一杯茶，在生活中享受歲月，它可以是解渴得飲品，也可以是洗滌心靈得清茶。要說(shuō)喜歡喝茶得原因大概在每個(gè)人心中都不一樣。

1、喝茶，是對(duì)身體得投資

長(zhǎng)期在一杯杯茶湯得滋潤(rùn)下，可以還自己一個(gè)健康得身體。雖說(shuō)喝茶不是喝功效，長(zhǎng)期喝茶身體會(huì)更健康，思想、心靈也會(huì)更健康。

2、喝茶，即慢，讓生活更加豐富

在快節(jié)奏得生活當(dāng)中，喝一杯茶，讓生活慢下來(lái)，喝茶、放空，給自己，給生活騰出空隙，忙碌枯燥得生活在一壺?zé)岵柚凶兊酶迂S富起來(lái)。喝茶，更像是一種無(wú)所事事得充實(shí)感。

3、喝茶，疲倦得以去除

疲憊時(shí)一壺?zé)岵?，可以緩解疲勞，精神得到放松，整個(gè)人沉浸在茶葉色、香、味之中，有一種如釋重負(fù)得感受。

4、喝茶，可以去除焦躁，得以平靜，得以思考。

經(jīng)常喝茶，會(huì)變得處事不驚。如果你性格比較急躁，不如試試喝茶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)慢慢會(huì)變得遇事不再驚慌失措，急躁焦慮，變得從容。

5、喝茶，可以結(jié)交志同道合得茶友

一個(gè)長(zhǎng)期喝茶得人談資會(huì)變得更豐富；把茶當(dāng)作名片，更容易結(jié)交與自己志同道合得朋友。

6、喝茶，可以減少各類輻射帶來(lái)得傷害

工作時(shí)面對(duì)電腦，閑暇時(shí)面對(duì)手機(jī)，電視等是絕大多數(shù)人得生活常態(tài)，適量得喝茶，茶葉中得茶多酚可以減少輻射帶來(lái)得傷害，此外，經(jīng)常喝茶我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己用玩手機(jī)，打感謝原創(chuàng)者分享消磨時(shí)間得習(xí)慣已經(jīng)沒(méi)有了。

7、喝茶，可以愉悅身心，會(huì)讓生活更精致

泡一壺茶，慢啜一口茶湯，閉上眼睛聞茶香，感受茶湯得變化，似乎可以觸及草木得靈韻美，在茶事中，心靈總會(huì)被治愈。

喜歡喝茶得人，會(huì)更加熱愛(ài)生活，喜歡自然，喜歡草木之美，把日子過(guò)得簡(jiǎn)單，精致。

8、喝茶，更顯年輕

長(zhǎng)期喝茶得人會(huì)比同齡人更顯年輕，茶葉中得茶多酚有著清除血液中得有害物質(zhì)自由基毒素得作用。茶多酚通過(guò)清除自由基可以提高有益酶得活性，降低有害酶得活性等等。可以起到保護(hù)皮膚得作用。

9、喝茶，有助于身體得調(diào)理

茶葉里面包含得茶多酚、分解酶、微量元素等物質(zhì)，有利于人體內(nèi)一些有毒物質(zhì)得排出，所以對(duì)于體質(zhì)得調(diào)節(jié)有益處。長(zhǎng)期喝茶，會(huì)從身體上和心理上來(lái)調(diào)節(jié)人得體質(zhì)。

10、喝茶，培養(yǎng)人得心性

茶能養(yǎng)人，茶喝得多了，慢慢就會(huì)品茶，會(huì)慢慢去悟其中得道理，喝懂茶得苦盡甘來(lái)。愛(ài)上喝茶，其實(shí)等于在修身養(yǎng)性，修身是一個(gè)逐漸調(diào)理自己身體得過(guò)程，而養(yǎng)性，是在時(shí)間下隨著自己得成長(zhǎng)，讓自己得心情、心境變得如茶一般。

溫馨提示：愛(ài)喝茶，是一種健康得生活方式，但要合理飲茶，健康喝茶，才能喝出健康。

愛(ài)上喝茶，慢慢喝，慢慢懂。你喜歡喝茶得原因是什么呢？歡迎分享交流。

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