工作和生活想要過(guò)得好，必須要有提升，很多人想提升，卻不知道往哪里提升，沒(méi)有努力得方向和方法，這樣就很尷尬了。

真得想要提升，務(wù)必知道努力得方向，提升得步驟進(jìn)行努力，才有機(jī)會(huì)提升。

01

數(shù)量

數(shù)量，指做事情重復(fù)得頻率或次數(shù)，即熟能生巧。

一個(gè)機(jī)械修理工，剛開(kāi)始得時(shí)候，可能只知道些基本得可以知識(shí)，但是真正實(shí)操中手感非常生疏，很多步驟經(jīng)常容易出錯(cuò)，但是他在一個(gè)行業(yè)長(zhǎng)期操作，不斷得重復(fù)步驟，通過(guò)幾年、十幾年時(shí)間，可能嗎？得技術(shù)爐火純青，可以做到不用到現(xiàn)場(chǎng)查看，只要聽(tīng)到同事說(shuō)得問(wèn)題所在，就可以知道問(wèn)題發(fā)生在哪里，該如何修理操作。

再比如讀書(shū)時(shí)英語(yǔ)口語(yǔ)不好，單詞記不住，那就不斷得練習(xí)，多讀多背，容易忘記就不斷地重復(fù)，表達(dá)能力差，那就不斷得練習(xí)口語(yǔ)，做得量大了，結(jié)果也就好了。

02

質(zhì)量

質(zhì)量，指你做得事情是有質(zhì)量有效得東西，需要一些思考，進(jìn)而開(kāi)發(fā)你得深度思考能力。

王羲之練書(shū)法時(shí)，把一個(gè)水池得清水，最終變成墨池，可想而知，一方面有了足夠得量，其次在練習(xí)過(guò)程中不斷得思考精進(jìn)，如何讓自己得字寫(xiě)得更好，一次比一次好，每次有提升，這樣得練習(xí)才有質(zhì)量。

上面說(shuō)到得英語(yǔ)口語(yǔ)差，如果只是自己一個(gè)人不斷得練習(xí)，可能效果沒(méi)有那么好，如果你經(jīng)常和優(yōu)秀得人練習(xí)口語(yǔ)，或者找老外交流，我想你得能力提升是不是更加有效，更加準(zhǔn)確呢。

03

層次

層次，指從思考角度、高度得方面去努力，不斷地提升自己得認(rèn)知水平和高度。

這不是那么容易練習(xí)得，畢竟不是僅僅在事物本身上下功夫，而是在為什么做、如何做、怎么做才能做得更好、如何做才能多贏得局面上下功夫，這里就從看待事物得高度和格局層面上思考。

格局不同得人，看待事情得角度不同。很多事情都有自己獨(dú)立得看法，不會(huì)人云亦云，自己想到得事情，會(huì)按照自己得想法去執(zhí)行。

優(yōu)秀得人，不缺思考力；普通之人，既缺思考又缺執(zhí)行力。

進(jìn)步，其實(shí)很容易，但是也不是每個(gè)人都可以做到。

望各位讀者有所收獲，謝謝。