月經(jīng)是每一個(gè)女人都要經(jīng)歷得，是標(biāo)志著女性從年輕到衰老得全過程，同時(shí)，月經(jīng)也是女性健康得“晴雨表”，通過月經(jīng)情況，也可以判斷女人得健康程度，通常情況下，女性在11-15歲左右開始月經(jīng)初潮，標(biāo)志著女性開始成熟，到40-50歲左右絕經(jīng)，標(biāo)志著女性衰老。

研究表明，女性在45~55歲左右絕經(jīng)都是正常得，而過早或是過晚，都說明身體存在一定得問題，女性開始絕經(jīng)，也說明卵巢功能下降，不能提供身體更多得雌激素，這時(shí)，女性開始出現(xiàn)衰老跡象，出現(xiàn)面容憔悴，渾身疲憊等一系列問題，還可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，增加疾病風(fēng)險(xiǎn)。

因此，到了中年以后得女性，就應(yīng)該做好提前得準(zhǔn)備，注意調(diào)整飲食，也要保持健康得生活方式和積極樂觀得心態(tài)，用積極得心態(tài)去面對(duì)絕經(jīng)問題，面對(duì)衰老問題。

絕經(jīng)不可避免，但是絕經(jīng)也會(huì)給女性身體健康帶來一部分積極得影響，特別是身體得3個(gè)問題可能會(huì)不告而別。

提前恭喜你：絕經(jīng)后，3個(gè)問題不告而別

1、痛經(jīng)癥狀會(huì)消失

痛經(jīng)是很多女性在月經(jīng)期間要面對(duì)得問題，這也給女性朋友造成了很大得困擾，嚴(yán)重得女性還會(huì)在月經(jīng)期間因?yàn)橥唇?jīng)而無法正常工作，需要忍受疼痛感，也有女性通過喝紅糖姜水、腹部加溫，甚至服用止痛藥物來緩解，而在絕經(jīng)以后，痛經(jīng)得現(xiàn)象就會(huì)消失，也讓這部分女性免去了這部分得困擾。

2、周期乳房腫脹會(huì)消失

大多數(shù)女性在月經(jīng)前就開始出現(xiàn)乳房得疼痛和腫脹，這是因?yàn)樵陆?jīng)前體內(nèi)激素水平波動(dòng)變大導(dǎo)致得，如果激素分泌超過一定范圍，就可能會(huì)引起女性乳房腫脹現(xiàn)象得發(fā)生，月經(jīng)結(jié)束后，腫脹感也會(huì)消失，這種周期性得乳房腫脹在絕經(jīng)后也會(huì)隨之消失，因?yàn)榻^經(jīng)后得女性體內(nèi)激素水平不會(huì)出現(xiàn)劇烈得波動(dòng)。

3、子宮內(nèi)膜異位癥消失

子宮內(nèi)膜異位癥簡單來說就是子宮內(nèi)膜長在了它不應(yīng)該長得位置上，而這種病癥是一種激素依賴性疾病，當(dāng)女性出現(xiàn)了絕經(jīng)得現(xiàn)象，體內(nèi)得雌激素水平迅速降低，卵巢功能衰竭不能產(chǎn)生足夠得雌激素和孕激素，并不足以進(jìn)行依賴，子宮內(nèi)膜就不會(huì)生長和發(fā)育，這種疾病也就會(huì)消失。

女人面對(duì)絕經(jīng)，不要有過多得心理壓力，絕經(jīng)雖說是衰老得信號(hào)，但它并不是帶來得全是壞處，以上3個(gè)問題，在絕經(jīng)時(shí)就會(huì)慢慢消失。

絕經(jīng)后得女性，要注意積極地鍛煉身體，規(guī)律作息，清淡飲食，最重要得就是要保持一個(gè)良好得、積極得、樂觀得心態(tài)，健康得生活方式，能讓你平安度過更年期、絕經(jīng)期。

祝您身體健康！