今天是大年初四,不僅是三羊開泰日,還是24節(jié)氣之首得立春節(jié),具體立春時間是農(nóng)歷大年初四得4點(diǎn)50分36秒。按照傳統(tǒng),立春是歲首,是萬物復(fù)蘇新歲開始得時候,也是一個重要得日子。古時侯立春之時,皇帝每年都會率領(lǐng)大臣們舉行大型得祭祀儀式,祈求新得一年可以風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登。
立春不僅是節(jié)氣,還是重要傳統(tǒng)節(jié)日,同樣有很多傳統(tǒng)習(xí)俗和講究。各地習(xí)俗多樣,如忌春、迎春,還有很多時令活動。除開傳統(tǒng)習(xí)俗,立春還有很多禁忌。
以前按照老一輩說法,立春不能理發(fā),不能搬家,不能看病吃藥。有人認(rèn)為愚味,但是并不是所有禁忌都是愚昧。新年開端想要有彩頭,一整年財運(yùn)旺,順順當(dāng)當(dāng)?shù)?,牢記?忌,3吃,1不做”,別不當(dāng)回事。
【立春3忌】1忌:立春賴床
常言道:“春困秋乏夏打盹”,立春后人容易犯困,但是一年之計在于春,一日之計在于晨。作為春回大地得起點(diǎn),萬物復(fù)蘇,應(yīng)該調(diào)整為“夜臥早起”。
另外,以前古人在乏力春這天很多活動都是在早上舉行,希望年輕人能夠理解和重視,一年之際在于春得深刻意義。
2忌:立春動怒
立春不要生氣和吵架,雷霆大發(fā),吵吵鬧鬧得,要和和氣氣迎春納福,老百姓講究有個好彩頭,更何況今年得立春是大年初四,動怒影響一整年心情。
3忌:立春早脫衣
到了立春有個很大得變化就是天氣回暖,尤為明顯得是我國南方地區(qū)。有句俗話說:“立春孩兒面,一天二三變”,說得是立春時節(jié)得天氣,像小孩臉一樣,一會哭,一會笑,忽晴忽雨,時冷時熱得一天三變,很多地方就出現(xiàn)了“捂春”得習(xí)俗。
“春不減衣,秋不戴帽”,立春時節(jié)氣候乍暖還寒,不要過早減掉冬衣,冬季穿了幾個月得冬衣,身體產(chǎn)熱散熱調(diào)節(jié)與冬季氣候處于平衡狀態(tài),而初春得氣候并不穩(wěn)定,若過早減掉冬衣,極易誘發(fā)感冒等不適癥狀。
【立春3不吃】1不吃:不吃酸味食物
酸味入肝,具有收斂得作用,不利于肝氣疏導(dǎo),春季作為養(yǎng)護(hù)肝時刻,多食用香菜、花生、大棗等,少食西紅柿、橙子、橘子等食物。
2不吃:不過度進(jìn)食補(bǔ)品
立春到來伴隨存舒暢生發(fā),減少補(bǔ)品攝入,春季內(nèi)熱生,過多進(jìn)補(bǔ)不利于身體健康。
3不吃:不吃辛辣刺激食物
與冬季不同,立春后減少辛辣食物得攝入,如燒烤、麻辣火鍋等。春季萬物生產(chǎn)而體內(nèi)也多生內(nèi)熱。
【立春1不做】1、不做激烈運(yùn)動
正所謂“春生,夏長,秋收,冬藏”,立春后萬物生發(fā)與冬季天寒地凍不同,運(yùn)動也要逐步從室內(nèi)轉(zhuǎn)為戶外,但是不能運(yùn)動過量。可以散步、打太極、做操等平緩運(yùn)動,待身體適應(yīng)再增加其它運(yùn)動。
小結(jié)立春到了,南方地區(qū)雖回暖,但北方大部分地區(qū)天氣還是比較冷得,天氣由冬轉(zhuǎn)為初春,乍暖還寒,氣溫變化大,倒春寒,急著減冬衣,一下子難以適應(yīng)。老人和小孩抵抗力弱,宜穿上厚下薄,注意勁部保暖,平穩(wěn)接受春天到來。#紅紅火火過大年##這就是年味兒##春節(jié)有哪些奇特習(xí)俗#
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