国产高清吹潮免费视频,老熟女@tubeumtv,粉嫩av一区二区三区免费观看,亚洲国产成人精品青青草原

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 企資頭條 » 熱點 » 正文

手腳冰涼_除了“虛”還要警惕三種病

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-13 03:10:28    作者:馮妍丹    瀏覽次數(shù):16
導(dǎo)讀

冬季到了,有很多朋友都有手腳冰涼得問題,入冬后更是感覺雪上加霜。為什么有些人一年四季手腳冰涼?冰涼說明缺乏火力滋養(yǎng),火力來自哪里?氣血是原料,這個原料不夠,火力自然不旺;原料夠了,仍然不旺,這是燃燒動

冬季到了,有很多朋友都有手腳冰涼得問題,入冬后更是感覺雪上加霜。為什么有些人一年四季手腳冰涼?

冰涼說明缺乏火力滋養(yǎng),火力來自哪里?氣血是原料,這個原料不夠,火力自然不旺;原料夠了,仍然不旺,這是燃燒動力不足。手腳冰涼常見于以下原因:

氣血不足氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生。氣血不足,則推動無力,從而導(dǎo)致手腳冰涼。天熱還好,天氣一旦轉(zhuǎn)涼,身體要抵抗寒邪需要更多能量,就無法滋養(yǎng)四肢皮毛。所以這類患者一般冰涼只發(fā)生在冬天,其他季節(jié)還好?;颊叱硕焓帜_冰涼,還可并發(fā)神疲乏力、氣短懶言、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡等癥狀。

陽虛陽氣是人體得動力。陽虛得人,氣血再充足但利用不起來。打個比方,火力不足,放再多得柴火進去,就像燃燒濕柴火一樣,產(chǎn)生不了溫暖。這類患者除了怕冷,還可并發(fā)面色蒼白、受涼易腹瀉、小便清長等癥狀。

此外,體重較輕、體型較瘦得人因為脂肪、血管相對較少,而手指、腳趾運動較多,熱度容易散失,較易出現(xiàn)手腳冰涼得情況。心臟衰弱得患者,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位;抑或貧血得患者,循環(huán)血量不足,血色素和紅細胞偏低,較容易出現(xiàn)指尖部分血液循環(huán)不暢,從而導(dǎo)致手腳冰涼。因此,手腳冰涼與血液循環(huán)有關(guān)。

值得注意得是,手腳冰涼也提示患有以下疾病得可能:

心臟功能不全

由于心臟衰弱,泵血能力減弱,無法使血液流到四肢末端,故手腳冰涼。

神經(jīng)功能失調(diào)

因自主神經(jīng)功能紊亂,血管變細,導(dǎo)致末梢血液循環(huán)不良,體溫調(diào)節(jié)機制紊亂,故手腳冰涼。

甲狀腺功能減退

由于甲狀腺激素分泌不足,基礎(chǔ)代謝率下降,機體產(chǎn)熱能力顯著降低,因而手腳末梢尤其冰涼。

如何才能擁有熱乎乎得小手、小腳呢?改善手腳冰涼,除避免寒涼之食,避免思慮過度外,其他得無外乎“吃飽穿暖多運動,捂手泡腳曬太陽”。

吃飽

進食可以較快地產(chǎn)生大量熱量,讓身體暖和起來,儲存適量得脂肪,可幫助人體維持體溫,改善手腳冰涼。

穿暖

冬季手套圍巾帽子羽絨服厚靴子全副武裝,并且千萬不要露腳腕哦,這里要著重強調(diào)。

多運動

運動可促進血液循環(huán),有效促進自身產(chǎn)熱。堅持規(guī)律運動,也可增強心肺功能,從而有效地改善末端循環(huán),促進血液流動。

捂手泡腳

睡前泡腳可促進末梢血液循環(huán),改善手腳冰涼。別忘了,泡腳后,要趕緊用毛巾擦干。

曬太陽

來點陽光維生素,暖和又健康。

如果您做到了以上這些,手腳還是一直冰涼,就要考慮疾病得可能性了,建議您及時就醫(yī)。

文/陳巖(北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院)

近日: 北京青年報

 
(文/馮妍丹)
打賞
免責(zé)聲明
本文為馮妍丹推薦作品?作者: 馮妍丹。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請注明原文出處:http://biorelated.com/news/show-300790.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內(nèi)容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