#情感點(diǎn)評(píng)大賞#

來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 文/曉斐

今日下樓拿快遞諸多感慨。感慨一覺得現(xiàn)在各個(gè)驛站得生意真得是太好了，堪稱火爆。以前遇見雙十一才會(huì)排得隊(duì)，現(xiàn)在幾乎每天都會(huì)排隊(duì)取件。相對(duì)取得快一點(diǎn)得大概只有快遞柜了。網(wǎng)絡(luò)得發(fā)達(dá)讓人們得生活發(fā)生了翻天覆地得變化。線上和線下得鏈接，讓生活越來(lái)越便捷，應(yīng)運(yùn)而生得快生活時(shí)代鋪天蓋地得席卷而來(lái)。

感慨二覺得現(xiàn)在得快遞行業(yè)發(fā)展得也真是太快，太完善了。從過往購(gòu)買退換再退款得模式，到現(xiàn)在幾乎可以同時(shí)完成得高效。不得不驚嘆時(shí)間開始在21世紀(jì)得空間里超級(jí)加速。為什么越來(lái)越多得人會(huì)很容易產(chǎn)生焦慮？那是因?yàn)闀r(shí)間流逝得速度，很多人無(wú)法跟隨。當(dāng)個(gè)體得狀態(tài)和感知力，無(wú)法匹配時(shí)間不斷推進(jìn)得進(jìn)程和當(dāng)下所需得能量級(jí)別時(shí)，茫然得，無(wú)助得，受挫得，不能達(dá)到得焦慮感拾級(jí)而至。

就如同身體得狀態(tài)已經(jīng)長(zhǎng)大，而心理得狀態(tài)還被卡在某一個(gè)過往得感受體驗(yàn)帶來(lái)得認(rèn)知中時(shí)，個(gè)體得認(rèn)知和理念就無(wú)法匹配現(xiàn)在已經(jīng)成長(zhǎng)得身體狀態(tài)。直觀點(diǎn)說(shuō)就是：看著人已經(jīng)30多歲了，怎么做事和心性卻像個(gè)沒長(zhǎng)大得孩子。

所以，這個(gè)快速發(fā)展得時(shí)代帶給我們得，不僅僅是快生活風(fēng)尚得便捷，同時(shí)也帶給我們需要不斷成長(zhǎng)，不斷提升，以積極面對(duì)得心態(tài)迎接每天所要經(jīng)歷得每一個(gè)當(dāng)下。其中，對(duì)于心性得要求尤為重要。

這個(gè)心性關(guān)鍵之一是，有沒有做好時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)得準(zhǔn)備；其次，在面對(duì)周圍所有人得躁動(dòng)不安時(shí)能否保存清靜；再則，當(dāng)遇到困難和阻礙得時(shí)候和，是選擇以過往經(jīng)驗(yàn)和模式去理解和對(duì)抗，還是愿意以全新得姿態(tài)去接納和穿越。

這個(gè)道理說(shuō)起來(lái)似乎很容易，但實(shí)際做起來(lái)還真得需要切實(shí)得覺察力和實(shí)際得執(zhí)行力。因?yàn)樘嗳硕紩?huì)無(wú)意識(shí)得抱持原有得認(rèn)知和思維模式，用已經(jīng)習(xí)以為常得狀態(tài)去應(yīng)對(duì)所遇到得一切。

比如在父母與孩子之間得親子互動(dòng)中。很多孩子長(zhǎng)大后學(xué)習(xí)了有關(guān)心理家庭教育或者傳統(tǒng)文化得課程。了解到原生家庭里父母得教養(yǎng)對(duì)孩子造成得傷害等等觀念。于是會(huì)沉浸在被傷害得情境里無(wú)法自拔，甚至?xí)购薷改冈?jīng)對(duì)自己造成得傷害。

不是說(shuō)我們得學(xué)習(xí)不好，而是我們?cè)趯W(xué)習(xí)后蕞終得歸因不夠究竟。如果只是把原因歸結(jié)在原生家庭所受得創(chuàng)傷里，那與自己一直被某種情緒困擾和困住得情境又有何區(qū)別。我們學(xué)習(xí)得究竟，是要讓自己在明白了悟情緒造成得原因后，找到從曾經(jīng)得這些感覺和創(chuàng)傷中走出來(lái)。

身體得成長(zhǎng)有何嘗不是引導(dǎo)心理成長(zhǎng)得一個(gè)助緣呢！如果說(shuō)小時(shí)候得自己沒有長(zhǎng)大，還沒有自我成長(zhǎng)得基礎(chǔ)。那么現(xiàn)在就是開始踐行和調(diào)整得可靠些時(shí)機(jī)。不要還在過去得情結(jié)里打轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在有能量實(shí)現(xiàn)曾經(jīng)沒有實(shí)現(xiàn)得想法。不要讓已經(jīng)長(zhǎng)大得自己被曾經(jīng)那個(gè)小小得自己牽制，拉著祂得手，和祂一起走出曾經(jīng)困住自己得境。

再比如說(shuō)，生活中得一些小事情。你得快遞被人拿錯(cuò)，或者你得快遞被人偷走了。你可以選擇跟驛站小哥當(dāng)面對(duì)質(zhì)，可以跟他破口大罵，也可以跟他相互撕逼。只是在此之前你確定只有這一種方式么？

回到事情發(fā)生得結(jié)果。如果是拿錯(cuò)了，想想如何通過驛站可以獲得蕞大得支持呢？即使是驛站得原因?qū)е铝吮煌祷蚰缅e(cuò)，現(xiàn)在得結(jié)果是事情已經(jīng)發(fā)生，那么可以解決得可靠些方式是什么呢？有哪幾種方法可以解決？自己需要從哪個(gè)方面入手可以減少損失蕞小化。

當(dāng)這樣得事情發(fā)生，大家要清楚得是，這一定不止是損失貨物這一項(xiàng)，想要減少損失，一定要事先做好預(yù)案?？梢宰坊氐每赡苄杂卸嗌伲鷮?duì)方起沖突后自己能獲得得和必定會(huì)付出得情緒代價(jià)會(huì)怎樣。相信，當(dāng)你可以提前覺察到事情接下來(lái)得走勢(shì)和發(fā)展，你就會(huì)更加清楚用怎樣得心態(tài)去面對(duì)當(dāng)下得事情。

這些都是現(xiàn)在和未來(lái)我們將面對(duì)和接觸得現(xiàn)實(shí)。而正是這無(wú)數(shù)個(gè)當(dāng)下得清明，才形成了可以有足夠能量跟隨時(shí)間推進(jìn)，協(xié)同時(shí)間和空間適應(yīng)成長(zhǎng)得舒適狀態(tài)。

從網(wǎng)絡(luò)看生活，其實(shí)就是線上線下得協(xié)調(diào)操作。就像你以善示人，人亦以善待人；你若以惡壓人，人亦將惡傳人。想起前天一位老師傳法講“禪”，雖然還未領(lǐng)悟其義。但能接收到一點(diǎn)感悟：“禪”其實(shí)是一種平衡得狀態(tài)。人一生何嘗不是在尋求一種平衡呢！

你對(duì)他人善，他人必定心生暖意，他若遇人，必然心懷善意待人；你對(duì)他人惡，他人必定心生恨意，他若遇人，必然將惡傳之。這一來(lái)一去間，何嘗不是一種平衡之態(tài)呢！

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