2020年01月15日 08:42:20
來源:鳳凰網(wǎng)華人佛教
圖片來源:鳳凰網(wǎng)佛教 攝影:李婷
凈素飲食不僅對健康生活大有裨益,也是慈悲對待所有眾生的表現(xiàn)。關(guān)注食物排放的溫室氣體和氣候變遷,更是愛惜地球資源、照顧人生資源的體現(xiàn)。
如果直接開啟素食生活有一點(diǎn)難適應(yīng),先嘗試做一些美味純素的點(diǎn)心吧,冬日的下午吃一個凈素草莓薄餅或栗子糕,不僅可以撫慰咕咕叫的胃,也為平淡的日常中增添一抹甜味。
素點(diǎn)心的做法很容易,但是比較令人頭痛的是怎么讓點(diǎn)心松軟、以及如何讓點(diǎn)心更香甜。以下這五個妙招不妨試試看,也許會為你的素點(diǎn)心帶來不可思議的美味力量。
1、想讓素點(diǎn)心更加松軟,不妨在食材中加入小半杯嫩豆腐,做出來的點(diǎn)心更加滑嫩松軟;
2、加點(diǎn)香蕉泥也是不錯的選擇,將半根香蕉打成泥混入食材,口感更軟糯,氣味也更香甜;
3、蓬松點(diǎn)心可以試試蘋果醋加小蘇打,和泡打粉的作用類似,不同的是小蘇打需要與酸結(jié)合能達(dá)到很好的效果;
4、加入適當(dāng)?shù)闹参锬?,可以讓素點(diǎn)心更加香甜,植物奶如:豆奶、杏仁奶、椰奶等等,健康低脂,富含多種維生素,是為素點(diǎn)心增加香氣不錯的選擇。
5、讓素點(diǎn)心酥香,可以試試將椰子油和植物油混合加入食材,椰子油是可以起到起酥油的作用,讓素點(diǎn)心酥香可口。
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