在這個(gè)時(shí)代，感情是很泛濫的，不再像以前那樣保守了，也是婚姻自由的時(shí)代?，F(xiàn)在人們談戀愛(ài)的時(shí)間有長(zhǎng)有短，有些人的愛(ài)情是很難割舍的。當(dāng)對(duì)方要離開，分手之后才發(fā)現(xiàn)放不下這段感情，那一段感情放不下怎么辦呢？

人們的愛(ài)恨是個(gè)人的自由，我們期待幸福的生活，美好的愛(ài)情，但是很多時(shí)候事與愿違，愛(ài)情也可以是苦澀的，擁有的是痛苦的感情。我們看到很多人飽受愛(ài)情的折磨，做出很多不理智的錯(cuò)事，讓自己失去很多，友情和親情失去后，自己的愛(ài)情也不能長(zhǎng)久。

如果你很愛(ài)一個(gè)人，但對(duì)方不愛(ài)你，可能會(huì)有新的感情出現(xiàn)而選擇和你分開，你會(huì)怎么做？是拼命挽留，祈求對(duì)方的留下，想盡辦法留住對(duì)方，還是送上祝福，成全對(duì)方呢？把感情當(dāng)成自己的全部，沒(méi)了感情會(huì)痛苦不已，一段感情放不下怎么辦，需要自己想開點(diǎn)。

癡情是好的，但是過(guò)于癡情，而對(duì)象又不屬于自己的時(shí)候就不好，只會(huì)傷害到自己。生活中不是只有愛(ài)情，還有其他更多的東西，人生也不是為了愛(ài)情而活的，沉浸過(guò)去不可取，如果愛(ài)已經(jīng)成為過(guò)去，已然消散，那就不必執(zhí)著，灑脫些，開始新的生活，讓自己的人生有轉(zhuǎn)機(jī)。

如果你放不下一個(gè)人，那你也不能留住他，因?yàn)樵俨簧嵋膊荒芨淖儗?duì)方不再愛(ài)你的事實(shí)，不要讓曾經(jīng)的美好和情誼因?yàn)樽约旱膹?qiáng)留而抹上陰影。如果那么已經(jīng)分手，就好聚好散，各自安好，繼續(xù)想念也只有痛苦。而且你要認(rèn)清楚，是放不下對(duì)方還是貪戀對(duì)方的好，是不是只是因?yàn)椴桓市亩皇且驗(yàn)閻?ài)。

如果問(wèn)一段感情放不下怎么辦，捫心自問(wèn)，自己到底是不是真的愛(ài)對(duì)方，如果愛(ài)那就懂得放手，放對(duì)方幸福，自己也要重新開始生活，追求自己的幸福，這樣才不會(huì)讓對(duì)方有太大的心理負(fù)擔(dān)。愛(ài)有時(shí)候是種成全，要學(xué)會(huì)坦然，如果實(shí)在是放不下就記著，不要太和自己較勁。