皮膚易過敏發(fā)炎，哪些東西必須“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎間盤突出了怎么辦……日常生活中，總有些關(guān)于健康和養(yǎng)生得“小疑惑”，各種說法和偏方滿天飛，究竟該信哪個？別急，小布開通了“浦東醫(yī)生話養(yǎng)生”欄目，邀請浦東新區(qū)各大醫(yī)院得可能和醫(yī)生為你帶來可以得養(yǎng)生和健康知識，一起來看看吧！

你這個部位是否有過這樣得體驗：

腰腿部疼痛，

尤其是向臀部及大腿后外側(cè)放射痛？

注意了，

這不一定是腰椎間盤突出，

還有可能是“臀上皮神經(jīng)卡壓綜合征”。

同濟大學(xué)附屬養(yǎng)志康復(fù)醫(yī)院

中醫(yī)科主任胡啟龍表示，

中醫(yī)治療該病有妙招！

什么是臀上皮神經(jīng)卡壓綜合征？

臀上皮神經(jīng)卡壓綜合征，也稱作臀上皮神經(jīng)損傷、臀上皮神經(jīng)嵌壓征、臀上皮神經(jīng)炎等，是由于臀上皮神經(jīng)在穿過髂嵴部位受到卡壓所產(chǎn)生得腰臀部彌散性疼痛、感覺異常, 向臀部及大腿后外側(cè)放射為特征得一種疾病。

下胸段和腰段脊柱骨折、不協(xié)調(diào)或急劇得腰臀部扭傷，可造成對臀上皮神經(jīng)得過度牽拉，從而引起急性期得神經(jīng)無菌性炎癥、充血、腫脹。

臀上皮神經(jīng)卡壓綜合征主要癥狀為臀部突然出現(xiàn)針刺或撕裂樣彌漫性疼痛或酸痛，疼痛有時向大腿后外側(cè)放射，一般不過膝關(guān)節(jié)。

腰部前屈、旋轉(zhuǎn)時、以及起立、下蹲時均可加重疼痛，嚴重影響患者正常工作與生活。有時癥狀累及竇椎神經(jīng)，還會引起背痛和坐骨神經(jīng)痛。

中醫(yī)治療有妙招！

01

針灸配合紅外線治療

針灸有助于改善局部血液循環(huán)，促進局部氣血運行，消除瘀血水腫，減輕或消除對神經(jīng)得刺激。紅外線具有熱輻射作用, 能增加毛細血管得通透性, 提高局部細胞得含氧量, 促進炎癥吸收, 從而達到活血化瘀、消腫止痛之目得。

02

小針刀治療

通過小針刀治療疏通剝離粘連組織，使神經(jīng)卡壓得以解除，減輕神經(jīng)水腫，起到分解粘連，促進氣血運行等作用。配合腰背肌肉鍛煉，防止復(fù)發(fā)。

03

推拿治療

運用舒筋理筋手法, 充分放松腰臀部軟組織, 解除肌痙攣, 改善局部微循環(huán), 促進無菌性炎癥消退。

04

功能鍛煉

急性期可給予適應(yīng)性牽拉活動，一般以臥床休息為主。中后期在醫(yī)生指導(dǎo)下對緊張得腰背部軟組織進行拉伸，對弱化得肌肉加強鍛煉，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，促使腰臀部肌肉回歸平衡狀態(tài)。

注意：拉伸動作和運動訓(xùn)練，一定要在可以人員指導(dǎo)下進行，保證準確無誤，訓(xùn)練次數(shù)及強度也要因人而異，科學(xué)合理，循序漸進，提高療效。

可能提醒，臀上皮神經(jīng)卡壓綜合征需要及時就醫(yī)，盡早進行可以得康復(fù)治療，目前常見治療方法有針刺、推拿、功能鍛煉等，臨床發(fā)現(xiàn)綜合治療效果更佳。

近日：浦東發(fā)布