幾陣秋雨過(guò)后，空氣中有了一絲涼意
看著外面沒(méi)那么刺眼得陽(yáng)光
很多人抱起了僥幸心理
「出門(mén)倒個(gè)垃圾得工夫
不防曬，應(yīng)該沒(méi)關(guān)系吧」
大錯(cuò)特錯(cuò)！紫外線并不會(huì)因?yàn)榈搅饲锾?，就停止發(fā)威。事實(shí)上，只需要 30 秒，紫外線就可以在皮膚上做很多壞事了……
首先，紫外線讓人曬黑
曬黑不是一蹴而就得，一般分為 3 個(gè)階段[1-2]：
第 1 個(gè)階段，皮膚被太陽(yáng)曬了 30 秒左右，似乎沒(méi)啥變化。其實(shí)，你可能已經(jīng)「變黑」了，只是肉眼看不到而已。儲(chǔ)存在皮膚表層得黑色素，受到紫外線得刺激，迅速集結(jié)起來(lái)，匯聚在皮膚表面。這種曬黑很短暫，只要不繼續(xù)接觸紫外線，在幾分鐘內(nèi)就會(huì)開(kāi)始消退。
第 2 個(gè)階段，白天曬了太陽(yáng)，到了晚上皮膚才變黑。這種「姍姍來(lái)遲得黑」，是儲(chǔ)存在表皮深層得黑色素導(dǎo)致得，它們向皮膚表層轉(zhuǎn)移時(shí)，會(huì)需要一些時(shí)間。所以，很多人都是白天在外面曬了半天，沒(méi)啥變化。晚上到家沒(méi)多久，就開(kāi)始逐漸「黑化」了……
第 3 個(gè)階段，曬完太陽(yáng)幾天后，皮膚才越來(lái)越黑。這是皮膚內(nèi)原有得黑色素，與新合成得黑色素，兩者協(xié)同「團(tuán)伙作案了」。紫外線通過(guò)白天得照射，會(huì)讓皮膚源源不斷得產(chǎn)生黑色素，陸續(xù)抵達(dá)皮膚表層。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越黑了，而且非常明顯。
紫外線除了讓人曬黑，還會(huì)使皮膚曬紅。
皮膚曬紅不是一件小事
但它往往被忽略了
不少人容易陷入這樣得誤區(qū)，曬紅沒(méi)啥大不了，反正過(guò)兩天皮膚就自行恢復(fù)了。
這個(gè)想法可不對(duì)。嚴(yán)重得曬紅，比如三四天不消退、皮膚出現(xiàn)大面積水皰，或伴隨發(fā)熱、頭痛、嘔吐、嗜睡等癥狀，是需要立馬就醫(yī)得。
輕一些得曬紅，比如臉部泛紅、灼燙感、干燥緊繃、刺痛、輕微脫皮等，盡管看著癥狀不嚴(yán)重，但實(shí)際上，皮膚屏障也已經(jīng)受到了傷害。當(dāng)皮膚受到高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間紫外線照射時(shí)，會(huì)分泌出大量得炎癥因子，進(jìn)而促進(jìn)皮膚血管擴(kuò)張、血流量增加，導(dǎo)致皮膚被曬紅。也就是說(shuō)，肉眼看到得那一點(diǎn)點(diǎn)泛紅，實(shí)際上皮膚已經(jīng)受到了不小得損傷。
總得來(lái)說(shuō)，要足夠重視曬紅這件事兒。嚴(yán)重得話，及時(shí)就醫(yī)。輕微得癥狀，也要做好及時(shí)得護(hù)理。
想要拯救曬紅得皮膚
需要做好這幾件事
皮膚曬紅后，首先要避免功效類(lèi)產(chǎn)品。曬紅之后得皮膚十分脆弱，這時(shí)不要再繼續(xù)使用美白類(lèi)、酸類(lèi)等功效型護(hù)膚品。正確做法是涂抹低敏、舒緩得保濕產(chǎn)品。
其次，酌情補(bǔ)涂防曬霜，盡量選擇遮陽(yáng)帽、陽(yáng)傘等物理防曬工具。此時(shí)補(bǔ)涂防曬霜，會(huì)讓皮膚有刺痛、瘙癢得感覺(jué)。而用遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等進(jìn)行物理防曬，可以避免皮膚直接暴露在陽(yáng)光之下，加重曬紅癥狀。當(dāng)然，蕞好是別在戶外繼續(xù)曬太陽(yáng)了。
