稿件來(lái)源：石家莊永昌足球俱樂(lè)部

少小離家的韓鋒，在這個(gè)賽季終于有機(jī)會(huì)為家鄉(xiāng)球隊(duì)效力，年少成名又要耐得住寂寞，場(chǎng)上張狂卻場(chǎng)下安靜，近20年職業(yè)生涯的感悟娓娓道來(lái)，加盟之后的袒露心扉，希望可以讓大家認(rèn)識(shí)這個(gè)更真實(shí)的韓鋒。

Q：對(duì)于這次的轉(zhuǎn)會(huì) 有什么感想？

A：第一個(gè)就是非常期待吧，畢竟是家鄉(xiāng)球隊(duì)。因?yàn)樵趲啄昵坝袡C(jī)會(huì)可以回來(lái)的，但是因?yàn)橐恍┦虑?，最后沒(méi)有成行，心里比較遺憾。終于在等了幾年之后，終于再一次機(jī)會(huì)出現(xiàn)了，覺(jué)得對(duì)自己也是一個(gè)很好的機(jī)遇。這幾年自己一直堅(jiān)持，我覺(jué)得終于等到了，也是隨了自己的心愿。

Q：什么時(shí)候開始產(chǎn)生回到家鄉(xiāng)效力的想法？

A：應(yīng)該幾年前就有這個(gè)想法，一直在等這個(gè)機(jī)會(huì)。因?yàn)橐恍┰驔](méi)有成行，自己很遺憾，但是這次回來(lái)我覺(jué)得這幾年在等的這個(gè)機(jī)會(huì)終于等到了。覺(jué)得自己的家畢竟是在這里吧，在故鄉(xiāng)自己的責(zé)任感、自己的歸屬感是完全不一樣的。還有自己的父親、母親、妻子還有兒子都在這邊，我覺(jué)得自己可能更想在他們面前表現(xiàn)出自己特別好的一面。

Q：這些年在外奔波 與家庭是聚多還是離多？

A：我的妻子在石家莊有她的自己的工作，只是在假期的時(shí)間我們相聚吧，還是很想念了。然后再一個(gè)父母也是在石家莊，聚少離多吧。所以我覺(jué)得出于孝心也希望在他們身邊。

Q：什么時(shí)候離開石家莊 開始自己的職業(yè)生涯？

A：很小，可能十三十四歲的時(shí)候就走了。那會(huì)是沒(méi)有太好的青訓(xùn)，然后從小就出去，我找了一些好的青訓(xùn)去去考試，最后是留在了廣州。那會(huì)兒是在體校留在那兒，代表廣州打的城運(yùn)會(huì)。一直這樣一步一步，等于職業(yè)生涯是從廣州起步。那個(gè)時(shí)候家鄉(xiāng)當(dāng)時(shí)踢球還是土場(chǎng)，滿場(chǎng)地都是石頭。小時(shí)候訓(xùn)練條件很差，撲來(lái)?yè)淙?，自己的衣服破了自己用海綿來(lái)縫海綿褲頭，然后墊著來(lái)回練習(xí)，看也是看一些書上的圖來(lái)練習(xí)撲救動(dòng)作，根本就沒(méi)有視頻，小時(shí)候還是很艱苦的。

Q：少小離家 父母對(duì)于自己不舍更多還是期待更多？

A：兩方面都有吧，畢竟那會(huì)也太小，離家肯定家里也不放心，肯定也是覺(jué)得小孩子走出去，太多不確定的因素。但是那會(huì)就覺(jué)得我對(duì)足球還是很癡迷的吧，覺(jué)得既然選擇了就讓我走自己的路，然后就放開手讓我自己上外面去拼一把。

Q：這么多年是如何激勵(lì)自己不斷延續(xù)自己的職業(yè)生涯？

A：我覺(jué)得，從小能走出來(lái)就很不容易，我自己來(lái)說(shuō)我覺(jué)很珍惜吧，然后有這個(gè)機(jī)會(huì)走到每個(gè)隊(duì)，自己遇到一些坎坷，我覺(jué)得太太難了吧。有機(jī)會(huì)的話自己還是要付出自己的全部，先不去考慮結(jié)果，讓自己先付出了，以后然后順其自然。如果自己不付出，我覺(jué)得不可能有回報(bào)，我自己一直都是這樣想的。不管這個(gè)機(jī)會(huì)有還是沒(méi)有，先要把自己最好的狀態(tài)，還有身體條件，還有平常的要求，先要做到這些再去講有沒(méi)有機(jī)會(huì)。

Q：作為職業(yè)球員在日常生活如何約束和規(guī)范自己？

A：一個(gè)是休息時(shí)間吧，這個(gè)是自己把控的比較嚴(yán)格的，每天十一點(diǎn)前必須要睡覺(jué)，然后固定時(shí)間起床，必須作息要規(guī)律，尤其對(duì)于職業(yè)球員是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，也是比較難做到的一點(diǎn)。再一個(gè)就是飲食，飲食這方面大家都知道火鍋燒烤這些好吃，但是自己能盡量去多注意，尤其是慢慢兒運(yùn)動(dòng)員到了自己一定年紀(jì)以后，就更要注意這些，因?yàn)樽约旱哪芰?，身體代謝相對(duì)來(lái)說(shuō)，可能比年輕球員要差，這個(gè)平常的飲食當(dāng)中也會(huì)比較注意。

