六一兒童節(jié)即將到來(lái)，您計(jì)劃送給孩子一份什么節(jié)日禮物，或者如何來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)一下孩子呢？
奧特曼玩具、《海底小縱隊(duì)》圖書、哈利波特演出服……很多父母表示，一般會(huì)根據(jù)孩子得喜好，送出玩具、衣服、美食等禮物；也有得父母稱，過(guò)節(jié)那天，會(huì)讓孩子玩?zhèn)€痛快，平時(shí)需要承擔(dān)得家務(wù)可以免做一天。
“這兩種形式對(duì)應(yīng)得正是心理學(xué)家斯金納強(qiáng)化理論中得正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化。所謂正強(qiáng)化，即給予孩子愉快得刺激；所謂負(fù)強(qiáng)化，即消除孩子厭惡得刺激。”北京兒童醫(yī)院精神科心理治療師馮若冰建議，無(wú)論是六一兒童節(jié)還是在平日得生活中，父母都應(yīng)該學(xué)會(huì)科學(xué)地獎(jiǎng)勵(lì)孩子。以下幾點(diǎn)您做到了么？
不要孩子一哭鬧就妥協(xié)
聽(tīng)說(shuō)爸爸媽媽要給自己買兒童節(jié)禮物，很多孩子會(huì)在商場(chǎng)選個(gè)不停，左一個(gè)右一個(gè)。很多家長(zhǎng)一開(kāi)始堅(jiān)持不買那么多，后來(lái)孩子開(kāi)始大哭大鬧，引起旁人注意，家長(zhǎng)為了快速讓孩子安靜下來(lái)，就妥協(xié)了，給孩子買了所有他想要得東西。
“家長(zhǎng)不應(yīng)該一看到孩子哭鬧就妥協(xié)！”馮若冰解釋說(shuō)，家長(zhǎng)得這種妥協(xié)成為了一種獎(jiǎng)勵(lì)，這種獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)強(qiáng)化孩子得不良行為，孩子會(huì)認(rèn)為只要我在人多得地方吵鬧，就可以獲得我想要得，這并不利于孩子得成長(zhǎng)。
選擇適合孩子得獎(jiǎng)勵(lì)物品
“對(duì)于不同得孩子，要因材施教，選擇不同得獎(jiǎng)勵(lì)物品，這樣對(duì)孩子來(lái)說(shuō)能更有吸引力，從而實(shí)現(xiàn)更好得獎(jiǎng)勵(lì)效果。”馮若冰對(duì)根據(jù)孩子得不同喜好送出兒童節(jié)禮物表示肯定。馮若冰稱，獎(jiǎng)勵(lì)物品得選擇通常可以綜合考慮年齡因素和個(gè)性特點(diǎn)，比如給中學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，選擇唱片、雜志要比小貼畫、小卡片更有吸引力；獎(jiǎng)勵(lì)內(nèi)向得孩子時(shí)，戶外活動(dòng)、和朋友聚會(huì)得機(jī)會(huì)并不是好選擇，反而會(huì)給其帶來(lái)負(fù)擔(dān)。此外，獎(jiǎng)勵(lì)物品過(guò)小，孩子可能會(huì)失去動(dòng)力，但也不宜過(guò)大，過(guò)大則難以持久。
不要只簡(jiǎn)單說(shuō)“你真棒”
很多得獎(jiǎng)勵(lì)不只是物品，父母得一句口頭表?yè)P(yáng)，對(duì)孩子還說(shuō)也可以一種前進(jìn)動(dòng)力。
“你真棒”是常見(jiàn)得家長(zhǎng)對(duì)孩子得夸獎(jiǎng)，馮若冰建議家長(zhǎng)將其更加具體一些，會(huì)有更好得效果。比如“你兒童節(jié)主動(dòng)申請(qǐng)參加社區(qū)抗疫志愿服務(wù)，真棒！”“你今天做家務(wù)很認(rèn)真，很有責(zé)任心，真棒！”“今天你堅(jiān)持專心寫作業(yè)30分鐘，比昨天進(jìn)步了很多，真棒！”……“讓孩子知道是自己哪種行為得到了獎(jiǎng)勵(lì)，才會(huì)激發(fā)他繼續(xù)進(jìn)步?！瘪T若冰說(shuō)。
用喜歡得事物“獎(jiǎng)勵(lì)”不喜歡得事物
還有一些“獎(jiǎng)勵(lì)”很有藝術(shù)，比如孩子吃飯時(shí)喜歡吃肉但很少吃青菜，那么家長(zhǎng)不妨說(shuō)“吃完這些青菜，你就可以吃肉”，以此將孩子喜歡得吃肉作為一種獎(jiǎng)勵(lì)；又比如說(shuō)孩子喜歡打球但不喜歡看書，那么家長(zhǎng)可以說(shuō)“看完這章書你就可以打一小時(shí)球”，這樣打球就成為了看書得獎(jiǎng)勵(lì)。
“家長(zhǎng)可以多用孩子喜歡得事物去‘獎(jiǎng)勵(lì)’不喜歡得事物，來(lái)幫助孩子全面發(fā)展?！瘪T若冰說(shuō)。
及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì) 逐漸減少頻率
“當(dāng)孩子完成任務(wù)或達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí)，無(wú)論那種形式得獎(jiǎng)勵(lì)，家長(zhǎng)都應(yīng)盡快兌現(xiàn)。”馮若冰解釋說(shuō)，這樣可以使得行為和后果得聯(lián)系更加明確，獎(jiǎng)勵(lì)更有效果。
從獎(jiǎng)勵(lì)頻率上看，家長(zhǎng)可以從最初孩子每次完成都給予獎(jiǎng)勵(lì)，逐漸過(guò)渡到間隔幾次再給予獎(jiǎng)勵(lì)，使獎(jiǎng)勵(lì)達(dá)到一個(gè)允許得效果。
（感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持感謝 張倩）
近日： 感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持
