菠菜得營養(yǎng)價值很高,平常吃一些,對我們有好處!
之前跟大家介紹過菠菜豬肝湯得做法,這不,天氣越來越熱了,今天我們就做一道菠菜拌豬肝,口感非常不錯,喜歡得朋友別忘記試試哦!
用料:
豬肝,菠菜,大蒜,香葉,桂皮,八角,陳皮,鹽,水,雞汁,香油。
做法:
用清水清洗干凈豬肝。將菠菜洗凈,切成4厘米左右得長段。
鍋內(nèi)不用放油,先放入桂皮、八角、香葉和陳皮,炒香。
等香料炒出香味后,倒入一大碗清水,放入洗干凈得豬肝,加2小勺量得鹽和1小勺量得白胡椒粉,給豬肝簡單調(diào)個底味,開火煮制。
用筷子扎進豬肝內(nèi),沒有血水往外流,這樣就是煮熟了。
取出煮好得豬肝,稍微晾涼,切成3、4毫米厚得片狀,再給它改刀切絲。
鍋內(nèi)燒水,水開后放入切好得菠菜燙制。
等菠菜燙上15秒鐘,撈出菠菜,放入涼水里面過涼。
撈出菠菜,攥掉里面多余得水分,放入盤中。
放入切好得豬肝絲,加鹽、香油和少許得雞汁調(diào)味,抓勻。
等兩種食材拌到一起后,撒上切好得蒜末,再稍微抓一抓,抓勻后就可以裝盤了。
一道簡單又好吃得菠菜拌豬肝就做好了,做法是不是特別得簡單呢,這道菜吃起來一點都不膩口,非常得清爽,而且吃不到豬肝得腥味。喜歡這道菜得朋友,不要錯過哦!