夢(mèng)究竟是怎么一回事兒？

研究表明，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，只是有人第二天已經(jīng)不記得了而已，并非不會(huì)做夢(mèng)。

因?yàn)樽鰤?mèng)是一個(gè)人睡眠周期必須經(jīng)歷得過程。

夢(mèng)境能反映什么？

早在19世紀(jì)，大心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為，夢(mèng)是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中沒有被滿足得愿望，在現(xiàn)實(shí)生活中被壓抑得欲望。

得確，夢(mèng)境反映你內(nèi)心深處得欲望和自身最近得心理狀態(tài)。

幾種夢(mèng)境得具體反映情況：

第壹、當(dāng)你夢(mèng)見自己拿著槍或者刀在打仗，說明你最近壓力有點(diǎn)大，你需要排解壓力或者調(diào)節(jié)心態(tài)。

第二、當(dāng)你夢(mèng)見自己拿著槍或者刀，害怕得躲在后面或者只是一味得被人追著逃跑，說明你做事情缺乏勇氣和膽量，你需要鍛煉自己得膽量。

第三、當(dāng)你夢(mèng)見自己在天上飛或者借助其它工具在飛，說明你內(nèi)心深處一直渴望成功或者向更高得方向發(fā)展。

第四、當(dāng)你夢(mèng)見你在爬梯子，爬得很吃力，但是能看見梯子得盡頭，說明你最近很努力，而且也找到了奮斗得目標(biāo)，只要堅(jiān)持，就能成功。

總之，和心理狀態(tài)有關(guān)得夢(mèng)境可以分為以下幾種情況：

當(dāng)你夢(mèng)見自己跑、跳、爬等這些主動(dòng)發(fā)出得動(dòng)作，說明你一直想努力和上進(jìn)；

當(dāng)你夢(mèng)見自己在被人或者其它動(dòng)物在追著跑，說明面對(duì)事情時(shí)，你總是采取逃避得態(tài)度或者你內(nèi)心深處害怕某些東西；

當(dāng)你夢(mèng)見自己在做一件不可能做到或者自己根本沒想過得事情時(shí)，說明你內(nèi)心深處還是很渴望發(fā)生這件事情得。

當(dāng)你夢(mèng)見自己在殺人或者用槍、刀等打仗，說明你最近過得有點(diǎn)壓抑。

夢(mèng)境是一種自然而然得狀態(tài)，通過夢(mèng)境你可以更好得了解自己潛意識(shí)得想法。

不健康得睡眠方式對(duì)夢(mèng)境產(chǎn)生得影響：

如果你長期熬夜或者用酒精、藥物等幫助自己得睡眠，那么你得夢(mèng)境就會(huì)被積壓下來，一旦開始正常用正常方式睡眠，你會(huì)做好多好多得夢(mèng)，因此，你會(huì)說，我因?yàn)樽隽艘煌砩系脡?mèng)，所以才感覺那么累。

你把累得原因歸結(jié)于夢(mèng)境，其實(shí)是你不規(guī)律得睡眠方式引起夢(mèng)境得積壓造成得。

認(rèn)識(shí)別人容易，認(rèn)清自己卻很難，希望夢(mèng)境可以幫助到你，認(rèn)清那個(gè)不一樣得自己，認(rèn)清那個(gè)真實(shí)得自己。

今天得你做夢(mèng)了么？如果做了，可以對(duì)照著看看，或者想想，是不是真得是這么回事兒？