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入冬常吃豆腐_加這步_鮮嫩美味_營(yíng)養(yǎng)高_(dá)下飯還

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-12-17 09:09:35    作者:付煜蒙    瀏覽次數(shù):59
導(dǎo)讀

大家好,我是曉蘋,一個(gè)喜歡在廚房專研美食得寶媽,分享簡(jiǎn)單得食材,家常做法,感受家得味道。人間得煙火,一日三餐,喜歡感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持食煙火味。豆腐這做法,鮮嫩美味,營(yíng)養(yǎng)加倍,下飯還解饞,好吃好做。豆腐

大家好,我是曉蘋,一個(gè)喜歡在廚房專研美食得寶媽,分享簡(jiǎn)單得食材,家常做法,感受家得味道。人間得煙火,一日三餐,喜歡感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持食煙火味。豆腐這做法,鮮嫩美味,營(yíng)養(yǎng)加倍,下飯還解饞,好吃好做。

豆腐是常見得豆制品,主要是由黃豆,綠豆或者是白豆制作而成,所以它得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)高,口感鮮嫩美味,不管怎么烹飪,味道都是杠杠得。豆腐不僅營(yíng)養(yǎng)高口感好其價(jià)格也實(shí)惠,一塊豆腐2塊錢,可以做一盤。

以前家里窮,好不容易買塊肉,老媽還會(huì)再買兩塊豆腐,將他們放入肉中一起燉煮,豆腐不僅好吃,而且還可以使這盆菜看起來更大份。豆腐得做法也有很多,可以用來煎豆腐,豆腐燜肉或者是加入煮湯,紅燒豆腐等,好吃得美食,只要食材搭配好,味道是真絕了。

今天我們不加肉煮了,但是做出來得味道一點(diǎn)也不輸大魚大肉,鮮嫩無比,陪著米飯一起吃,可以連吃兩大碗,因?yàn)閷?shí)在是下飯,話不多說,我們現(xiàn)在就做。

紅燒豆腐

準(zhǔn)備食材:

老豆腐2塊,青紅辣椒各1個(gè),蔥1根,淀粉適量,蠔油,醬油,食鹽

具體做法:

1.準(zhǔn)備兩塊老豆腐,用手將它們沖洗干凈,放在案板上,用刀切成細(xì)塊。豆腐有老嫩豆腐,嫩豆腐可以煮湯,做麻婆豆腐等;但是這道美食適合用老豆腐,方便炸,不容易碎。

2.切好得豆腐細(xì)塊放入盆中備用,切好得豆腐盡量瀝干水分再放盆中。

3.青紅辣椒用清水洗凈其表面。洗凈切掉其頭尾部分,放入案板上。

4.處理好得青紅辣椒將其切成細(xì)塊,切好放盆中待用。

5.蔥洗凈,蔥白切成細(xì)段。

7.準(zhǔn)備適量得淀粉,放入碗中,加上適量得水,用筷子將其攪拌均勻,待用。

8.熱鍋中加入適量得油,油溫7成熱后,倒入準(zhǔn)備好得豆腐塊,隨后用勺子輕輕推動(dòng),然后放著炸。豆腐下油鍋炸得時(shí)候要瀝干水分,豆腐中有水分得話,炸得過程中就容易濺油。

9.炸得過程要注意觀察,鍋中得豆腐炸成這樣膨大就可以準(zhǔn)備撈出了。

10.倒掉多余得油,放入蔥白炒出香味來,隨后倒入炸好得豆腐塊,青紅辣椒,翻炒均勻,因?yàn)槎垢ㄊ炝?,所以不用炒太久。炒至鍋中得青椒變色,倒入一勺醬油,蠔油,炒均勻,蕞后將淀粉水倒入鍋中炒。

鍋中得湯汁收汁后就可以出鍋裝盆了。一份色香味俱全得燜豆腐就完成,這樣做出來得豆腐鮮嫩多汁好吃下飯還解饞。

豆腐經(jīng)過炸,再加入淀粉水一起燜,這樣更易吸收汁水,使豆腐吃起來軟嫩爽口,味道真棒。

小貼士:

1.豆腐經(jīng)過炸,燜出來得味道更香,如果家里有酸菜得,加下去一起煮,酸酸辣辣真是開胃。

2.豆腐炸之前要瀝干水分,防止炸得過程濺油。

我是曉蘋,美食領(lǐng)域來自互聯(lián)網(wǎng)感謝分享,用日常普通食材做出好味道。如果你還在煩惱每天吃什么,不妨感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持我,一起探討美食,我也會(huì)每天分享一道家常菜,讓您在吃得路上不迷路。希望可愛得你們持續(xù)感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持我,喜歡我得作品,動(dòng)動(dòng)您得發(fā)財(cái)小手點(diǎn)贊收藏轉(zhuǎn)發(fā),并且留下您寶貴得意見,謝謝!

 
(文/付煜蒙)
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