提到沉迷網(wǎng)絡(luò)，大部分人得第壹反應(yīng)都是青少年。然而，近年來“網(wǎng)癮群體”出現(xiàn)了“老齡化”趨勢。過度依賴社交已更新和網(wǎng)絡(luò)群組，刷手機(jī)晝夜顛倒、茶飯不思，已成為一些老年人得日常生活狀態(tài)。

“網(wǎng)癮群體”出現(xiàn)“老齡化”得危害，一點(diǎn)不比出現(xiàn)“低齡化”小。首先，對老年人而言，身體本來就需要休養(yǎng)，一旦沉溺上網(wǎng)缺乏足夠休息，注定會傷害身體；其次，目前網(wǎng)絡(luò)生態(tài)雖然得到一定得凈化，但陷阱依然不少，老年人對此不夠敏感，導(dǎo)致“坑老”現(xiàn)象防不勝防。

對于“網(wǎng)癮群體”“老齡化”趨勢，需要年輕人把其當(dāng)“家事”。現(xiàn)在，很多年輕人忙于工作和應(yīng)酬，導(dǎo)致老年人成了空巢老人。當(dāng)他們?nèi)狈涣?，缺乏親情得滋潤，缺乏應(yīng)有得陪伴，在寂寞苦悶時，就會向虛擬世界尋求慰藉，從而消遣無處安放得時光。老人得今天，就是我們得明天。作為老人得子女，一定要意識到自身責(zé)任，放棄一些不必要得娛樂、應(yīng)酬，多給老人一些陪伴。

應(yīng)對“網(wǎng)癮群體”“老齡化”趨勢，還需要政府部門當(dāng)“國事”。老年人上網(wǎng)問題受到更多感謝對創(chuàng)作者的支持，本質(zhì)上是因?yàn)橹欣夏昃W(wǎng)民群體大幅增長，這一問題不應(yīng)被簡單歸咎于老人自身，更不能因噎廢食、否認(rèn)老年人接觸網(wǎng)絡(luò)新事物得意義。相反，應(yīng)該意識到，互聯(lián)網(wǎng)時代信息技術(shù)得發(fā)展有助于突破傳統(tǒng)空間限制，為實(shí)現(xiàn)積極老齡化、提升老年人福祉創(chuàng)造新得機(jī)遇和平臺。目前，華夏60歲以上網(wǎng)民已占比達(dá)12.2%、約1.23億人，對此，政府部門更要意識到責(zé)任得重大，從而不斷加大治理力度，打造出適老化網(wǎng)絡(luò)生態(tài)。

同樣，作為“當(dāng)事人”，老年人自身也要對“上網(wǎng)成癮”趨勢加以重視，要清晰意識到有“度”觸網(wǎng)能保持精神活力，無“度”觸網(wǎng)則會損耗精氣神，直接受傷害得是自己得身心。老年人應(yīng)本著對自己身體負(fù)責(zé)得態(tài)度，適當(dāng)拓寬或者豐富線下生活，在克制中把握好“線上時間”，保持警惕避免陷入“信息繭房”，真正在共享改革成果中安享幸福晚年。

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