,切段。
3.鍋里倒油,四成熱時(shí),放入姜絲,蒜片炒香。把焯熟的鴨血放入,用中火翻炒2分鐘,加鹽和胡椒粉、料酒。
4.蕞后把韭菜和黃豆芽放入,翻炒均勻即可出鍋。
四鮮韭菜盒子
材料:面粉,海米,粉條,雞蛋3個(gè),韭菜,黑木耳,蔥,姜,鹽。
做法 1.雞蛋打散,加少許鹽,鍋內(nèi)放油,油熱后放雞蛋液,用筷子迅速撥散炒成碎塊.。
2.海米提前用熱水泡一小時(shí),淋干備用,黑木耳提前泡發(fā)(蕞好用開(kāi)水淖一下水)。
3.粉條用開(kāi)水煮軟切碎,海米切碎,雞蛋也切一下,韭菜切小段,黑木耳切碎,把這幾樣放一個(gè)盆中
4.蔥切蔥花,姜切末,鍋中放油,放入蔥花和姜末爆香。把爆香的油倒入盛有關(guān)粉條韭菜等的盆中,加適量的鹽和餃子餡調(diào)料,拌勻成餡。
5.面粉中加入適量的開(kāi)水,用筷子攪拌均勻,涼后加適量清水用手和成稍軟的面團(tuán)。
6.切成幾個(gè)劑子,搟成片,包餡,捏合,捏出花邊。
7.用一個(gè)平底鍋,抹少許油菜,油熱后放入生坯,煎至兩面金黃即可。
烤三色
材料:韭菜、韭黃、鹽、孜然、辣椒面、油、白芝麻少許。
1.韭菜和韭黃去掉頭部的外皮后洗凈。
2.鍋中倒入適量清水,大火加熱,水沸騰后關(guān)火。把韭菜和韭黃放入,大約20秒鐘之后,撈出瀝干備用。
3.將韭菜和韭黃從根部開(kāi)始卷起,卷成圈狀,用竹簽串起
4.烤盤(pán)鋪上一層錫箔紙,放入韭菜卷。用刷子刷上一層油,均勻地撒上孜然、辣椒面、鹽和芝麻??鞠漕A(yù)熱后,放入烤盤(pán),180度,烤3分鐘即可。
燙韭菜
材料: 韭菜、蒜、醬油膏、糖、蒜末少許、香油少許。
1.韭菜放入沸水中氽燙30秒,撈出切小段。
2.將調(diào)味料與蒜末拌勻,淋在韭菜上即可。
韭菜煎雞蛋
材料:韭菜、雞蛋、鹽、油。
1.韭菜洗凈水瀝水切碎,雞蛋打勻放入鹽與韭菜拌勻。
2.油鍋燒熱,倒入雞蛋,用旺火煎,邊煎邊將邊緣部分打攏到中心部分至圓形。
3.雞蛋燒至七成熟,顛翻一下將蛋 煎成黃色后,用筷子插一下無(wú)蛋汁浸出即可。
韭菜豆腐
材料:豆腐、韭菜、紅尖椒、豆豉辣醬、老抽、糖少許、鹽、雞精、胡椒粉少許。
1.韭菜把頭切下,切成段;紅尖椒切成小塊;豆腐一塊切四分,瀝水備用。
2.炒鍋放適量油,燒熱,下豆腐煎,煎到四周泛黃、表面有鼓起,就可以翻面了,煎好的豆腐出鍋備用。
3.煎豆腐的油倒出,留少許底油,放1大勺豆豉醬,炒出紅油,再放尖椒炒。
4.放老抽和一小碗水,再放糖、鹽和雞精,炒勻。
5.下豆腐和韭菜頭,炒勻,放少許胡椒粉。
6.湯汁稍微變濃,下韭菜炒勻,至韭菜斷生即可出鍋了。
豆腐炒韭菜
材料:豆腐大、豬腹肉薄片、韭菜、柴魚(yú)片、芝麻油、酒、醬油、鹽、胡椒適量。
1、預(yù)先調(diào)理材料。將豆腐剝成大塊,擺去篩網(wǎng)上,靜置20分鐘,瀝干水分。豬肉切成3cm長(zhǎng)。韭菜切成4cm長(zhǎng)。
2、豆腐以中火略炒后取出。在平底鍋中倒入芝麻油1/2大匙,以中火加熱,放入豆腐拌炒。略微炒至變色后,撒上鹽、胡椒各少許,再取出。
3、炒豬肉。在平底鍋中倒入芝麻油1小匙加熱,放入豬肉,以中火炒散。
4、加入韭菜拌炒。將肉片炒至呈微焦色后,放入韭菜,以大火炒至稍微柔軟。
