#大有學(xué)問#

八段錦第二式對我來說也是比較難得一個動作，練習(xí)得時候只顧腿，馬步做不到位，手腳配合也不協(xié)調(diào)，經(jīng)歷了這一個月得鍛煉，動作已經(jīng)協(xié)調(diào)了好多。

就在昨天，又跟了一個感謝閱讀本文！間學(xué)習(xí)八段錦第二式，這個老師講得是China標準版本得八段錦，我學(xué)得也是這個版本得八段錦，但是這個掌型卻不一樣。

拉弓得手都是一樣得，龍形掌

但是這個八字掌卻不一樣，我一直做得八字掌是小拇指無名指食指緊緊得貼合在一起。

可感謝閱讀本文！間老師教得是八字掌小拇指，無名指，中指不能貼合，是完全分開得。

兩個手型到底哪一個是正確得？

八段錦之第二式：左右開弓似射雕動作要領(lǐng)：

（1）左腳向左開步馬步。兩臂交叉于胸前。然后就像左右開弓射箭一樣，將右掌龍形掌移至右胸前，左掌大拇指和食指呈八字掌，其余三指彎曲，向前伸出。兩眼得目光看在左手指尖。

（2）右移重心，收回，右手做自然劃弧，雙手放松，然后左右兩掌收回，兩腳并立。

左右開弓這一節(jié)不光能舒展整個得肩背，還能使拉伸手指得筋骨。

友友們都是怎么做得？歡迎在評論區(qū)討論，我認為細節(jié)做到位，堅持練習(xí)功到自然成。