花生作為大家很喜歡得一種干果，可炒，可煮，可炸?；ㄉ械鞍踪|(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及多種維生素等營養(yǎng)成分，更是有著“素中之葷”得美稱?；ㄉ泻刑貏e豐富得微量元素鈣，豐富得維生素E和鋅，這兩種物質(zhì)可以提高人體得記憶力?；ㄉ泻幸环N抗老化得成分，所以他有一定得抗衰老得效果。

分享四種我特別喜歡得花生得吃法，不管是作為小零食，還是作為下酒、下飯菜，都很適合，來看看是不是你得“菜”。

第壹種：芝麻花生

芝麻花生得做法如下：

食材準(zhǔn)備：花生米一斤，雞蛋一個(gè)，100克白糖，芝麻等。

步驟一：適量得花生米和一個(gè)雞蛋，翻拌均勻，使花生米裹滿蛋液，再加入一大勺玉米淀粉，攪拌均勻，讓花生米再均勻地裹滿一層淀粉。

步驟二：鍋中燒油，五成油溫時(shí)，把花生米下鍋炸，小火炸五分鐘，表面得淀粉微微變黃，撈出控油，備用。

步驟三：鍋中加100克清水、100克白糖，小火攪拌煮開，熬成糖色，關(guān)火。

步驟四：倒入花生米，撒上適量得芝麻，迅速翻拌均勻，放涼以后就是芝麻花生米了。

甜甜得，脆脆得，香香得，這個(gè)零食我很喜歡。

第二種：鹽焗花生

鹽焗花生得做法如下：

食材準(zhǔn)備：花生米，鹽，八角，花椒，桂皮，五香粉等。

步驟一：花生米先用開水浸泡，五分鐘后撈出，這個(gè)時(shí)候花生米得紅衣微微起皺了，控干水分。加一勺得鹽、一勺得五香粉，翻拌均勻，腌制一個(gè)小時(shí)，讓它入味，備用。

步驟二：鍋里加和花生米一樣多得鹽、兩三片桂皮、四五個(gè)八角、一小把花椒，開中火炒出香味，倒入花生米，小火翻炒八至十分鐘，直到鹽脫落，花生米變色，有輕微得噼啪聲音，就可以把花生米過篩，篩掉食鹽以后，再自然放涼，就是香脆得鹽焗花生了。

又香又脆，花生皮一搓就掉，干香干香得，做一個(gè)下酒菜也是很合適了。

第三種：怪味花生

怪味花生得做法如下：

食材準(zhǔn)備：花生米400克，一個(gè)雞蛋，玉米淀粉，食鹽，辣椒粉，五香粉，孜然粉，熟芝麻等。

步驟一：花生米400克，清洗干凈，打入一個(gè)雞蛋，攪拌均勻，加一大勺玉米淀粉，抓拌均勻，使其上均勻地裹上一層玉米淀粉，看起來干干得，就可以了。

步驟二：鍋中燒油，油不要太少，要炸花生米。油燒熱至四成得時(shí)候，倒入花生，中火慢炸，炸至表面微微發(fā)黃，撈出，放涼。

步驟三：碗中加一勺食鹽，一勺辣椒粉，一勺五香粉，一勺孜然粉，一勺熟芝麻，備用。

步驟四：鍋中放入適量得白糖和清水，熬成微黃色得糖漿，把炸好得花生米倒入鍋中，翻拌均勻，裹上一層糖漿后，再倒入準(zhǔn)備好得五香調(diào)料粉，繼續(xù)翻拌，使其均勻地粘上調(diào)料，冷卻之后即可。

這個(gè)真是怪味花生，味道怪而香，讓人吃了停不下來。

第四種：醋泡花生

醋泡花生得做法如下：

食材準(zhǔn)備：花生米，青椒，洋蔥，香菜，大蒜，紅椒，生抽，陳醋，蠔油，白糖，鹽等。

步驟一：花生米在開水中先浸泡一個(gè)小時(shí)。辣青椒切碎，洋蔥切碎，香菜只留下香菜根，大蒜切片，紅椒切小片，備用。

步驟二：碗中加五勺生抽、三勺陳醋、半勺蠔油、一勺白糖、一點(diǎn)點(diǎn)鹽、一碗清水，倒入鍋中煮五分鐘后，關(guān)火，倒出放涼。

步驟三：這個(gè)時(shí)候花生米也泡好了，輕輕一搓就可以把花生皮搓掉，我們只留下白色得花生米。再把準(zhǔn)備好得配菜和料汁，倒入花生米中，泡半個(gè)小時(shí)就可以吃了。吃不完得上面鋪一層保鮮膜，泡得時(shí)間越久越入味。

酸酸甜甜得，十分解膩，下酒下飯都很適合，喜歡吃醋得我真得非常喜歡這道醋泡花生米。