出汗是很正常得表現(xiàn),特別是在炎熱夏季,周圍溫度高,一活動身體散發(fā)熱量,就會通過出汗得方式來維持體溫穩(wěn)定,當然,吃了太多辛辣食物、去劇烈運動或者精神高度緊張也會讓人冒汗。但不同人群得出汗情況不一樣,有得人滿頭大汗,有得人很少出汗,這其中有哪些差別呢?
經(jīng)常出汗原因是什么?
1、疾病影響總是動不動就出汗,可能跟某些健康問題有關,其中部分疾病在發(fā)展會讓人汗液分泌量多,包括糖尿病。糖尿病出現(xiàn)后患者得血糖搏動,血管,神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,調(diào)節(jié)汗液分泌得神經(jīng)中樞受牽連,因此才會異常冒汗。
還有得人出現(xiàn)甲狀腺功能亢進癥,在甲狀腺激素分泌量過多時交感神經(jīng)興奮,機體處于代謝亢進狀態(tài),因此會怕熱出汗。除此之外,長時間腎臟沒有保養(yǎng)好,腎臟精氣陰陽不足,在腎虛得威脅下不少人會盜汗,表現(xiàn)為夜間睡覺時大量出汗。
2、汗腺發(fā)達經(jīng)常滿頭大汗還可能是本身汗腺比較發(fā)達,汗腺得分布情況存在個體差異,有得人汗腺很少,有得人汗腺多。
因此才會受其影響而經(jīng)常大量出汗,其中腋下,額頭部位都有比較發(fā)達得汗腺。有得人由于經(jīng)常出汗還同時有狐臭困擾,需要通過手術來處理。
不怎么出汗是在怎么回事?
1、體寒體虛那些基本上不怎么出汗得人跟自身體質(zhì)有關,不同體質(zhì)身體表現(xiàn)不一樣。
有得人身體虛寒,脾胃功能下降,營養(yǎng)物質(zhì)吸收能力差,因此長時間給人一種瘦弱,弱不禁風得感覺,這樣得人有時在夏季還手腳冰冷,自然不容易經(jīng)常散發(fā)熱量而出汗。而長時間體寒體虛,同樣會帶來影響,也要盡早調(diào)理。
2、活動量太少很少出汗得人不排除跟活動量過少有關,平時多去戶外活動能開闊視野,令人心情舒暢,還能在活動得過程中加強身體得循環(huán)和代謝,有足夠得熱量產(chǎn)生,為了調(diào)節(jié)體溫,大部分人去運動,活動時會出汗。
但如果總是久坐不動,整天呆在家里面,身體得活動量非常少,除了循環(huán)速度緩慢,基礎代謝率也會降低,而這樣得人身體很難保持完全健康狀態(tài),相比那些愛活動,熱愛運動得人來說出汗量就非常少,但這種方式不提倡,因為生命在于運動。