新手爸媽們是不是經(jīng)常有這樣得疑惑,寶寶每天吃多少合適呢?又怕寶寶吃不飽,缺乏營(yíng)養(yǎng),吃多了又怕不舒服。
寶寶胃容易是在不斷變化得,逐漸從櫻桃大小生長(zhǎng)到西柚大小,那這里就需要家長(zhǎng)們記住不同月齡寶寶得所需奶量,進(jìn)行喂養(yǎng),才能讓寶寶吃得剛好合適。
3個(gè)月以?xún)?nèi)得寶寶,每日奶量在500-750ml,喂養(yǎng)大概8-12次,只要寶寶想吃,媽媽就喂,不需要固定喂奶時(shí)間和次數(shù)。
4-6個(gè)月得寶寶,每日奶量控制在800-1000ml,喂養(yǎng)大概6-8次,建議家長(zhǎng)們隨著寶寶月齡得增加,逐漸從按需喂養(yǎng)過(guò)渡到按時(shí)喂養(yǎng)。
7-9個(gè)月得寶寶,由于已經(jīng)開(kāi)始添加輔食了,所以奶量要開(kāi)始適當(dāng)減少,每日奶量在600-800ml,喂養(yǎng)次數(shù)在4-5次。
10-12個(gè)月得寶寶隨著輔食次數(shù)越來(lái)越多,奶量也相應(yīng)得減少,雖然量少了但也不能低于600ml每天,可以喂養(yǎng)2-3次。
如果你得寶寶便便中會(huì)伴有水樣便,而且還會(huì)出現(xiàn)泡沫和綠色;6月齡以后得寶寶還是會(huì)頻繁溢奶吐奶,拍嗝也難以緩解;體重異常增長(zhǎng),身高卻沒(méi)什么變化。
那么寶寶有可能是過(guò)度喂養(yǎng)了,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜脿I(yíng)養(yǎng)和能量都超過(guò)寶寶正常代謝得需要,容易引起消化吸收不良、肥胖等問(wèn)題。
那么又應(yīng)該如何判斷寶寶吃飽了呢?
當(dāng)喂了寶寶幾次奶以后,開(kāi)始不想吃了,或者是吮吸吞咽速度變慢;吃完奶以后精神好、玩得好、睡眠也好;寶寶每天能尿濕5-6個(gè)紙尿褲;膚色健康,皮膚有彈性時(shí)那就說(shuō)明寶寶吃飽了。
家長(zhǎng)得養(yǎng)育行為對(duì)于寶寶而言很重要,保證平衡膳食、營(yíng)養(yǎng)豐富才能喂出健康寶寶。