Q：如何看待門將這個(gè)位置上年齡因素的影響？

A：門將年齡是有它一定的的特殊性，這個(gè)確實(shí)存在。但是我覺(jué)得在場(chǎng)上，球員也可以保持很長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，比方說(shuō)鄭智，還有一些現(xiàn)在在踢的大齡球員，我覺(jué)得肯定是在他們的職業(yè)方面、平常的生活當(dāng)中，做得是非常好的，從而來(lái)保證場(chǎng)上的競(jìng)技狀態(tài)。我覺(jué)得這個(gè)是平常一點(diǎn)一滴做起的。其實(shí)當(dāng)然就我自己來(lái)說(shuō)的話，我也是比較注意的，所以我不認(rèn)為一定要用數(shù)字來(lái)衡量一個(gè)球員的運(yùn)動(dòng)壽命，可以從其他方面一起來(lái)衡量，當(dāng)然現(xiàn)在來(lái)說(shuō)的話，可能大家覺(jué)得到一定年齡了是不太注意了，或者說(shuō)是養(yǎng)老了。我也聽到過(guò)這些，我明白，但是我坐在他們這個(gè)位置來(lái)想的話，確實(shí)也會(huì)這樣想，但我認(rèn)為職業(yè)球員還是拿自己的實(shí)力說(shuō)話，因?yàn)橹荒芊旁趫?chǎng)上，再去表現(xiàn)出自己的能力，才能去表達(dá)一些我自己的能力，但是這些說(shuō)太多沒(méi)有什么太大的用。自己到了這個(gè)年齡也是非常珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，我希望大家能給這些大齡球員一些空間，因?yàn)樗麄兊母冻鲋荒苷f(shuō)比年輕球員多，不能比年輕球員少。

Q：20年的職業(yè)足球經(jīng)歷 對(duì)足球的理解有什么變化？

A：剛出道的時(shí)候，我覺(jué)得從技術(shù)上和身體上可能年輕的時(shí)候會(huì)更好，但是現(xiàn)在踢到這個(gè)年紀(jì)以后，就存在一些身體的保持和自心理方面的問(wèn)題，年輕的時(shí)候容易出現(xiàn)一些情緒波動(dòng)，到了這個(gè)年紀(jì)以后可能情緒波動(dòng)就不會(huì)很大，能比較平穩(wěn)地應(yīng)對(duì)一些比賽場(chǎng)上突發(fā)的情況。主要還是心理層面的吧，因?yàn)樯眢w層面的情況，到年齡不會(huì)有增長(zhǎng)只能保持，但年輕的時(shí)候可能有空間很大，但是年輕學(xué)員就是會(huì)出現(xiàn)一些心里的波動(dòng)，不穩(wěn)定因素這些。

Q：這兩年通過(guò)觀察 對(duì)永昌有著什么樣的印象？

A：我這兩年其實(shí)一直在關(guān)注著永昌俱樂(lè)部，家鄉(xiāng)球隊(duì)我覺(jué)得其實(shí)跟我以前效力的建業(yè)有點(diǎn)像，建業(yè)有一句就是叫 平民不“死”，我覺(jué)得我們永昌也是這種俱樂(lè)部。不需要很大的投入，但是我們有一種精神在，有一種不服輸?shù)木?，我們這樣球隊(duì)有這樣凝聚力，這是一個(gè)球隊(duì)的魂，只要這種精神在的話，這個(gè)球隊(duì)不會(huì)差。

Q：之前在其他俱樂(lè)部效力時(shí) 來(lái)到石家莊比賽是什么心態(tài)？

A：作為比賽來(lái)說(shuō)，肯定還是想贏。但一回到家鄉(xiāng)的感覺(jué)，是不同的，就是很難表達(dá)。一下飛機(jī)或者說(shuō)一下高鐵的時(shí)候，人的精神狀態(tài)都不一樣，就是一回來(lái)以后，什么都是熟悉的，也還是一種歸屬感吧，我就覺(jué)得那這個(gè)城市是自己的城市。

Q：場(chǎng)上和場(chǎng)下的性格不太一樣 哪一個(gè)更接近真實(shí)的自己？

A：因?yàn)閳?chǎng)上自己的這個(gè)位置，決定了我必須要去呼應(yīng)，在門前的一種霸氣，給自己的球員一種安全感。呼喊其實(shí)是自己的球場(chǎng)上的職責(zé)決定，可能平常下面這個(gè)性格比較更像自己，喜歡安靜，然后喜歡喝喝茶，能在家的時(shí)候，就跟跟愛人聊聊天，看看小孩，我覺(jué)得這方面還是比較像平時(shí)的自己。

Q：新的賽季 給自己制定了什么目標(biāo)嗎？

A：回來(lái)以后自己盡自己所能吧，畢竟有這么多年的經(jīng)驗(yàn)，我平常也會(huì)和隊(duì)友多交流，把自己一些經(jīng)驗(yàn)，場(chǎng)上的一些應(yīng)變告訴他們。我起到一個(gè)很好的交流作用。你到這個(gè)年紀(jì)，踢了這么多年，我覺(jué)得在一起我也是一個(gè)沒(méi)有什么架子的人，我跟隊(duì)友平常交流起來(lái)很方便了吧。我覺(jué)得沒(méi)有什么，就是大家不會(huì)和大家有距離感。

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