文丨小書蟲媽媽

剛晉升為父母，你最關(guān)心的是什么？我第一次當(dāng)媽媽的時候，寶寶出生的第一個月，我最關(guān)心的就是寶寶是不是健康、睡得好不好、吃得夠不夠、體重增加多少是正常、身高增長多少是正常。我想這也是新手父母所關(guān)心的問題。

最近在寫新生兒護(hù)理的系列文章，很多新手父母留言問，新生兒滿月時一般體重會長幾斤、身高長多少厘米、每天喝多少奶才算正常？為了給父母們一個滿意的答案，我查閱了相關(guān)的資料，整理了這篇文章，希望給父母們一個參考。

新生兒滿月時體重會長多少斤？

【滿月寶寶體重增長】

體重是反映生長發(fā)育的重要指標(biāo)。新生兒出生時男寶寶平均體重約為3.3千克，女寶寶約為3.2千克。生長順利的寶寶，每天的體重增長超過30克。而根據(jù)我國兒童體育發(fā)育調(diào)查資料顯示，正常足月兒第一個月體重增長可達(dá)1-1.7kg。如果寶寶每周體重增長125g，滿月體重增長大于600g，爸爸媽媽可以放心。

體重容易受到疾病和營養(yǎng)的影響。喂養(yǎng)得當(dāng)，嬰兒的體重就會增加，否則就會不增甚至下降，生病時體重下降，恢復(fù)后又上升。（附上1~12個月寶寶體重增長參考表）

【嬰幼兒體重增長規(guī)律】

寶寶出生后前3個月，平均每個月體重增加1~1.1千克；3~6個月，平均每個月體重增加0.5~0.6千克；6~12個月，平均每個月體重增加0.25~0.3千克。當(dāng)然，我們可以參考這些計(jì)算公式，來判斷寶寶各年齡段體重增長是否理想：

【嬰幼兒體重測量方法】

父母在家定期給寶寶測量體重，有助更好地了解寶寶的生長發(fā)育情況，方法如下：

用磅秤測量。每次測量時讓寶寶空腹，排去大小便，這樣誤差少。避免寶寶受涼，可以連衣物和尿褲一同測量，測量后減去衣物和尿褲的重量即可。一歲以內(nèi)寶寶每月測量一次，并記錄在嬰兒生長發(fā)育曲線上。如果寶寶體重增長不符合正常增長規(guī)律，要盡快查找原因。

溫馨提示：不同的寶寶存在個體差異，體重增長情況也有所不同。但如果寶寶的體重增加不理想，父母一定要盡快查找原因，看是喂養(yǎng)不當(dāng)、奶量不足，還是寶寶生病了。

新生兒滿月時身高會增長多少厘米？

【滿月寶寶身高增長】

身高也是反映嬰幼兒生長發(fā)育速度的重要指標(biāo)。新生兒出生時平均身高約為50.5厘米，女寶寶約為49.9厘米。滿月時，寶寶的身高也平均增長了3~4厘米，有些寶寶甚至一個月長了6~8厘米。我家寶寶滿月后帶去做兒保，出生時是50厘米，滿月時已經(jīng)是56厘米，增長非常快。你家寶寶滿月后身高增長是多少呢？（附上1~12個月寶寶身高增長參考表）

【嬰幼兒身高測量方法】

身高是孩子骨骼發(fā)育的一個主要指標(biāo)，父母可以在家定期為寶寶測量身高觀察生長是否在標(biāo)準(zhǔn)中。我們可以通過以下方法來測量：

用皮尺測量。測量前先脫去寶寶的鞋、襪、帽子。讓寶寶躺在桌上，在桌面貼上一軟尺，在寶寶頭頂和足底分別放上兩塊硬紙板，讀取頭板內(nèi)側(cè)至足板內(nèi)側(cè)的長度。量板測量法。讓寶寶仰臥在量板的底板中線上，頭接觸頭板，面向上。家長站在寶寶的右側(cè)，用左手按直寶寶的雙膝部，使兩下肢伸直、并攏，并緊貼量板的底板；右手移動足板，使其緊貼寶寶的足底，讀取身長的刻度。

【嬰兒身高增長緩慢怎么辦】

寶寶的身高受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境的因素影響。尤其是1~2歲內(nèi)營養(yǎng)攝取不足，對身長影響較大。那么，如何讓寶寶更快長高呢？父母要做好以下四個細(xì)節(jié)。

保證寶寶營養(yǎng)均衡：寶寶的身高受攝入的營養(yǎng)素是否足夠而影響，因此要保證寶寶的營養(yǎng)均衡供給，建議6個月內(nèi)寶寶堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，及時添加輔食。保證寶寶充足的睡眠：睡眠時間不充分和不規(guī)律都不利于寶寶身高發(fā)育。要保證每天有充足的睡眠，晚上在21點(diǎn)前讓寶寶入睡。給寶寶良好的環(huán)境：良好的家庭環(huán)境不僅有助寶寶身高發(fā)育，也有利于寶寶心智的健康發(fā)育。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：運(yùn)動有助于寶寶骨骼發(fā)育，保證每天帶寶寶做做動動，如：抬頭、爬行、翻身，站立，游泳等。天氣好的時候，也可以帶出去公園活動一下。

新生兒滿月時，每天每頓喝多少奶？

我們可以先來了解各月齡寶寶每天進(jìn)奶量的情況：最初幾周約為體重的1/5，2~4個月大時約為體重的1/6，6個月大時約為體重的1/7，7~12個月大時約為體重的1/8。

根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)，寶寶滿月后，每天吃500~800毫升的奶為宜，一天喂7~8次，每次喂奶時間以10~15分鐘為宜，奶量以80~125毫升為宜。食量較大的寶寶，盡管每次能吃150~180毫升，但這個階段單次奶量最好還是不要超過150毫升，否則會加重寶寶腎臟、消化器官的負(fù)擔(dān)。

盡管有很精準(zhǔn)的每日所需奶量，但每個嬰兒都有個體差異，不能完全照本宣科。要根據(jù)寶寶的實(shí)際需要，決定喂奶量。

如果媽媽沒有把握判斷寶寶是否吃飽，可以按如下提示執(zhí)行：只要寶寶吃，就喂；不吃了，就停止。不要反復(fù)往寶寶嘴里塞奶嘴，已經(jīng)把奶嘴吐出來了，就說明寶寶吃飽了，不能再喂了。

小書蟲媽媽溫馨寄語：

身高和體重是反映嬰兒生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況的兩項(xiàng)重要指標(biāo)。爸爸媽媽可以在家對寶寶進(jìn)行定期連續(xù)的測量，這樣做不僅可以更好地了解寶寶生長的水平和生長的速度是否正常，也可以及時提醒父母喂養(yǎng)寶寶的方法是否正確。

關(guān)于小嬰兒的喂養(yǎng)，新手父母們還有哪些問題，也可以留言咨詢和討論哦。

關(guān)注【小書蟲媽媽】，學(xué)習(xí)更多專業(yè)又實(shí)用的母嬰育兒知識，如果你喜歡這篇文章，記得給小書蟲媽媽點(diǎn)贊并且分享給身邊更多需要的人。

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