當(dāng)人們?cè)?0多歲的時(shí)候，臉上充滿著滿滿的膠原蛋白，整個(gè)人都顯得年輕又有活力，朝氣蓬勃的樣子，走在街上都讓人忍不住多看兩眼。但是由于許許多多的原因，以及時(shí)間的飛逝。當(dāng)人們到達(dá)中年的時(shí)候，臉上的皮膚狀態(tài)會(huì)變得越來越差，身體和皮膚上的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)急劇流失。臉上就會(huì)慢慢的開始長(zhǎng)出一些小小的色斑，如果此時(shí)不注意護(hù)理，那么這些斑點(diǎn)就會(huì)逐漸加深、變大，導(dǎo)致我們整個(gè)人看起來就是顯得很老。

今年41歲的邱女士是湖南的一名環(huán)衛(wèi)工人。邱女士前些年和丈夫由于感情不和而離婚。這些年她自己一個(gè)人拉扯著兒子長(zhǎng)大。由于需要賺錢養(yǎng)家，所以當(dāng)兒子上初中的時(shí)候，邱女士選擇給兒子報(bào)名一所封閉式的中學(xué)。由于對(duì)兒子疏于管理，所以導(dǎo)致兒子非常的叛逆，憂心孩子的邱女士經(jīng)常失眠。最近邱女士發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)變得極為不準(zhǔn)時(shí)，而且量也很少，臉上原本的一些輕微色斑變得逐漸加深，額頭上也長(zhǎng)了好幾塊黃褐斑。才40出頭的年紀(jì)，看起來就跟50歲的大媽差不多了。

今年中考結(jié)束的時(shí)候，邱女士的兒子仿佛一夜之間成長(zhǎng)了許多。當(dāng)成績(jī)出來的時(shí)候，竟然考到了一所不錯(cuò)的重點(diǎn)高中。這讓邱女士很欣慰，兒子終于長(zhǎng)大懂事了。邱女士終于不再患得患失，當(dāng)邱女士喜笑顏開的時(shí)候，靜靜的坐下來觀察了一下鏡子中的自己，不知從什么時(shí)候開始，從前皮膚光滑不長(zhǎng)色斑的自己，臉上逐漸長(zhǎng)滿了一塊塊的色斑。不止額頭上的黃褐斑，而且眼角還有了深深的曬斑，整個(gè)臉看起來很松弛。邱女士深深的嘆了一口氣，她不想讓自己的皮膚情況繼續(xù)惡化，于是邱女士到處打聽各種改善色斑的方法。邱女士也很幸運(yùn)，從一位曾經(jīng)臉上長(zhǎng)了許多色斑的朋友那里打聽到了她的去色斑方法，并且堅(jiān)持了一年時(shí)間，當(dāng)兒子有一天回家的時(shí)候，看到邱女士都忍不住說她的皮膚滑嫩了不少，而且臉上的色斑都不見了，看起來年輕了許多，這樣邱女士非常的開心。

醫(yī)生：若想淡化皮膚色斑，多吃幾種食物，香蕉排第二，女人可常吃

補(bǔ)充祛斑膳食營(yíng)養(yǎng)

白燕聚是一種從純天然的各種植物中所提取的，修復(fù)受損皮膚改善肌膚情況的一種物質(zhì)，含有透明質(zhì)酸鈉、葡萄籽精華素、燕窩肽和膠原蛋白肽所構(gòu)成的。

堅(jiān)持補(bǔ)充白燕聚，可以從內(nèi)而外提升皮膚每一處的抗氧化能力，幫助皮膚抵抗來自于外界的損害，防止皮膚由于老化加快而加深臉上色斑的情況發(fā)生。

此外白燕聚還能為皮膚增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)皮膚受損細(xì)胞的同時(shí)，讓皮膚中的氣血循環(huán)可以得到穩(wěn)定的運(yùn)行，幫助皮膚變得紅潤(rùn)，將色斑扼殺在萌芽狀態(tài)。

2、常吃香蕉

香蕉可以幫助身體潤(rùn)腸通便，讓進(jìn)入身體的各種雜物能夠在最短的時(shí)間離開我們的身體，減少臉上色斑加深的情況，改善面部肌膚的狀態(tài)讓皮膚中的各種雜質(zhì)減少，從而使得臉上的色斑逐漸消失。