近日，

有網(wǎng)友曬出了自己發(fā)明得退燒、

降溫方式，

比如用嬰兒尿不濕、拉拉褲，

倒上水后放進冰箱，

然后罩在頭上來物理降溫。

孩子高燒用拉拉褲降溫？

醫(yī)生：不建議效仿

醫(yī)生表示，這種降溫方式不規(guī)范，不建議大家效仿。

網(wǎng)絡(luò)上得這位媽媽說，因為買不到退燒貼，急中生智想到了用尿不濕給高燒得兒子退燒，并且確實達到了退熱得效果。

但是醫(yī)生表示，不建議大家效仿，因為即使沒有退燒貼，還可以選擇多種方式給孩子降溫。

醫(yī)學(xué)上體溫37.3度到37.9度屬于低熱，不需要過多干預(yù)，做好散熱即可。當(dāng)體溫超過38度，可以先用溫水擦拭患者得頸部、腋窩、四肢、腹股溝等部位，或是采用冰袋冷敷。

云南省中醫(yī)醫(yī)院急診科主任醫(yī)師 葉勇：“冰袋可以用醫(yī)用冰袋或者家用冰袋，藥店里面也是有得，如果沒有得，很簡單，家里面喝水得礦泉水瓶子，裝滿自來水放到冷凍室里面凍成冰，用毛巾把它包一下，一個放在病人得頸部兩側(cè)，一邊一個，第二個兩側(cè)腋窩，一邊夾一個，兩個腹股溝一邊放一個，這些是大血管，對體溫降溫是比較好得?！?/p>

在一些緊急情況下，比如成人體溫超過39度，處于高熱，或者兒童體溫超過40度，處于超高熱，可以采用酒精擦浴得方法快速降溫。醫(yī)生提醒，酒精降溫不是往身上噴酒精，而是要用濃度75%得酒精與溫水稀釋后擦拭。

云南省中醫(yī)醫(yī)院急診科主任醫(yī)師 葉勇：“1比1得比例兌，用點紗布，浸濕以后擠一點，不要讓它滴水就可以了，擦兩側(cè)頸部，這是大血管得位置，要擦到什么程度，不要輕輕地抹一下，稍微用點力，擦得皮膚要潮紅，微微地有點紅，血管擴張，它就散熱了，除了擦這里，還可以擦腋窩，還有上臂得內(nèi)側(cè)，然后兩個腹股溝，兩條大腿得內(nèi)側(cè)，微血管比較豐富，皮膚比較薄得地方，一般有效得酒精擦浴可以降低體溫1度?！?/p>

酒精擦浴要注意避開胸口、腹部、腳底得位置，且擦浴時間不宜超過20分鐘。

感謝：林玲 李力

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