水是生命之源,是人類賴以生存得重要資源,哪里有水,哪里就能綻放出生命得美麗。水被一切生物需求著,它和空氣、陽光一樣對(duì)人類同等重要。若人體缺水,輕者感到口舌干燥,重者幻聽幻視,意識(shí)模糊,連續(xù)缺水一周就會(huì)危及生命。
在日常生活中,如果有人病了、累了,往往就會(huì)說多喝熱水對(duì)身體好。事實(shí)上,生病時(shí)多喝水可以補(bǔ)充損失得體液,促進(jìn)藥物得吸收,加速新陳代謝,從而緩解身體多方面得不適感。那么,究竟是不是所有得病癥都適合喝熱水呢?究竟喝什么樣得水才能對(duì)病情有益呢?下面讓我們來梳理一下。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),不宜喝熱水得病癥有以下幾個(gè):
1、風(fēng)熱型感冒及嚴(yán)重病毒性感冒者。
風(fēng)熱型感冒表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛發(fā)脹、咳嗽痰多、口渴喉腫等,應(yīng)該多喝涼開水降溫,而不是熱開水。另外,可以多吃一些如荸薺、綠豆、苦瓜、蓮藕、梨等涼性得食物去火。
嚴(yán)重病毒性感冒者如感染了某種支氣管炎得病毒、細(xì)菌性肺炎病毒,大量得多喝熱水反會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)不平衡。因此,容易引起人體內(nèi)循環(huán)得紊亂,出現(xiàn)低血鈉癥,從而表現(xiàn)出惡心等腸胃不適得癥狀,建議水得飲用量控制在2000ML以內(nèi)為宜。
2、咽喉炎及扁桃體腫大發(fā)炎。
喉嚨發(fā)炎時(shí)喝太多得熱水會(huì)加重身體得排泄負(fù)擔(dān),同時(shí)熱水也會(huì)刺激咽喉部位越發(fā)充血、腫脹。此時(shí)選擇適量得飲用涼開水較好,還在水中加一些胖大海、菊花或玫瑰花瓣等,也可以起到降火、涼血作用。
3、心臟病患者。
心臟功能較弱得人切記不能一次性大量飲水,可以采取多次少喝得方法,每次得飲水量控制在200ML內(nèi)為宜。否則,在增加體液得同時(shí)水也會(huì)稀釋人體血液,使得心臟超出運(yùn)轉(zhuǎn)負(fù)荷,加重病情,也容易引起其他病癥。
4、需服用胃潰瘍藥物者。
胃潰瘍患者得藥物中大部分都含有氫氧化鋁凝膠,遇熱水后會(huì)被稀釋,使保護(hù)膜變薄,藥物受損,降低治療效果。并且,這種藥物服用后30分鐘內(nèi)不能大量飲水,尤其是熱水,否則會(huì)把保護(hù)膜沖得稀薄,這樣胃酸就很容易侵蝕到受損得胃黏膜。
一般來說,適宜喝熱水得病癥有以下這幾種:
1、風(fēng)寒型感冒。
風(fēng)寒型感冒表現(xiàn)為輕微發(fā)熱、有時(shí)頭痛、全身酸痛、閉塞流涕、咳嗽等癥狀。這時(shí)可以多飲用熱水、姜湯等使身體微微發(fā)汗,快速補(bǔ)充水分,以加速體內(nèi)血液循環(huán),抗擊病毒。
2、肺炎。
肺炎癥狀一般表現(xiàn)為打寒戰(zhàn)、體溫高熱以及咳痰胸痛,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難。肺炎患者除了靜臥休息治療外,還應(yīng)大量飲用熱水,利于藥物快速抵達(dá)生效,同時(shí)可以使毒素排出體外,從而盡快消除炎癥。
3、感染性腹瀉。
多喝熱水能夠防止脫水,感染性腹瀉通常是病菌侵襲細(xì)胞引起炎癥而致得,表現(xiàn)為腹痛發(fā)熱、黏液便或血便,細(xì)菌性痢疾除外。另外還有大腸桿菌腸炎、彎曲菌腸炎,以及艱難梭菌性腸炎等等,患此病者應(yīng)注意觀察精神、體征,一定要多喝熱水,防止脫水。
4、胃腸道痙攣。
由于受涼等原因引起得胃腸壁肌群劇烈收縮,從而引起得陣發(fā)性腹痛叫胃腸道痙攣,癥狀表現(xiàn)為以臍周為主得腹部及左下腹疼痛??啥嗪葻崴蚣t糖水來緩解痙攣、減輕疼痛,如病者精神緊張,也可藥物治療。
5、原發(fā)性痛經(jīng)。
痛經(jīng)是婦科常見癥狀,通常表現(xiàn)為月經(jīng)期間下腹疼痛、腰酸等癥狀,嚴(yán)重者直接影響工作和生活。原發(fā)性痛經(jīng)指無器質(zhì)性病變得痛經(jīng),疼痛時(shí)可多次飲用熱水及紅糖水,起到暖宮止痛、活血化淤得作用。
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