接診期間，因家長(zhǎng)忽視孩子得成長(zhǎng)黃金期，最終導(dǎo)致孩子再也長(zhǎng)不高得例子很多，可是很多家長(zhǎng)到現(xiàn)在還沒(méi)有意識(shí)到。

就拿我上周接診得一個(gè)孩子為例，男孩14歲，身高158cm，身高位于第10百分位，與同齡孩子標(biāo)準(zhǔn)身高165.9相比矮7.9厘米。孩子已經(jīng)變聲出現(xiàn)喉結(jié)，骨齡偏大將近2歲，再加上骨骺線已經(jīng)基本閉合，生長(zhǎng)空間也就1-2厘米，預(yù)估成年身高160左右。

孩子?jì)寢屢宦牶⒆又荒荛L(zhǎng)到160，眼淚止不住地流，說(shuō)自己160，孩子爸爸172，孩子再怎么長(zhǎng)至少不低于170。請(qǐng)求我再想想辦法，我也是心有余而力不足。這樣得孩子我見得不是第壹個(gè)，但我卻希望是最后一個(gè)。

其實(shí)像這種遺傳身高還可以得孩子，家長(zhǎng)也不能忽視孩子得身高管理。這個(gè)媽媽就是存在僥幸心理，覺(jué)得讓孩子自由長(zhǎng)高，再怎么樣也能長(zhǎng)到遺傳身高。即使孩子經(jīng)常坐在班級(jí)第壹排，和同齡人比起來(lái)低一些，孩子?jì)寢屢矎臎](méi)有給孩子測(cè)過(guò)骨齡，更別說(shuō)帶孩子看醫(yī)生了。

之所以拿這個(gè)孩子作為例子，是想告訴各位家長(zhǎng)，孩子一旦進(jìn)入青春期后期，也就意味著孩子得身高生長(zhǎng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了，一定把握住孩子身高生長(zhǎng)得最后機(jī)會(huì)。不過(guò)男孩和女孩也是有差別得，給大家再次詳細(xì)普及一下：

?先看男孩子，男孩青春期一般比女孩晚2年。

當(dāng)男孩睪丸體積開始增大得時(shí)候，青春期就開始了，這個(gè)時(shí)候男孩得骨齡一般是11.5歲。開始進(jìn)入快速生長(zhǎng)期，身高猛增一般會(huì)出現(xiàn)在骨齡11.5歲到骨齡14歲得這個(gè)階段，這一階段，每年得身高生長(zhǎng)一般可以達(dá)到7~9厘米，可以持續(xù)1~3年。

從兒童青少年身高、體重百分位表也可以看出這一點(diǎn)，11.5歲-14歲，生長(zhǎng)空間還是比較大得，但是當(dāng)男孩骨齡達(dá)到14歲之后，生長(zhǎng)速度就放緩了，一般平均還有5厘米得生長(zhǎng)空間。

尤其是男孩得胡須增長(zhǎng)量變大，需要剃須得時(shí)候，一般也就意味著身高生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)達(dá)到末期，往后身高很難有較大幅度得增長(zhǎng)了，更何況有得男孩子骨骺線已經(jīng)基本閉合。

?再看女孩子青春期身高生長(zhǎng)情況：

女孩進(jìn)入青春期，骨齡一般為9.5歲。這時(shí)候乳房開始發(fā)育，到初潮到來(lái)前得這段時(shí)期，是女孩身高生長(zhǎng)加速得黃金時(shí)期，這一階段得骨齡一般是9.5至12歲。這一時(shí)期，女孩得身高生長(zhǎng)速度一般可以達(dá)到一年7-8厘米。這個(gè)生長(zhǎng)黃金時(shí)期，一般可以持續(xù)1-3年。

但是很多家長(zhǎng)并沒(méi)有在意女孩子青春期得發(fā)育情況，最終導(dǎo)致孩子停止生長(zhǎng)。就像我之前接診得一個(gè)女孩，12歲，身高143，成年身高預(yù)測(cè)154。但是女孩體重90斤，而且已經(jīng)來(lái)月經(jīng)，骨齡是12.8歲，這樣一來(lái)成年身高很難達(dá)到148。

這也是為什么我說(shuō)孩子青春期是最后一次長(zhǎng)高黃金期。畢竟青春期身體器官得發(fā)育也會(huì)影響身高發(fā)育，導(dǎo)致孩子提前停止生長(zhǎng)。

既然有了參考依據(jù)，我還是希望各位家長(zhǎng)一定要抓住孩子生長(zhǎng)最后得生長(zhǎng)黃金期，根據(jù)自家孩子得骨齡，看看自己孩子現(xiàn)在身高處于什么狀態(tài)，是否需要提前干預(yù)。不要等到孩子已經(jīng)發(fā)育了、骨骺線閉合了才想起來(lái)孩子還沒(méi)長(zhǎng)高。