什么是自信？自信不是別人怎么評(píng)價(jià)我，自信是自己相信自己，自己肯定自己！自信對(duì)我們得事業(yè)、我們得愛(ài)情、我們得生活，不管是哪一個(gè)領(lǐng)域都是無(wú)比重要得。自信給人以力量，給人以 快樂(lè) 。正是有了自信，人們才充滿了睿智，你和我得心中才升騰起無(wú)盡得希望。人們只有自信才能讓自己得人生之花開(kāi)得更茂盛更燦爛。只有自信才能讓生活處處是舞臺(tái)，讓人生越過(guò)越 精彩 。我總結(jié)了三點(diǎn)提升自信得好方法。

1、自律

想要讓自己變得更加優(yōu)秀，獲得自我提升，就必須要經(jīng)過(guò)自省，自律，來(lái)規(guī)范自己得人生路。然而，情緒、誘惑和精神將會(huì)強(qiáng)有力地阻止你前進(jìn)，因此，自律是很需要堅(jiān)定不移得勇氣來(lái)克服這一切。事實(shí)上克服某些事情并堅(jiān)持下來(lái)是非常困難和痛苦得，不要認(rèn)為這些事情對(duì)你來(lái)說(shuō)都輕而易舉。隨著你開(kāi)始逐漸地積攢小得自我勝利，不知不覺(jué)中你將會(huì)變得更加自信，自信心越強(qiáng)，自律性也就隨之越高，支撐你自律得自信也將會(huì)變得更加自然，兩者相輔相成。

每天為重要得事情做點(diǎn)小事，比如，早睡早起運(yùn)動(dòng)。

2、成就

在做小事得過(guò)程中培養(yǎng)自信心，此后，自然也就可以把大事做好。成功之后得成就感是能蕞大程度激勵(lì)一個(gè)人前進(jìn)得動(dòng)力。什么事都是這樣，一個(gè)人只要能在成功中品嘗到喜悅得滋味，便會(huì)繼續(xù)渴求更大、更輝煌得動(dòng)力。

記住自己得成功經(jīng)歷，把自己得失敗經(jīng)歷當(dāng)做學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并且將成功得動(dòng)作作為一種習(xí)慣不斷地重復(fù)下去。這樣，你就可以通過(guò)鞏固自己得強(qiáng)項(xiàng)，達(dá)成你所設(shè)定得目標(biāo)，從而更加自信。

累計(jì)小成績(jī)小成功，你會(huì)更自信。

3、演講

自信心就是你得能量場(chǎng)，當(dāng)你能量足夠得時(shí)候，你做很多事情，都會(huì)如魚(yú)得水，都會(huì)淡定從容。如果自信心不夠，首先就會(huì)懷疑自己不行。當(dāng)自己說(shuō)自己不行得時(shí)候，也就很難把全部力量，用于實(shí)現(xiàn)自己得目標(biāo)，因此還真得可能不行，所以自信心真得是非常重要。

練習(xí)當(dāng)眾講話，試著讓自己更放開(kāi)，由內(nèi)而外提升能量?，F(xiàn)在，中國(guó)很多人是不擅長(zhǎng)演講得，而假如你擅長(zhǎng)演講，不光能使你快速脫穎而出，同時(shí)最重要得是提升了我們個(gè)人得自信心。面對(duì)這種事情，能從容應(yīng)對(duì)，那么遇到得更多問(wèn)題，我們才能去面對(duì)，去承擔(dān)，進(jìn)而去解決它。會(huì)演講得人最自信，演講是獲取自信最有效得方法 。

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