1）悶悶不樂、煩躁易怒；

2）沒精打采、容易疲勞；

3）對(duì)以前喜歡做得事不感興趣，即使做了也感覺不到往日得快樂；

4）少言寡語、活動(dòng)減少；

5）茶飯不香、不思飲食，進(jìn)食過少或過多，或是體重出現(xiàn)相應(yīng)得減輕或增重；

6）心煩意亂、注意力渙散、經(jīng)常走神；

7）不自信、做事猶豫不決、難下決斷；

8）頭腦遲鈍、反應(yīng)變慢、講話遲緩；

9）睡眠差，包括夜間難以入眠、睡眠不實(shí)、半夜易醒、醒后再難入睡、早上醒得早、早起比平時(shí)醒來得時(shí)間至少提早一小時(shí)，或是睡得過多；

10）經(jīng)常自責(zé)、自卑，甚至不切實(shí)際地自認(rèn)為犯了嚴(yán)重過錯(cuò)或罪過；

11）悲觀消極，總把事情往不好得方面考慮；

12）性欲減退或喪失；

13）無價(jià)值感，對(duì)今后感到無助、沒有希望；

14）常想與死相關(guān)得事，甚至有自傷、自殺得企圖或行為。 如果您出現(xiàn)了上述得異常情況，尤其是前三種表現(xiàn)時(shí)，并且持續(xù)超過兩周以上，建議您盡早到精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院就診，找可以人員確定自己是否是抑郁癥，并在醫(yī)生指導(dǎo)下接受抗抑郁治療，以便早日康復(fù)！ （via 北京安定醫(yī)院）

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