文/麗麗育兒達人

中國19歲青少年男性平均身高為175.7厘米，全球排名第65位，東亞排名第一。

老話說“娘矬矬一個爺矬矬一窩”，從古至今身高就是一個孩子的成長難題。尤其對于現(xiàn)在社會來說，身高已然成為一個孩子的“交友利器”。

新版“兒童身高標準”出爐，你家娃“拖后腿”了嗎

2020年即將過去，在新的一年里，新版的“兒童身高標準”也已經出來了，對比新標準看看，你家的孩子在身高的路上“拖后腿”了嗎？

小王家是個女兒，小李家是個兒子。兩個爸爸是發(fā)小，從小沒少比較，到了孩子這，雖然兩個孩子是一起長大，但也沒逃了放在一起被老爸比較。

讓小王爸爸樂此不疲的是女兒的身高一直比小李兒子身高高，不是相差很多而是相差個1-2厘米左右。

這讓小李爸爸郁悶不已，但當孩子年齡達到了15、16歲的時候，王爸爸的女兒和李爸爸的兒子身高差距拉開非常明顯，這讓王爸爸非常郁悶。

在現(xiàn)實生活中，尤其是中小學的時候，男女生的身高相差不大，但到了高中時，孩子的身高差距就異常明顯這是怎么回事呢？

從最新版的“兒童身高標準上”來看，在6歲以前，男女身高的相比，并不明顯，但在16歲之后孩子的身高差距至少相差10cm左右。

而在孩子第一個成長時期，就是4-6歲這個時期，男娃與女娃的身高差距僅有1cm，即6歲男娃117cm，6歲女娃為116cm。

也就是說，在第一個生長時期，孩子的基礎相同，那為什么到了16歲的時候差距如此明顯呢？

6歲前男女差距不大，為啥16歲開始差距這么大

6歲與16歲，十年的差距打開了男女身高的差距大門，那么為什么小時候與長大后，差距如此明顯呢？

1、運動展開差距

第一方面是在運動上展開的差距。隨著年齡的增加，男女喜歡的事物，逐漸有了變化。男生更偏愛體育運動，女生更偏愛文藝運動。

因此，在鍛煉上，女生要少與男生，因此，會在這一時期產生一個巨大的變化。

2、生理特征拉開差距

生理特征上男生與女生也拉開了差距，由于女性在16歲左右進入了月經期，這一時期身高停止快速生長，因此，也會在這一時期產生一個身高的變化。

3、生活習慣拉開差距

由于男女生的生活習慣不同，這個時期的女生更加早熟，容易有自己的心思小秘密，在夜晚的時候總是熬夜不睡覺，而習慣了運動的男性，在夜晚總是會睡一個很香的覺。因此，從身體發(fā)育上來看，女生與男生身高有了差距也十分正常。

除了以上這三方面外，男女生的身高差距，也有可能在身高黃金期時，身體營養(yǎng)補充不足夠，以至于造成近10厘米的差距。

那么什么是身高黃金期，身高黃金期又有什么要注意的呢？

家長不可錯過的身高黃金期

什么是身高黃金期？就是孩子身高的快速成長期，這個時期也成為孩子的身高黃金期，專家提醒家長，想要孩子長得高，家長一定不要錯過孩子的身高黃金期。

1、學齡前期

4-6歲這個時期是孩子的第一個身高成長黃金期，也被稱之為學齡前期。這時期是孩子長高的基礎時期。

6歲左右就要幫助孩子補鈣，需要的鈣元素為每日800毫克。

而影響孩子的身高的習慣，也在這個階段出現(xiàn)，如：挑食、厭食等。這些都會影響孩子的身高，因此，家長一定要注意這個時期孩子的飲食變化。

2、學齡期

10-16歲這個時期是孩子成長中第二個身高快速增長時期，也叫作學齡期。這個時期孩子的身高差距會比較明顯。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：這個階段的孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高就會多長1厘米。

因此，家長想要孩子身高沖一沖的話，在這個時期一定要保證孩子的鈣元素吸收。

3、青春期

男生在17-25歲，女生在16-23歲的時期被稱之為青春期，這個時期也是孩子身高沖刺的最后一個時期。

醫(yī)學結果顯示：青少年骺軟骨還沒真正愈合，每年還有2-3厘米的長高潛能。

因此錯過了前面2個時期的男生、女生在這個時期，加緊鈣物質的補充，也能在25歲時，在“鼓一鼓”！

這3個時期，就是孩子身高成長的黃金期了，家長一定不要忽視孩子生長的三個黃金期。

對照最新的“兒童身高標準”表之后，你有什么要說的嗎。你家孩子又是在哪個時期突然長高的呢。歡迎留言討論

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