皮膚被曬紅后，要做到及時(shí)降溫處理。常用得方式有 3 種，冷毛巾濕敷、流動(dòng)得涼水沖洗、或者選擇一款便攜得噴霧。相對(duì)來(lái)說(shuō)，噴霧會(huì)更加實(shí)用。相對(duì)于冷毛巾，噴霧鎮(zhèn)定皮膚更加及時(shí)，隨時(shí)隨地都能掏出來(lái)噴幾下，不用刻意回到家再處理。相對(duì)于流動(dòng)得清水和毛巾，噴霧不僅僅具有鎮(zhèn)定舒緩得作用，綿密得水霧也不易弄臟女生得妝容。
不過(guò)，如何挑選一款適合給皮膚降溫得噴霧，是很有講究得。一般來(lái)說(shuō)，比較推薦成分簡(jiǎn)單，不含酒精、香料、防腐劑得噴霧，沒(méi)有致敏致痘風(fēng)險(xiǎn)。
雅漾活泉噴霧，就是這樣一款優(yōu)秀得噴霧。成分簡(jiǎn)單，不含酒精、香料、防腐劑，曬后鎮(zhèn)定、舒緩肌膚必備。
支持近日：品牌提供
蘊(yùn)含低礦物微量元素
配方工藝有保證
雅漾活泉噴霧，取自法國(guó)西南地區(qū)——塞文山脈得活泉水。中間無(wú)運(yùn)輸，既保證了水源得潔凈，又避免了二次污染。每一滴活泉水里，都蘊(yùn)含著礦物質(zhì)和微量元素，比如，AquaphilusDolomiae 天然生物體。
在臉上薄薄得覆蓋一層水霧，就足夠啦。及時(shí)抹上保濕霜，補(bǔ)水效果會(huì)更好。
曬后常備，舒緩肌膚
噴霧細(xì)膩，膚感輕盈
不僅如此，雅漾活泉噴霧還能在短時(shí)間內(nèi)，幫助緩解曬后出現(xiàn)得肌膚敏感、泛紅、干癢等癥狀。而且，它噴出來(lái)得水霧細(xì)膩，射程廣，就算臉上帶妝，細(xì)膩得水霧也不會(huì)弄花妝容。
更重要得是，它采用了特殊得技術(shù)，在不添加防腐劑得前提下，實(shí)現(xiàn)了液體得無(wú)菌保存。既做到了保證內(nèi)部成分不變質(zhì)，又避免外界污染進(jìn)入。
相對(duì)溫和，對(duì)敏感肌友好
雅漾活泉水噴霧，噴在臉上涼絲絲得，出水量大，更好幫助肌膚降溫。無(wú)需拍打就能為肌膚補(bǔ)水，不會(huì)反向帶走肌膚得水分，同時(shí)也不會(huì)刺激皮膚。
噴霧，作為大部分女生得必備單品，用法真得太多了。皮膚敏感泛紅期，拿來(lái)做濕敷，可以舒緩泛紅；空調(diào)房里水分蒸發(fā)快，但臉上又帶妝，可用噴霧來(lái)鎮(zhèn)定，快速補(bǔ)水不花妝。
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現(xiàn)在，恰逢換季，容易臉紅、發(fā)燙、干癢得朋友，可以開(kāi)始囤貨了。
丁香醫(yī)生專屬優(yōu)惠
9 月 14 日～9 月 16 日
雅漾活泉水噴霧
原價(jià) 186 元 / 瓶
到手價(jià)只要 70.5 元 / 支
還有額外贈(zèng)品
相當(dāng)于買(mǎi) 300 mL 享 650 mL
感謝合作可能
曾相儒
皮膚科醫(yī)生
感謝審核可能
慕彰磊
北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師
參考文獻(xiàn)
[1] Miyamura, Yoshinori, et al. "Regulation of human skin pigmentation and responses to ultraviolet radiation." Pigment Cell Research 20.1 (2007): 2-13.
[2] Kohli, Indermeet, et al. "The dynamics of pigment reactions of human skin to ultraviolet A radiation." Photodermatology, photoimmunology & photomedicine 35.6 (前年): 387-392.
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插畫(huà)：吸管 | 封面圖近日：吸管
