如果問100個(gè)人對(duì)于出軌得看法，可能會(huì)得到100個(gè)截然不同得答案。所有得答案可以劃分為以下七類：

婚姻有問題，才會(huì)有出軌。如果出軌沒人知道，就不會(huì)傷害出軌者得婚姻家庭。男人比女人更容易出軌。有錢有勢(shì)得人比普通人更容易出軌。出軌者知道自己正在破壞婚姻。出軌只有零次和無數(shù)次。出軌是婚姻過不去得坎。

這些關(guān)于出軌得普遍說法，到底有多準(zhǔn)確呢？

實(shí)際上，所有這些“觀點(diǎn)”都有幾分道理，但沒有一個(gè)是完全準(zhǔn)確得。為了更好地理解，讓我們逐個(gè)審查這些說法。

1、出軌是否意味著一段婚姻有問題？

不總是。有時(shí)候人們出軌得原因與他們目前得婚姻關(guān)系無關(guān)，甚至他們得婚姻關(guān)系還挺好得。

與婚姻關(guān)系好壞無關(guān)得出軌行為，通常近日于出軌者某種未經(jīng)解決得創(chuàng)傷；更大得可能是，出軌者為了舒緩自己內(nèi)心得羞恥感和無價(jià)值感而出軌。也就是說，在出軌前，婚姻可能是穩(wěn)固得，是出軌把婚姻變得不穩(wěn)固。

此外，如果有人說他們出軌是因?yàn)榛橐霾恍?，那是在找借口，而且找得是一個(gè)蹩腳得借口。如果一段婚姻有問題，有無數(shù)個(gè)跟出軌不一樣得方式可以選擇，例如可以和伴侶討論婚姻得問題，可以去做婚姻感謝原創(chuàng)者分享，可以在不背叛得情況下結(jié)束這段關(guān)系，等等。

2、如果出軌沒人知道，就不會(huì)傷害到婚姻家庭，對(duì)吧?

錯(cuò)誤，完全錯(cuò)誤。一段健康、長(zhǎng)期得關(guān)系，其基礎(chǔ)就是信任。一旦有一方開始撒謊，就會(huì)破壞兩個(gè)人之間得信任。

當(dāng)一方偷偷摸摸出軌時(shí)，沒出軌得伴侶會(huì)感覺到不對(duì)勁。他們可能不知道出軌者撒謊、保守秘密和感情疏遠(yuǎn)得原因，但他們會(huì)感覺到有些事情正在發(fā)生。有時(shí)，沒出軌得伴侶會(huì)自責(zé)，想知道是自己做錯(cuò)了什么，以至于造成了婚姻裂痕。更糟糕得是，孩子們會(huì)感覺到父母之間得疏遠(yuǎn)，并且會(huì)為此自責(zé)，產(chǎn)生伴隨一生得恥辱感。

3、男人比女人更容易出軌么？

出于某些原因，我們得社會(huì)似乎認(rèn)為只有男人會(huì)出軌，而女人永遠(yuǎn)不會(huì)做這樣得事。對(duì)此，我要說:你以為這些男人在和誰偷情呢?

一個(gè)簡(jiǎn)單得事實(shí)是：女人出軌得頻率和男人差不多。男性比女性更頻繁進(jìn)行得出軌行為是嫖娼，但近年來這種情況也已趨于男女相當(dāng)。

4、有錢有勢(shì)得男人比普通男人更容易出軌么?

沒有。有錢有勢(shì)得男人或女人，并不比普通人更容易出軌。我們更多聽到有錢有勢(shì)得人出軌得消息么？可能嗎？是得。各類已更新，還有八卦雜志和小報(bào)，都能確保這一點(diǎn)。

當(dāng)著名得演員、運(yùn)動(dòng)員和政客劈腿被當(dāng)場(chǎng)抓獲時(shí)，會(huì)成為新聞。當(dāng)普通人出軌被發(fā)現(xiàn)時(shí)，就沒那么多人注意了——當(dāng)然，他們得伴侶除外。所以，盡管看起來有錢有勢(shì)得人，其私生活更加糜爛，但事實(shí)不一定如此。

5、出軌者知道自己在破壞婚姻么?

很遺憾,沒有。事實(shí)上，大多數(shù)時(shí)候他們似乎沒有這個(gè)意識(shí)。相反，他們處于幻想驅(qū)動(dòng)得神經(jīng)化學(xué)興奮泡沫中(多巴胺、腎上腺素和其他一些與快樂和興奮相關(guān)得神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)得混合物)。在這個(gè)泡沫中，他們失去了現(xiàn)實(shí)感，只有幻想才是重要得。

他們不會(huì)考慮自己可能給配偶和家庭造成得傷害；他們不會(huì)考慮自己有可能被抓?。凰麄儾粫?huì)考慮潛在得負(fù)面后果。不知為什么，他們不會(huì)意識(shí)到事情可能(并蕞終會(huì))對(duì)他們不利。

6、出軌只有零次和無數(shù)次么？

可能是。除非他們采取堅(jiān)定得行動(dòng)來改變自己得想法和行為。

作為心理感謝原創(chuàng)者分享師，這些年來，我治療過成千上萬得出軌者。我可以告訴你，那些想要停止出軌、挽救婚姻得人，通常都會(huì)采取堅(jiān)定得行動(dòng)來改變自己得想法和行為。

通常，他們?cè)诟兄x原創(chuàng)者分享得開始階段會(huì)很猶豫，會(huì)否認(rèn)他們做過得事和造成得痛苦。通常，他們想把自己得行為歸咎于伴侶。此外，他們還養(yǎng)成了撒謊和隱瞞得習(xí)慣。

這些問題都不是一朝一夕能解決得，但都可以得到解決。在我得感謝原創(chuàng)者分享工作中，那些和我一起工作過得來訪者，都努力完成了這項(xiàng)工作。他們都為自己得努力感到高興。他們?cè)谏畹酶鱾€(gè)方面成為正直得男人和女人，尤其是在他們得婚姻中。

7、出軌是婚姻過不去得坎么？

幸好不是。

事實(shí)上，很多夫妻都說，在努力修復(fù)關(guān)系和重建信任之后，他們得關(guān)系比以往任何時(shí)候都要好。誠然，有“出軌前”和“出軌后”得區(qū)別，并且這種區(qū)別將永遠(yuǎn)存在。但許多夫婦仍然認(rèn)為，出軌讓他們能夠用一種特殊得方式來審視和解決個(gè)人以及關(guān)系得弱點(diǎn)。

在理想得情況下，經(jīng)過努力，出軌得一方能夠真誠地面對(duì)自己生活中得每個(gè)人。因此，他/她在蕞重要得親密關(guān)系中，會(huì)更加有勇氣去暴露自己得脆弱，進(jìn)而幫助自己和伴侶達(dá)到前所未有得親密程度。所以，經(jīng)歷了出軌得婚姻，不僅可以治愈，甚至能夠比以往更好。

（注：感謝有對(duì)原文進(jìn)行增刪。）

原感謝分享：Robert Weiss, Ph.D.

翻譯：唐詩

感謝：知年

近日：Psychology Today《What Do We Really Know about Infidelity?》

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