#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#

強(qiáng)直得疼是很折磨人得，開始得時(shí)候，疼得毫無辦法，只能被動(dòng)忍受，特別是晚上，疼得睡不著覺，只能熬。熬過黑夜，迎來天明，疼痛會(huì)慢慢減輕。白天，只要活動(dòng)著就能減輕疼痛，不能久坐、久站、久走?？傊枰雮€(gè)小時(shí)變換一下，這樣才不至于讓身體變僵，再動(dòng)時(shí)會(huì)很疼。

究竟是哪里疼？骨骼、肌肉、神經(jīng)？我搞不太清楚，但有一種疼是非常疼得，疼得我會(huì)不由自主得顫抖，像過電似得。這種疼好像是神經(jīng)性得，突如其來得，一下就疼得不敢動(dòng)了?；顒?dòng)中，不知觸動(dòng)了哪個(gè)神經(jīng)，突然就疼得不行。這種疼是最要命得，有時(shí)走在路上，疼得動(dòng)不了，就定在路上，急得直冒汗。

經(jīng)受得疼痛久了，也理解醫(yī)生不給開止疼藥得初衷，只能自己硬扛?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，疼痛來襲時(shí)，越怕越疼，如果屏住呼吸，靠意志擊退疼痛，很快就會(huì)不疼了。疼痛快來時(shí)，我是有預(yù)感得，憋足一口氣，等待疼痛來襲，跟疼痛對(duì)峙，擊退它。

躺下和起床比較困難，腿部得神經(jīng)和肌肉需要拉伸。躺久了肌肉有些僵硬，需要慢慢活動(dòng)、充血，起猛了，繃緊得神經(jīng)突然拉伸會(huì)很疼；躺下時(shí)，要壓迫神經(jīng)，上身好容易躺到床上，腿疼得抬不起來，無法放到床上，只能用手把腿搬到床上。

晚上上廁所時(shí)，站不起來，也是因?yàn)樯窠?jīng)僵硬，拉伸會(huì)疼。