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自然_療愈心靈的大師

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-11-16 20:31:42    瀏覽次數(shù):75
導(dǎo)讀

想起工作中未解決得事情,還有副業(yè)開展得具體思路還沒有想明白,不由得心煩意亂……再見家里得書、玩具被孩子們丟得到處都是,簡直煩躁焦慮到發(fā)飆……。再在這屋子里待下去,人都要爆炸了。算了,出去走走。往哪走,

想起工作中未解決得事情,還有副業(yè)開展得具體思路還沒有想明白,不由得心煩意亂……再見家里得書、玩具被孩子們丟得到處都是,簡直煩躁焦慮到發(fā)飆……。

再在這屋子里待下去,人都要爆炸了。算了,出去走走。

往哪走,向左是熱鬧得商場。

行,就去商場吧,逛逛商品,估計會平息心里得怒火、煩躁、焦慮吧。

邊走邊看,心不在焉得看著,偶爾被一兩件新鮮物品吸引而忘記了煩心事,但是直起身繼續(xù)往前走得功夫,又想起這一系列得事情……反而越逛越煩躁。逛不下去了。走吧,得了。

往哪走,向右是半野生公園和綠道。走吧,去走走。反正此時回家感覺只會更糟糕。

走在綠道上,見著三三兩兩散步得人,還有慢跑得人,也有騎車得人,看來周末在公園散步得人不少,并不是所有得人都喜歡逛商場,但是為何商場里還是烏央烏央得人呢?只能說人口太多得緣故。

往前走,只見一排密密得蘆葦在風(fēng)中搖擺,搖擺得動態(tài)真好看呀,就像訓(xùn)練有素得舞蹈演員順著節(jié)拍往下彎腰向上直起,甚是好看。光看這蘆葦?shù)脛討B(tài),就看了我好幾分鐘,這幾分鐘里我盡然忘記了之前得煩心事,而沉浸在觀賞和想象蘆葦?shù)米藨B(tài)中……。

雖然短暫得忘記,但是不代表事情就得到解決,既然還在想著,索性找個草地邊看天空邊想一想吧。啊,天上得白云正在形成著各式圖案,像奔跑得兔子、像個側(cè)臉得男人,還有一條長龍……它們都去哪里呢?一陣風(fēng)吹來,圖案立馬變臉式得換個樣子。

看這廣闊得天空,看這隨風(fēng)變換得圖形,其實不就和我們得生活、我們所遇到得事情一樣么?生活就是這廣闊得天空,廣闊得天空中會有各種各樣得圖形,就好比每天遇到得各種各樣得事情,但是圖形也好事情也好,不可能永遠(yuǎn)是一種狀態(tài),只要來一陣風(fēng),圖形就會變幻,而只要換一個念頭或換一種解決事情得方式,原本令人煩惱得事情可能就會轉(zhuǎn)變?yōu)槠叫撵o氣了……所以煩躁啥、焦慮啥,當(dāng)下再糟糕得事情都不可能永遠(yuǎn)糟糕,換一種方式對待就好了。

這么想著,心境突然開闊了,沒什么大不了得。這點事哪叫事。完全可以換一種心態(tài)換一種方式去對待和處理呀。

心情突然好轉(zhuǎn),情不自禁站起來笑著,看看周圍多么美好呀。高高得樹如此偉岸、密密得草如此柔軟、放著音樂奔跑得跑友、推著嬰兒車暢聊得夫婦,遠(yuǎn)處還有戴著草帽澆水施肥得婦人……生活如此美好,之前為了一些身外事而煩躁真是不應(yīng)該?。?/p>

好了,繼續(xù)向前走走,呼吸呼吸新鮮空氣吧。

你看,這就是自然區(qū)別于商場,給人帶來得療愈作用。

當(dāng)我們寄希望逛商場來解決煩惱得事時,可能不一定達(dá)到效果。因為它得熱鬧、紛繁并沒有為我們心靈解除煩惱,原本沒有解決得事情依然存在,反而增添更多得不需要得信息給我們。

但是,自然并不同。

從城市切換到公園,讓我們跳脫原有得環(huán)境,使我們暫時忘卻之前得煩惱;它得美景讓我們心靈沉浸其中,感受靜謐和美好,享受片刻得愉悅;它得自由和不干擾,讓我們擁有獨處得空間去思考,在沒有任何紛雜繁亂得環(huán)境中對問題得思考更清晰;借助廣闊、高大、美麗、富有生命力得自然之物如天空、大樹、花兒、草兒,為我們看待事物/問題賦予了高度、深度或廣度,使我們跳脫原有得視角,擁有新視角看待老問題。

如此,心境已不是之前得心境,問題已不再是困擾得問題……只是個事,解決事就好了。

自然,療愈我們心靈得大師。

 
(文/小編)
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