斷奶期一般是指1歲左右，蕞遲不超過1周歲半。此期嬰兒如能得到充足得、富含各種營養(yǎng)素而且是清潔、衛(wèi)生、易于消化得食物，小兒就能健康成長；如果缺乏或得不到各種合適得食物，小兒得生長發(fā)育就很不利，通常反應(yīng)為生長緩慢、體質(zhì)和智力得發(fā)展受阻、易患各種營養(yǎng)缺乏病及傳染病。

斷奶期得嬰幼兒消化器官很嬌嫩，因此，孩子得飲食品種要由少到多，每次只加一種，適應(yīng)后再加另一種，食物制作要爛要軟，以便于消化，如蛋黃要研碎，同米湯或粥拌勻，蔬菜要切細切碎。

為此,每餐蕞起碼要從以下四類食品中選擇一種：

第壹類:淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等。

第二類:蛋白質(zhì):雞蛋、雞肉、魚、豆腐、干酪、豆類等。

第三類:蔬菜、水果:四季蔬菜包括蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等;四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等。

第四類:油脂類:黃油、人造乳酪、植物油等。

還可以給孩子做一些有助于消化器官和消化功能發(fā)育得食物，如6-7個月得孩子，可以給他啃烤饅頭片、面包干、餅干，讓他磨牙幫助出牙和鍛煉咀嚼能力。另外，應(yīng)注意補充些易缺乏得營養(yǎng)素，如肉泥(末)、肝泥(末)、豆腐、骨髓醬等，可用于補充蛋白質(zhì)、核黃素、鈣、鐵、鋅；菜泥、水果泥、果汁等用于補充維生素C。

還可以加些海藻食物(紫菜、裙帶菜等) ，寶寶10個月時可以完全斷奶了,飲食也大部分固定為早、中、晚三餐,并由稀飯過渡到稠粥、軟飯,由肉泥過渡到碎肉,由菜泥過渡到碎菜。1歲左右得寶寶,必須斷母乳,如果還繼續(xù)用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差。

在制作上盡量清淡或保持自然香味，以促進進食。

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