在外匯交易世界里，情緒很容易被視為影響交易的負(fù)面因素，但是情緒對(duì)推動(dòng)交易業(yè)績(jī)來說也是非常關(guān)鍵的。掌控了它，你興許能成功。忽視了它，你就危險(xiǎn)了。

行為金融學(xué)的先驅(qū)們?cè)缫讯床斓搅巳祟惽榫w對(duì)交易決策行為的影響。無論從羅伯特·希勒（Robert Shiller）的杰作《非理性繁榮》，還是赫什·舍夫林（Hersh Shefrin）的名著《超越恐懼與貪婪》中我們都可以找到類似情緒陷阱對(duì)交易者的巨大影響。這也可以更好地幫助交易者們理解市場(chǎng)的運(yùn)行方式。

在大家歡度假期的時(shí)刻，我們和各位來聊聊交易中的大敵——情緒陷阱。

我們發(fā)現(xiàn)很多交易者在不斷提升交易知識(shí)和技術(shù)的同時(shí)，卻往往忽略了自己心態(tài)層面的訓(xùn)練。賺不到錢，不是你的交易方法有問題，可能是你忘了提升自己的情緒管理和心態(tài)。

著名的Yerkes-Dodson 法則：描述情緒水平和交易者業(yè)績(jī)兩者的關(guān)系

此法則闡述的是當(dāng)情緒上升至一定水平時(shí)，交易業(yè)績(jī)表現(xiàn)也跟著上升。如情緒持續(xù)上升并超越了弧線水平，交易業(yè)績(jī)就開始下降，這因?yàn)榍榫w系統(tǒng)阻礙了你的思考能力。

你因?yàn)闊o法認(rèn)真地思考，就無法應(yīng)用相關(guān)知識(shí)基礎(chǔ)而做出有效的決策。

交易者提升業(yè)績(jī)，最關(guān)鍵就是找到最佳平衡點(diǎn)

從圖表中看，當(dāng)你處于該平衡點(diǎn)時(shí)，你就充滿了精力，但又不會(huì)精力過剩，這就是我們所說的進(jìn)入交易狀態(tài)，最佳的狀態(tài)。

如何進(jìn)入狀態(tài)因人而異，有些人需要先保持放松和平靜的心情；而另一些人則需要某些激勵(lì)才能進(jìn)入狀態(tài)。你可以嘗試適合自己的方法。

過多情緒＝戰(zhàn)斗或逃跑心理；過少情緒＝缺乏精力

情緒可影響思考的能力，這是事實(shí)，因?yàn)檫@是大腦先天性的運(yùn)作，沒有人能夠控制。

專業(yè)交易績(jī)效教練Jared Tendler，在心理學(xué)上也稱此情況作戰(zhàn)斗或逃跑心理 ，你的潛意識(shí)失靈，就猶如電腦死機(jī)一樣。他指出如果情緒過度高昂，將阻礙大腦高效思考，導(dǎo)致決策欠佳。疲勞，情緒低落也會(huì)讓人陷入交易消極的狀態(tài)。

Jared告誡交易者想要增強(qiáng)控制情緒的能力，務(wù)必先理清“情緒積累”的概念。如果我們經(jīng)歷了一個(gè)很糟的交易日，比方說它令我們產(chǎn)生了無比恐懼和負(fù)面情緒，這很可能會(huì)累積至下一個(gè)交易日。

隔日，我們就無法如往常一樣，神清氣爽地開展第二天的交易。和平時(shí)相比，我們的情緒將有所波動(dòng)。因此，在該日將很容易開始做出不恰當(dāng)?shù)臎Q策。如果此趨勢(shì)持續(xù)，最終，我們將在新的一天開始時(shí)，就已經(jīng)無法控制自己的情緒。因此我們需要盡早察覺到積累的情緒，避免承擔(dān)更多風(fēng)險(xiǎn)。

雖然情緒問題無處不在，但是我們卻可以及時(shí)找出影響自己情緒的導(dǎo)火線并對(duì)其加以控制。這意味著，我們應(yīng)該在自己的情緒開始變得過于激動(dòng)之前，設(shè)法控制它，否則后果就將猶如以刀博槍。

初期交易員難免會(huì)遇到的心理狀態(tài)并導(dǎo)致你背離了你原先的交易計(jì)劃和風(fēng)險(xiǎn)管理。所以，除了情緒的認(rèn)知和控制之外，請(qǐng)一定要認(rèn)清一件事，那就是：堅(jiān)守你的交易計(jì)劃。

我們此前也提到交易計(jì)劃制定的“三步曲”，大家可以遵循以下三個(gè)大方向制定小細(xì)節(jié)：

第一步，確認(rèn)價(jià)格趨勢(shì)。此步驟非常關(guān)鍵，因交易者尋求的是在價(jià)格上漲的趨勢(shì)中買入或是在價(jià)格下跌的趨勢(shì)中賣出以謀取利潤(rùn)。

通常，交易者可以結(jié)合價(jià)格波動(dòng)、技術(shù)指標(biāo)及市場(chǎng)情緒變化來分析價(jià)格趨勢(shì)。盡管此階段有眾多方法可供使用，但一旦確認(rèn)了價(jià)格方向，交易員就可直接進(jìn)入交易的下一階段。

第二步，瞄準(zhǔn)入場(chǎng)良機(jī)。在此步驟中，交易者需要決定自己是選擇在價(jià)格突破時(shí)入場(chǎng)或是在價(jià)格回調(diào)時(shí)入場(chǎng)。突破型交易是指交易員在升勢(shì)中，在價(jià)格突破關(guān)鍵阻力后入場(chǎng)做多；而在降勢(shì)中，在價(jià)格跌破支撐后入場(chǎng)做空。

回調(diào)交易者則不同，在入場(chǎng)前其尋求的是價(jià)格回調(diào)或下行趨勢(shì)。但值得注意的是，突破型和回調(diào)型交易策略均各有利弊。因此在此階段，交易者需要花些時(shí)間尋找最合適自己的交易類型。

第三步，持倉時(shí)謹(jǐn)記風(fēng)險(xiǎn)管理的重要性。當(dāng)價(jià)格趨勢(shì)反轉(zhuǎn)之時(shí)，交易者需隨時(shí)準(zhǔn)備設(shè)置自身的止損。通常，交易者可以將前高或前低設(shè)為止損位。

此外，交易者也可以運(yùn)用技術(shù)指標(biāo)來確認(rèn)自己交易策略的失效點(diǎn)。但無論交易者采用何種方式，都需謹(jǐn)記風(fēng)險(xiǎn)管理的重要性。記住，知悉何時(shí)退場(chǎng)和了解何時(shí)進(jìn)場(chǎng)同等重要。

最后，希望各位都能將自己的最佳情緒帶入交易市場(chǎng)，上場(chǎng)交易坦然地?fù)肀Р淮_定，并遵循你的交易計(jì)劃，新的一年，交易順利！

鼠年大吉