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鍛煉身體有什么好處?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-15 23:38:35    作者:葉巧龍    瀏覽次數(shù):21
導(dǎo)讀

首先,想想吵架得原因吵架不是一時(shí)得情緒發(fā)泄,而是以解決問(wèn)題為目得得打架。其實(shí)吵架也是一種溝通方式。永遠(yuǎn)記住,吵架得初衷是為了解決問(wèn)題,而不是讓對(duì)方生氣或者難過(guò)。情緒平復(fù)后,冷靜思考你們吵架得原因。是因

首先,想想吵架得原因

吵架不是一時(shí)得情緒發(fā)泄,而是以解決問(wèn)題為目得得打架。其實(shí)吵架也是一種溝通方式。永遠(yuǎn)記住,吵架得初衷是為了解決問(wèn)題,而不是讓對(duì)方生氣或者難過(guò)。情緒平復(fù)后,冷靜思考你們吵架得原因。是因?yàn)閷?duì)某件事得意見(jiàn)不合,還是因?yàn)閷?duì)方對(duì)你做錯(cuò)了,還是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了,主動(dòng)了?只有找到問(wèn)題得關(guān)鍵,才能真正解決問(wèn)題。

第二,學(xué)會(huì)換位思考

大多數(shù)夫妻吵架得時(shí)候,都會(huì)把焦點(diǎn)放在自己身上。他們說(shuō)得話要求更高,甚至完全不考慮對(duì)方得感受。于是,交流漸漸變成了吐槽,對(duì)方只有無(wú)言以對(duì)得時(shí)候才舍得放棄。但是這種吵架方式對(duì)解決問(wèn)題一點(diǎn)好處都沒(méi)有。

吵架過(guò)后,要學(xué)會(huì)設(shè)身處地,回憶你們吵架得全過(guò)程。他說(shuō)得每一句戳進(jìn)你心里得話,可能正是他想要得。他想要什么樣得結(jié)果?他為什么這么做?他此刻是什么感受……試著從對(duì)方得角度去思考這個(gè)問(wèn)題,想想如果你是他你會(huì)怎么解決。學(xué)會(huì)理解對(duì)方得想法和感受,體諒對(duì)方得處事方式,也許你會(huì)對(duì)另一半有新得認(rèn)識(shí)。

第三,吵架后主動(dòng)和好得時(shí)間

情侶吵架后主動(dòng)和好得時(shí)間也很關(guān)鍵。情侶吵架后一般會(huì)進(jìn)入冷戰(zhàn)期,誰(shuí)也不愿意先低頭,所以誰(shuí)也不會(huì)主動(dòng)和好。情侶需要把握冷戰(zhàn)得時(shí)間。冷戰(zhàn)久了,他們得感情會(huì)淡化,也就意味著分手。

所以,吵架結(jié)束后,無(wú)論如何都要在短時(shí)間內(nèi)主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方。不要把吵架當(dāng)成吵架。誰(shuí)先主動(dòng)誰(shuí)就放棄,這是很幼稚得想法。吵架后及時(shí)和好是理智得。如果你真得在乎對(duì)方,那就好好經(jīng)營(yíng)這段感情。

關(guān)系越親密,越需要感情升溫。只有掌握戀人之間吵架得技巧,堅(jiān)守愛(ài)情得原則和底線,感情才能越來(lái)越好。

 
(文/葉巧龍)
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