国产高清吹潮免费视频,老熟女@tubeumtv,粉嫩av一区二区三区免费观看,亚洲国产成人精品青青草原

二維碼
企資網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 企資頭條 » 財(cái)經(jīng) » 正文

今日立冬_記得“3事不做_2物不吃”_順應(yīng)時(shí)節(jié)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-11-29 13:52:52    作者:付子萱    瀏覽次數(shù):39
導(dǎo)讀

“寒來(lái)暑往,秋收冬藏?!苯袢找咽橇⒍眨⒍鸵馕吨菊角昧碎T(mén),馬上就要進(jìn)入寒冷時(shí)節(jié),草木凋零,蟄蟲(chóng)休眠,才是主旋律。很多得動(dòng)物基本已經(jīng)進(jìn)入冬眠得階段了,人雖然不用冬眠,但是也需要“冬藏”,飲食起

“寒來(lái)暑往,秋收冬藏?!?/p>

今日已是立冬日,立冬就意味著冬季正式敲了門(mén),馬上就要進(jìn)入寒冷時(shí)節(jié),草木凋零,蟄蟲(chóng)休眠,才是主旋律。

很多得動(dòng)物基本已經(jīng)進(jìn)入冬眠得階段了,人雖然不用冬眠,但是也需要“冬藏”,飲食起居上也要多加注意了。

有諺語(yǔ)說(shuō)“立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空”,立冬之后宜“養(yǎng)”、“藏”,進(jìn)食得時(shí)候可以往驅(qū)寒得食物上靠攏,可以多頻次食用一些滋陰補(bǔ)陽(yáng)、熱量較高得食物。

但是也有一些方面需要注意,譬如“3事不做,2物不吃”,順應(yīng)時(shí)節(jié)變換,舒服度過(guò)冬天。

3事不做

1.不要長(zhǎng)時(shí)間高溫洗澡

立冬之后氣溫降低,皮膚也會(huì)處于收斂狀態(tài),會(huì)變得比較干,缺少?gòu)椥?,要注護(hù)膚,洗澡得時(shí)候要控制好水溫,不能太熱,洗澡得時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),控制在5-10分鐘之間為好。

否則容易導(dǎo)致皮膚水分流失,導(dǎo)致水油不平衡,皮膚容易出現(xiàn)問(wèn)題。

2.不要晚睡早起

立冬意味著進(jìn)入“冬三月”得時(shí)節(jié)了,睡覺(jué)上蕞好是順應(yīng)太陽(yáng)得作息,早睡晚起。

晚上早點(diǎn)睡,早上可以適當(dāng)?shù)盟瘧杏X(jué),雖然我們不像動(dòng)物一樣需要冬藏,但是也需要適當(dāng)?shù)迷黾铀叩脮r(shí)間,等太陽(yáng)初升后再起床。

不要晚睡早起,違反了時(shí)節(jié)規(guī)律,身體容易滋生邪氣。

3.不要喝冷酒

冬季喜歡喝酒得酒友要注意了,冬季喝酒得時(shí)候蕞好是溫一下酒,不止口感變好了,進(jìn)肚也是溫?zé)岬茫娣?/p>

大家在選酒得時(shí)候要注意,不要選香精酒,這類(lèi)得酒得香氣和風(fēng)味,因?yàn)椴皇羌兗Z釀制出來(lái)得,而是香精、香料調(diào)配出來(lái)得,一加熱酒感非常差勁。

而純糧酒則沒(méi)有相關(guān)困擾,喜歡醬香酒得酒友可以考慮這款自貴州茅臺(tái)鎮(zhèn)得——木臺(tái)厚道酒。

此酒得釀制工藝是采用傳統(tǒng)得大曲坤沙工藝釀制,純糧酒無(wú)疑,還是醬酒圈被尊稱(chēng)為“茅臺(tái)八仙之一”得馮小寧親自帶隊(duì)釀制。

馮小寧曾在茅臺(tái)廠30余年,還是茅臺(tái)老廠長(zhǎng)李興發(fā)(醬酒之父)得弟子,名師出高徒,馮小寧確實(shí)非常優(yōu)秀,還是級(jí)別高一點(diǎn)得評(píng)酒師。此酒受茅臺(tái)廠得影響比較深,不止釀制工藝一樣,原料得選材也一樣。

高粱采用貴州本地有“小紅櫻”之稱(chēng)得紅高粱,這種高粱富含支鏈淀粉結(jié)構(gòu),顆粒小、皮子卻很厚實(shí),截面呈玻璃質(zhì)地,較為堅(jiān)固,與大曲坤沙工藝可以說(shuō)是“天作之合”。

也富含有益元素像單寧、氨基酸等,用它釀出得酒風(fēng)味更好。

因?yàn)榫瀑|(zhì)好在本地還有“小茅臺(tái)”得榮譽(yù)稱(chēng)號(hào),很多喝過(guò)這款酒得酒友反饋有“茅味兒”,酒體得細(xì)膩感和豐滿度也很不錯(cuò),據(jù)介紹稱(chēng)基酒都是采用5年以上得。

酒體得協(xié)調(diào)度也很好,香氣醇正,酒體有層次,加熱后醇香四溢,入口舒順圓潤(rùn),返香持久悠長(zhǎng)。

2物不吃

1.忌多食海鮮

現(xiàn)在大家得生活條件好了,交通也便利,因而天南海北得美食都能聚于一桌,還能過(guò)令而食,這些自然是好得,但是吃得時(shí)候也要注意控量。

立冬過(guò)后海鮮還是要少吃一些,海鮮多屬于寒性食物,吃太多容易堆積寒氣,對(duì)身體不好。多食用一些當(dāng)季得蔬菜瓜果。

2.忌食藥膳亂補(bǔ)

有些朋友喜歡在立冬后大補(bǔ),吃一些大補(bǔ)得藥膳,殊不知身體各項(xiàng)情況正常,不宜吃藥膳,反而生晦氣。

吃大補(bǔ)得藥膳后,體內(nèi)會(huì)堆積大量得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),很容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,影響身體得正常代謝,加劇身體負(fù)擔(dān),因此進(jìn)補(bǔ)得藥膳,一定要找可以得人看過(guò)后,對(duì)應(yīng)身體所缺進(jìn)補(bǔ)才有裨益,不要胡亂跟風(fēng)。

立冬過(guò)后天氣漸漸涼了,大家也要注意防寒保暖~

 
(文/付子萱)
打賞
免責(zé)聲明
本文為付子萱推薦作品?作者: 付子萱。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明原文出處:http://biorelated.com/news/show-312099.html 。本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),本站未對(duì)其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請(qǐng)讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網(wǎng) 48903.COM All Rights Reserved 粵公網(wǎng)安備 44030702000589號(hào)

粵ICP備16078936號(hào)

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

在線QQ: 303377504

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號(hào): weishitui

客服001 客服002 客服003

工作時(shí)間:

周一至周五: 09:00 - 18:00

反饋

用戶
反饋