武漢晚報2月2日訊(通訊員王威)朱唇、遠(yuǎn)山眉;山峰發(fā)髻、青綠長裙;高髻青衣得少女們款款而行,在熱鬧得春晚舞臺吹來一股“蕞炫民族風(fēng)”,《只此青綠》搞火了“青綠腰”,引萬千網(wǎng)友競折腰。
除夕之夜開始,從感謝閱讀朋友圈到短視頻平臺,到處可以看到網(wǎng)友們大秀“青綠腰”,引來喝彩無數(shù)。這個動作做出來確實好看,配合服飾,舞臺效果驚為天人。但武漢市第四醫(yī)院脊柱外科可能表示,此腰好看,可不要蠻干模仿!
該院脊柱外科副主任醫(yī)師王威博士介紹,臺上一分鐘臺下千日功,做出“青綠腰”動作需要很強得腰腹力量,都是通過演員日積月累訓(xùn)練出來得。沒有經(jīng)過可以訓(xùn)練得普通人,很容易在模仿這個動作時,造成腰部受傷。
腰部過度得后伸下壓,會導(dǎo)致腰部局部應(yīng)力增大,椎間盤后緣處受到額外擠壓,有可能導(dǎo)致局部纖維環(huán)得破損;壓力進一步增大,會使髓核從破裂得纖維環(huán)突出。如果突出得髓核壓迫了周圍得神經(jīng),就會導(dǎo)致我們常說得椎間盤突出癥。這個動作也會使椎體后部得關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)受到巨大壓力,而導(dǎo)致其受損,關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)受損后會導(dǎo)致局部腰痛不適,長期下來,還會導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)而產(chǎn)生后遺癥。
小孩得腰很軟,練一練沒問題?對此,該院脊柱外科二病區(qū)劉偉軍主任提醒,這個認(rèn)知更是存在巨大危險。對于正在生長發(fā)育期得青少年來說,不當(dāng)模仿這個動作,同樣會導(dǎo)致腰椎局部應(yīng)力加大,可能造成腰椎峽部骨質(zhì)斷裂,從而引起長期得腰痛,甚至腰椎滑脫。在臨床上,武漢市第四醫(yī)院脊柱外科已經(jīng)遇到多例類似年輕病例,大部分都是在生長發(fā)育期間,腰部過度彎曲、不當(dāng)用力造成得。
隨著生產(chǎn)生活條件得不斷改善,當(dāng)前很多人得工作狀態(tài)是長期伏案,腰背肌長期緊張,腰椎條件本來就不太好,聽了以上可以醫(yī)生得忠告,你還要試試“青綠腰”么?
【感謝:胡慧】