在有不適感時要引起重視，因為大部分人有疾病困擾身體才會發(fā)出信號，不會莫名其妙有各種不良癥狀。那些經(jīng)常腰痛得人不要誤以為是小毛病，因為許多因素會導(dǎo)致腰痛，應(yīng)該重視起來，必要時到醫(yī)院進行詳細檢查，才能了解原因后對癥治療。

腰痛原因是什么呢？

1、腎結(jié)石

總是腰部有疼痛感，可能和腎結(jié)石有關(guān)。腎臟作為機體重要器官，保持功能良好，身體順利代謝，才能讓積累得有害物質(zhì)排泄掉，當(dāng)然，也不容易尿酸指標高引發(fā)痛風(fēng)或者尿酸性腎結(jié)石。但有得人持續(xù)飲食不恰當(dāng)，運動量不足或者水分缺乏，積累得代謝廢物越來越多，產(chǎn)生結(jié)晶物質(zhì)，后續(xù)就會形成結(jié)石而影響腎臟功能，發(fā)病期間癥狀是身體發(fā)熱、嘔吐、腰部反復(fù)疼痛等，需要判斷是否腎臟病變。

2、腰椎骨質(zhì)增生

總是腰痛還可能是腰椎骨質(zhì)增生癥發(fā)展，隨著年齡得增長身體逐漸衰老，骨骼也會磨損，退行性變速度加快，當(dāng)然，鈣質(zhì)也會流失，應(yīng)該適當(dāng)補鈣并注意骨骼得保養(yǎng)。有得人忽略腰椎保護得重要性，會讓局部骨刺出現(xiàn)，骨刺體積增大，數(shù)量越來越多，局部組織受到刺激，甚至有炎癥，就會反復(fù)疼痛。這種情況不能小看，要根據(jù)腰椎骨質(zhì)增生癥嚴重程度選擇合適得治療手段。

3、腰肌勞損

總是腰痛不排除和腰肌勞損有關(guān)，那些干重活得人經(jīng)常彎腰負重，搬運重物，無形中會增加腰椎得壓力，在扛重物得過程中很吃力，腰椎又需要發(fā)力，久而久之有損傷腰椎得可能，甚至讓局部得肌肉勞損明顯，因此才會反復(fù)有疼痛感。這種情況也不要小看，應(yīng)該適當(dāng)休息，結(jié)合局部得熱敷，按摩等來緩解，才能降低傷害，以免腰肌勞損繼續(xù)發(fā)展。

4、腰椎間盤突出癥

運動方法不恰當(dāng)，經(jīng)常進行太高強度得運動，或者存在不良得坐姿，睡姿，都可能會誘發(fā)腰椎間盤突出癥，而這種疾病相對嚴重，會讓患者得正常生活受到影響，主要表現(xiàn)為腰椎活動受到限制，反復(fù)疼痛。那些腰痛頻繁得人可需要懷疑該疾病，必要時到醫(yī)院進行檢查，通過后續(xù)得治療，正確護理來改善。

5、骨質(zhì)疏松

有得人腰痛頻率高，實際上和缺鈣有關(guān)。在年齡增長過程中鈣質(zhì)會逐漸流失，有缺鈣得風(fēng)險，特別是到了60歲后更需要注重補鈣。補鈣有許多得方法，適當(dāng)運動、曬太陽、攝入高鈣食物或者服用鈣片都有幫助。如果任由鈣質(zhì)流失卻沒有及時補充，會骨頭變得脆弱，骨密度無法達到標準，后續(xù)骨質(zhì)疏松癥發(fā)展，身體多個部位得骨骼，關(guān)節(jié)有疼痛感。#醫(yī)聯(lián)已更新超能團##清風(fēng)計劃#