假如你想走出常軌，抓緊心境，以積極的心態(tài)開端每一天，那就以自問的方式，每天問本人7個(gè)成績(jī)，然后去做大少數(shù)人成功的竅門——堅(jiān)持和努力！

1、我擁有什么？通常我們會(huì)為本人沒有的東西而苦惱，卻看不到本人擁有的，如安康、可以聽、可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句約定俗成的話所說的：“得到了才曉得珍貴。”

2、我為什么感到驕傲？成果不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛打敗的一個(gè)應(yīng)戰(zhàn)感到自豪，為協(xié)助了一個(gè)生疏人而感到幸福，可以為協(xié)助另一個(gè)冤家顯露淺笑，也可以為結(jié)識(shí)了新冤家或讀了一本舊書而感到快樂。

3、我怎樣才干充溢生機(jī)？每天都要方案好做一些積極的事情，讓本人充溢生機(jī)?？梢越o那些不斷以來你都很欣賞，卻很久未聯(lián)絡(luò)的人打電話。對(duì)任務(wù)同伴說一些鼓舞的話，堅(jiān)持淺笑。

4、我能拋下過來的包袱嗎？背著繁重的生活包袱有什么用呢？建議對(duì)過來做一個(gè)總結(jié)，把值得自創(chuàng)的經(jīng)歷保管起來，然后永遠(yuǎn)地卸下重負(fù)。

5、我怎樣換個(gè)角度對(duì)待成績(jī)？很多時(shí)分，基本成績(jī)就是我們對(duì)待事物的方式。很多人都閱歷過為一件事苦惱不堪，當(dāng)時(shí)又覺得可笑的時(shí)分。悲和喜只是我們看成績(jī)的角度不同而已。

6、明天我要擁抱誰？擁抱是我們的肉體糧食。已經(jīng)有一位心理學(xué)家說過，要想安康，每天要至多擁抱8次。身體接觸是人最為根本的需求，它甚至可以協(xié)助我們開發(fā)大腦。

7、我如今就開端舉動(dòng)？不要以為這些都是“聽起來不錯(cuò)”的建議，也不要以為生活很難是這樣的。其實(shí)，每天的生活都不是你想象中的那樣。是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決議權(quán)就在本人的手中。努力幸福地生活，你又會(huì)得到什么呢？