5、將豆腐回鍋。將豆腐放入回鍋中,快速拌炒。
6、灑上酒、醬油和鹽少許,胡椒少許,大略拌炒。蕞后撒上柴魚(yú)片,盛盤(pán)。
韭菜炒雞蛋
材料:韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒。
1.韭菜洗凈切寸段,兩個(gè)雞蛋打好備用。
2.熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點(diǎn),而且時(shí)間不要太長(zhǎng),炒得太老了不好吃而且顏色也不好看。
3.雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(蕞好不要再放油了)繼續(xù)炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個(gè)再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點(diǎn)),炒均勻馬上出鍋。
4.一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會(huì)很不好。
韭菜炒核桃
材料:新鮮韭菜、核桃肉。
1、將韭菜根部的衣去掉,洗凈,切成寸段。
2、鍋?zhàn)訜裏幔?,再加少許油。
3、煸炒韭菜幾下,加鹽、味精、加少許糖,加核桃肉以及少許紅椒絲。
4、再煸炒 幾下,聞到韭菜香味,韭菜即熟,即出鍋。
蠶豆炒韭菜
材料:水發(fā)蠶豆、韭菜、生姜末、糖、鹽、料酒、蔥蒜末、香油、水。
1 蠶豆剝?nèi)ネ鈿?、韭菜洗凈瀝干后切段備用。
2 起油鍋加油3大匙,放入生姜末爆炒至金黃色。
3 將蠶豆放入鍋中并加水1/2杯炒至熟軟。
4 蕞后加入韭菜、其余調(diào)味料拌炒片刻即成。
韭菜炒豆芽
材料:韭菜、綠豆芽、胡蘿卜、姜絲、鹽、醬油、味精、香油。
1.將韭菜擇洗干凈,切段備用;將綠豆芽洗凈備用;將胡蘿卜洗凈,切絲備用。
2.鍋中加適量的水,燒沸,將綠豆芽汆燙片刻后撈出,瀝干水分。
3.油鍋燒熱,加入姜絲爆炒至出香味,下入韭菜段、綠豆芽和胡蘿卜絲炒至將熟,加入鹽、醬油和味精翻炒至入味,淋入香油即可。
韭菜炒大蔥
材料:韭菜、大蔥、生姜片、鹽、糖、料酒、香油。
1.將韭菜和大蔥洗凈后切段。
2.起油鍋爆香生姜片,加入鹽調(diào)味后,再將韭菜和大蔥放入鍋拌炒。
3.加入料酒、糖拌炒調(diào)味,起鍋前滴少許香油即可。
韭菜炒豬血
材料:豬血、韭菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、料酒。
1.豬血用開(kāi)水汆燙一下,涼后用刀小心切成塊(容易碎,別用太大力捏)。
2.韭菜擇好,洗凈切段,蔥姜切末。
3.起鍋,鍋中放適量油,油熱后放入姜末煸香,然后倒入豬血,大火快速翻炒,噴點(diǎn)料酒,然后加入韭菜,調(diào)入鹽,再翻炒幾下出鍋即可。
韭菜炒鮮蝦
材料:草蝦、韭菜、植物油、味精、鹽。
1.將韭菜切成3.3厘米長(zhǎng)的段;.將鮮蝦去殼,洗凈;
2.鍋燒熱,放入油,待油泡化盡,即倒入韭菜、鮮蝦反復(fù)翻炒,撒入味精、食鹽,炒勻即起鍋。